Håndmassage Lissabon

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Lissabon

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Lissabon, Portugal.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1651 reviews)

Vælg mellem 9 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Lissabon Se kort

AM ART

5.0

(1,584)

Rua Dom Pedro V 60, 2D sala 36, Lisboa Príncipe real, 1250-096

Massagem nas mãos | Hand massage

5 min.

€5

Express Manicure | Manicura Express

25 min.

€13

Gel Polish | Rubber Gel

€30

Polygel Nail 1st Application with Extension | Polygel 1ª Aplicação com Extensão |

€50

Se alle tjenester

Le Soleil

5.0

(75)

Charneca de Caparica, Rua Eurico da Fonseca, 30B, Charneca De Caparica, 2820524, Setúbal

Massagem extra - mãos ou pés | Extra hand/feet massage

10 min.

€6

Pedicure verniz regular | Pedicure regular nail polish - Vinylux by CND

€28

Manicure verniz regular | Manicure regular nail polish - Vinylux by CND

€23

Nail art - cada 15 min | Nail art every 15mn block

15 min.

€5

Se alle tjenester

Sabaidee Thai Massage Alfama Lisboa

Sabaidee Thai Massage Alfama, Largo do Terreiro do Trigo 14, Lisboa, 1100-585

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Kalasin Thai Massage Lisboa

Portugal, Rua de São João da Praça 67, Lisboa, 1100-316

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Rosalusa • Massagem e Bem-estar

Costa da Caparica, Rua Manuel Luís Costa 18, Costa Da Caparica, 2825-366, Setúbal

Massagem a 4 mãos

40 min. - 1t 30 min.

€80

Reiki

40 min. - 1t 30 min.

€30

Massagem Relaxante

40 min. - 2t

€40

Reflexologia

30 min. - 1t

€30

Se alle tjenester

Sabaidee Thai Massage Sesimbra

Rua Serpa Pinto, Sesimbra, 2970-738, Setúbal

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Kalasin Thai Massage Algés

Portugal, Rua Doutor Manuel de Arriaga 40A, Algés, 1495-025, Lisboa

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Sabaidee Thai Massage Cascais

Rua Alexandre Herculano 1, Cascais Cascais, 2750-282, Lisboa

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Sabaidee Thai Massage Ericeira

R. Dr. Eduardo Burnay, Rua Doutor Eduardo Burnay 41B, Mafra Ericeira, 2655-371, Lisboa

Hand & Foot Massage

30 min. - 1t 30 min.

€30

QUICK CHAIR MASSAGE

15 min.

€20

TANNING MASSAGE

30 min. - 1t 30 min.

€35

FOOT MASSAGE

20 min. - 1t

€25

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Lissabon

4.0

Gennemsnit af 1.651 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem €5 og €150.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.