HjemDybdegående massageMassageDybdegående massage Nottingham

Dybdegående massage Lowdham

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Lowdham, Nottingham

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Lowdham, Nottingham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (483 reviews)

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Lowdham, Nottingham Se kort

Pretty You

5.0

(8)

Main Street, Lowdham, NG14 7BE, England

Deep tissue Swedish full body

1 hr

£50

Hollywood waxing

1 hr

£35

Laser hair removal consultation

15 min

Gratis

Consultation

15 min

Gratis

Se alle tjenester

Alison Barker SPMU and Beauty Clinic

5.0

(475)

48 Main Street, East Bridgford, Nottingham Nottingham, NG13 8NH, England

Triple Package 3 x 60 Min Deep Tissue / Remedial Message

1 hr

£120

45 Minute Deep Tissue / Sports Massage

45 min

£38

60 Minute Deep Tissue / Sports Massage

1 hr

£45

Gel Bottle builder French manicure or simple nail art

1 hr and 10 min

£40

Se alle tjenester

The Wellness Pod

Pinfold Close, Woodborough, NG14, England

Deep Tissue Muscle Massage

35 min - 1 hr and 30 min

£30

Mothers Day Self Care Reset

1 hr and 15 min

£65

Hopi Ear Candle

40 min

£35

Hydration Boost

1 hr

£50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Central Therapy

3 Brookside, Lowdham, Nottingham NG14 7AD, United Kingdom

+44 7795 436130 +44 7795 436130 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Mode Physiotherapy Nottingham

The Health Club, Roe Ln, Woodborough, Nottingham NG14 6DA, United Kingdom

+44 115 686 0280 +44 115 686 0280 Ring for at booke

Dry needling

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Lowdham

4.0

Gennemsnit af ‎483‎ anmeldelser af ‎2‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad er en dybdegående massage?

En dybt vævsmassage bruger langsomme, faste slag og dybt tryk til at sigte mod de indre lag af muskelvæv og bindevæv. Den er designet til at bryde arvæv op, lindre kronisk muskelspænding og tackle muskuloskeletale problemer som forstuvninger og sportsskader.

Er der dybt vævsmassage-udbydere, der har åbent lige nu nær mig?

Brug Fresha til at finde dybe vævsmassageudbydere, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Lowdham hos Fresha

At booke med Fresha er en leg. Vores smidige bookingteknologi gør det nemt at finde en lokal salon, vælge en tid og betale på forhånd. Alt sammen på få klik. Og det bedste af det hele? Vi har samlet de bedste massage-steder i Lowdham, så du trygt kan vælge kvalitetsbehandlinger.

Efter en dybdegående massage med terapeuterne i Lowdham kan du synke ned i den dybeste søvn. Intet slår følelsen af en afslappet krop og et roligt sind. Eksperterne på Fresha kan arbejde med dine muskler for at fremskynde heling og løsne spændinger præcis dér, hvor du har brug for det. Du kan vågne op med en smidigere og mere afslappet krop efter en massage med det helt rigtige tryk for dig. Find en dybdegående massage med priser fra £30 i nærheden. Du kan booke fra 30 minutes og op til 1 hour and 30 minutes direkte via Freshas mobile app.

Hvis du har fundet noget, du kan lide, så lad os få det på plads. Fresha er det foretrukne sted for alt inden for hår, negle og spa. Vi sætter lige så stor pris på en problemfri oplevelse, som du gør, så hvis du har brug for hjælp til noget som helst, så kontakt os på hello@fresha.com. Ellers lad os få dig booket til en tid i Lowdham, Storbritannien. Indtil videre bruger 130.000 partnere verden over Fresha til at tilbyde behandlinger til kunder som dig via vores topanmeldte bookingplanlægger til massagesteder. Vi har håndteret 1 milliard aftaler globalt, og vi stopper ikke nu. Book en tid, og oplev, hvad al hypen handler om.