Dybdegående Massage Lancaster

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Lancaster

Vælg mellem 5 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Lancaster Se kort

Dybdegående MassageHovedmassage Hot stone-massage Fuld kropsmassage Zoneterapi Massage til gravide Sportsmassage Svensk massage Lymfedrænage-massage Aromaterapi Fodmassage Afslappende massage Cupping Fysiurgisk massage Kinesisk massage Kinesisk massage

Tilbud

Sammys Aesthetics and Beauty

5.0

(1,159)

Lancaster, UK, 56 Main Road, Galgate, LA2 0LB, England

Deep tissue Massage

45 min. - 1t

£40

SPMU Eyeliner

£50

Chin Wax

15 min.

£8

Steamed Milk & Honey

£40

Se alle tjenester

Eivissa Wellbeing

5.0

(322)

Ashton Hall, Lancaster, LA2 0AJ, England

Deep Tissue Massage

£48

Deep Tissue Massage

30 min.

£35

Deep Tissue Massage

45 min.

£38

Fire Cupping

£45

Se alle tjenester

LP Sports Therapy

5.0

(7)

5 Thurnham Street, Lancaster, LA1 1XU, England

Deep Tissue Massage

40 min. - 1t 40 min.

£30

Foot & Lower Leg Sports Massage

40 min.

£30

Relaxing Massage

40 min. - 1t 10 min.

£30

Injury Rehab Focused Treatment

1t 10 min.

£50

Se alle tjenester

A Luvly Massage

5.0

(42)

UK, Lancaster, LA1, England

Deep Tissue Massage

1t 15 min.

£60

Full Body Massage

£55

Back and Legs

£50

Targetted Sports Massage

35 min.

£25

Se alle tjenester

Lily’s studio

4.9

(11)

33 Keswick Road, Lancaster, LA1 3HJ, England

Rediscover Relaxation for ladies: Experience the Power of Deep Tissue Therapy!”

£50

GuaSha (for ladies)

25 min.

£25

Facial care

35 min.

£38

Reflexology (for ladies)

£50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Fairway Physio Ltd

entrance 7, 11 Dye House Ln, Chapel St, Lancaster LA1 1NZ, United Kingdom

+44 7493 301568 +44 7493 301568 Ring for at booke

Dry needling

Prestige Health and Beauty ltd

15 Pedder St, Morecambe LA4 5DY, United Kingdom

+44 1524 425556 +44 1524 425556 Ring for at booke

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Re:Set Mind Body Soul

4-6 Parliament St, Lancaster LA1 1DB, United Kingdom

+44 1524 388499 +44 1524 388499 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Sue Shields Face & Body Spa

60 Lancaster Rd, Carnforth LA5 9LE, United Kingdom

+44 1524 720369 +44 1524 720369 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Ansigtsbehandling for mænd

Nic's Beauty & Anti-Ageing

1 Whin Dr, Bolton-le-Sands, Carnforth LA5 8DB, United Kingdom

+44 1524 733666 +44 1524 733666 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Omni Therapies

9-12 Great John St, Lancaster, LA1 1NQ, United Kingdom

+44 1524 901984 +44 1524 901984 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

True Physio Lancaster

150A Greaves Rd, Lancaster LA1 4UW, United Kingdom

+44 1524 874649 +44 1524 874649 Ring for at booke

Dry needling

TNT Fitness

Unit 1, Bridge Mill, Cowan Bridge, Carnforth LA6 2HS, United Kingdom

+44 7550 046949 +44 7550 046949 Ring for at booke

Personlig træning

Dacrelands Clinic

Dacrelands Clinic Corner of Owen Road and, Aldrens Ln, Lancaster LA1 2DU, United Kingdom

+44 7961 051593 +44 7961 051593 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Harris Physiotherapy

3-1-5 Health Club, Mannin Way, Lancaster LA1 3PE, United Kingdom

+44 7713 148723 +44 7713 148723 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Lily's studio massage Therapy

33 Keswick Rd, Lancaster LA1 3HJ, UK

+44 7421 964984 +44 7421 964984 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Bodyscrup

Biomed Natural Health

3-1-5 Health Club, Mannin Way, Lancaster LA1 3PE, United Kingdom

+44 7881 667470 +44 7881 667470 Ring for at booke

Akupunktur

Total Wellbeing

11 Station Rd, Bentham, Lancaster LA2 7LH, United Kingdom

+44 15242 63223 +44 15242 63223 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Thaimassage

Afhjælpende massage

Pure Essence Beauty Salon & Spa

South Lakeland Leisure Village, Dock Acres, Warton, Carnforth LA6 1BH, United Kingdom

+44 1524 735240 +44 1524 735240 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Tata Thai Massage & Spa

247 Marine Rd Central, Morecambe, LA4 4BJ, United Kingdom

+44 7496 274992 +44 7496 274992 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Kropsindpakning

Sauna

Thai Thai Massage & Spa Lancaster

10 Damside St, Lancaster LA1 1PB, United Kingdom

+44 7470 804552 +44 7470 804552 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Zoneterapi

Parmassage

Bev Modley Beauty

1 Marine Dr, Hest Bank, Lancaster LA2 6DZ, United Kingdom

+44 1524 822820 +44 1524 822820 Ring for at booke

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Kropsskulptur

Lancaster Chiropractic Clinic

123 Scotforth Rd, Lancaster LA1 4JN, United Kingdom

+44 1524 33146 +44 1524 33146 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Rainbow Therapies

Unit 1.1b Halton Mill, Mill Ln, Lancaster LA2 6ND, United Kingdom

+44 7974 752610 +44 7974 752610 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Lancaster

4.0

Gennemsnit af 1.536 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder: