Håndmassage Wierda Park

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Wierda Park, Centurion

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Wierda Park, Centurion.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2750 reviews)

Vælg mellem 6 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Wierda Park, Centurion Se kort

HåndmassageHot stone-massage Fodmassage Fuld kropsmassage Hovedmassage Svensk massage Zoneterapi Dybdegående massage Svensk massage Dybdegående massage Akupressur

Kun kvinder

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,040)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Hand massage

15 min

ZAR 100

Wood Therapy (Add on)

10 min

ZAR 50

Brow lamination+Henna tint

1 hr

ZAR 650

Deep cleansing facial with head massage

1 hr

ZAR 350

Se alle tjenester

Nailtalkbyarne

5.0

(56)

Meyer street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Hand or Feet Massage

20 min

ZAR 80

Dermaplaning Facial

1 hr

ZAR 580

Sculpting Nails Training

2 hr

ZAR 650

NELÉ Rubber base Foundation

1 hr and 15 min

ZAR 375

Se alle tjenester

Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,059)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Hand Massage

30 min

ZAR 200

Heat wrap

45 min

ZAR 165

Styling

1 hr

ZAR 660

Nail art

5 min

Fra ZAR 5

Se alle tjenester

Rosewood Beauty

4.9

(499)

238 Lochner Road, Centurion Raslouw, 0157, Gauteng

Hand Scrub & Massage

20 min

ZAR 150

Classic Lash Extensions

45 min - 1 hr and 15 min

ZAR 250

First Ear Lobes

30 min

ZAR 350

Wash & Blow Extra Long

1 hr and 30 min

ZAR 380

Se alle tjenester

Harmony Nail and Beauty Mall @55

4.9

(108)

Mall@55 Shopping Centre, Cnr R55 &, Marais Avenue, Centurion Monavoni, 0157, Gauteng

30mins Hand Massage

30 min

ZAR 250

Basic Nail Art 1-4 Nails

15 min

ZAR 80

Princess Gel Polish - Hands

30 min

ZAR 250

Express Pedicure

30 min

ZAR 300

Se alle tjenester

Lifestyle on Location: Flight Centre Centurion

5 Bauhinia Street, Block 15, 0169, Centurion Highveld Techno Park, 0169, Gauteng

Hand Massage 10 Minutes

10 min

ZAR 60

Gel Hands + Feet Combo

1 hr and 10 min

ZAR 400

Hair Treatment

10 min

ZAR 100

Package Extras

5 min

ZAR 200

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Wierda Park

4.0

Gennemsnit af 2.750 anmeldelser af 6 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 60 og ZAR 250.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.