Håndmassage Madrid

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Madrid

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Madrid, Spanien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3437 reviews)

Vælg mellem 4 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Madrid Se kort

Fremhævet

La Esmalteria Valdebebas

4.8

(1,252)

Calle de Estanislao Pérez Pita 27, Madrid Hortaleza, 28055, Comunidad De Madrid

Masaje relajante manos

15 min.

€8

Mujer - Cera - Cejas

10 min.

€14

Suplemento Deluxe

30 min.

€13

Depilación con pinzas cejas

10 min.

€14

Se alle tjenester

Momu

5.0

(1,084)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje manos

10 min.

€8

Masaje manos y pies

20 min.

€18

Extensiones de pestañas

1t 30 min. - 2t

€60

Exfoliación corporal

35 min.

€45

Se alle tjenester

Joyce Myself

4.9

(617)

P.º de la Castellana, Paseo de la Castellana 143, Madrid Tetuán, 28046, Comunidad De Madrid

Masaje De Manos

15 min.

€16

Abdomen Plano

€98

Extensiones De Pestañas

1t 30 min.

€85

Myself Intensive Redux

€120

Se alle tjenester

Kanu Nail Spa Tres Olivos Montecarmelo

4.9

(485)

Plaza Tres Olivos 4, Local 2A, Madrid, 28034, Comunidad de Madrid

DECORACIÓN BASICA POR UÑA

5 min.

€3

PEDICURA KIDS

15 min.

€9.90

Depilación Cera Muslos

15 min.

€15.50

Depilación Cera Brazos Hombre

15 min.

€15

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Madrid

4.0

Gennemsnit af 3.437 anmeldelser af 4 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem €8 og €18.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.