Dybdegående massage Old Markham

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Old Markham, Toronto

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Old Markham, Toronto Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Terapeutisk massage

Tilbud

Lumina Massage Wellness Center

107 Main Street Markham North, 1st Floor, Markham, L3P 1X9, Ontario

深层组织按摩

1 hr

$95

全身按摩

3 hr

$175

120“针灸治疗

2 hr

$239

foot massage

30 min

$29

Se alle tjenester

Fremhævet

Aroma Day Spa

4.8

(1,652)

5261 Highway 7, 100, Markham, L3P 1B8, Ontario

Deep Tissue MassageTherapy (NOT For INSURANCE)

30 min - 2 hr

$67.80

Monday Speical-Hybrid Eye Lash Extention

1 hr

$101.70

HAPPY HOUR DEAL-Signature Collagen Facial

1 hr and 15 min

$67.80

thermage face 1200t

2 hr

$2258.87

Se alle tjenester

Oakspa Wellness Inc.

4.9

(873)

66 Copper Creek Drive, Markham, L6B 0P2, Ontario

RMT deeptissue/bodyscrub massage

1 hr

$150

RMT deeptissue/hotstone massage

1 hr and 30 min

$195

RMT hotstone/deeptissue Massage

1 hr

$140

RMT deeptissue/ bodyscrub massage

1 hr and 30 min

$205

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Runway Health

39 Main Street Markham N Unit 3, Markham, ON L3P 1X3, Canada

+1 905-209-2777 +1 905-209-2777 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Zoneterapi

Svensk massage

Markham Family Chiropractic & Physiotherapy

128 Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1Y1, Canada

+1 905-472-0082 +1 905-472-0082 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

EliteCare Chiropractic

227 Main Street Markham N #1B, Markham, ON L3P 1Y6, Canada

+1 905-554-8444 +1 905-554-8444 Ring for at booke

Kiropraktik

Reflexology & Massage Therapy Clinic & Spa Markham

37 Main Street Markham N #207, Markham, ON L3S 1X4, Canada

+1 647-689-5088 +1 647-689-5088 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Solace Massage Therapy Centre

3 Centre St, Markham, ON L3P 3P9, Canada

+1 905-471-6349 +1 905-471-6349 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Holmestead Massage Therapy

171 Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1Y2, Canada

+1 289-846-1098 +1 289-846-1098 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Village Wellness Clinic

11 Joseph St, Markham, ON L3P 2M8, Canada

+1 905-471-5311 +1 905-471-5311 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

La V Health & Spa

CA ON, 20 A Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1X2, Canada

+1 905-554-2908 +1 905-554-2908 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Green Wellness Centre

6060 Hwy 7, Markham, ON L3P 3A9, Canada

+1 647-300-1199 +1 647-300-1199 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

MakCare Health and Wellness Centre

10 Fincham Ave Unit 102, Markham, ON L3P 4C8, Canada

+1 905-609-1238 +1 905-609-1238 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Svensk massage

Sportsmassage

Active Life Physiotherapy Centre

10 Bur Oak Ave Unit A2, Markham, ON L6C 0A2, Canada

+1 289-210-0192 +1 289-210-0192 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

PinPoint- Active Health Markham: Chiro/Physio/RMT

379 Church St #102, Markham, ON L6B 0T1, Canada

+1 905-294-0454 +1 905-294-0454 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Atlas Physiotherapy and Health - Markham | Unionville

4961 Hwy 7 #201, Unionville, ON L3R 1N1, Canada

+1 905-470-0950 +1 905-470-0950 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Afhjælpende massage

Healing Touch Physiotherapy Markham

6899 14th Ave #7, Markham, ON L6B 0S2, Canada

+1 905-201-7022 +1 905-201-7022 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

Kinatex Sports Physio Markham

Health-Plex Medical Centre, 5995 14th Ave A2B, Markham, ON L3S 0A2, Canada

+1 905-471-0001 +1 905-471-0001 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Tsingtao Wellness Spa (Markham)

33 The Bridle Trail Unit 8A-9A, Unionville, ON L3R 4E7, Canada

+1 289-554-7787 +1 289-554-7787 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Kropsindpakning

Athletic Advantage Physiotherapy and Wellness

10 Karachi Dr unit 82, Markham, ON L3S 0B6, Canada

+1 647-277-4790 +1 647-277-4790 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

The Spot Rehab Performance & Recovery

548 Carlton Rd Unit 207/208, Markham, ON L3R 0C6, Canada

+1 905-943-7768 +1 905-943-7768 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Thai massage

The Physio Spot

2726 Bur Oak Ave Unit 2, Markham, ON L6B 1K5, Canada

+1 905-471-8200 +1 905-471-8200 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Markham Pelvic Health

3338 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1P4, Canada

+1 905-604-4591 +1 905-604-4591 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Northville Rehabilitation Centre

9980 Kennedy Rd Unit 5, Markham, ON L6C 0M4, Canada

+1 905-534-8666 +1 905-534-8666 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Kayla - Fascial Stretch Therapy

22 Paper Birch Dr, Markham, ON L6B 0T5, Canada

+1 289-301-8006 +1 289-301-8006 Ring for at booke

Kiropraktik

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Markham

72 Copper Creek Dr #101a, Markham, ON L6B 0P2, Canada

+1 905-201-3583 +1 905-201-3583 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Thai massage

Parmassage

Yi Tuina Wellness (Markham)

8 Nipigon Ave, Markham, ON L6C 0X7, Canada

+1 647-675-6388 +1 647-675-6388 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Cupping

Kinesisk massage

A&M Massage Experts

5 Swan Lake Blvd unit5, Markham, ON L3P 8C6, Canada

+1 905-209-8555 +1 905-209-8555 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Spoil Me Med Spa

3366 Bur Oak Ave Unit 115, Markham, ON L6B 1P3, Canada

+1 905-209-5308 +1 905-209-5308 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Balanced Living

2673 Bur Oak Ave Unit 1, Markham, ON L6B 1K9, Canada

+1 905-209-1005 +1 905-209-1005 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

School of Movement - Markham

166 Bullock Dr Units 6 & 7, Markham, ON L3P 3P7, Canada

+1 416-912-3239 +1 416-912-3239 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

PhysioFit Health & Rehab

4581 Hwy 7 #105, Markham, ON L3R 1M6, Canada

+1 905-604-6555 +1 905-604-6555 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

HealthyToDos Markham Health & Rehab Clinic

4581 Hwy 7 Unit 102, Unionville, ON L3R 1M6, Canada

+1 289-554-9919 +1 289-554-9919 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Akupressur

Hands On Physiotherapy And Rehab Centre/Pelvic Health

338 Copper Creek Dr, Markham, ON L6B 1N8, Canada

+1 289-554-9090 +1 289-554-9090 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Cornell Chiropractic Centre

2699 Bur Oak Ave #2, Markham, ON L6B 1K8, Canada

+1 905-472-1225 +1 905-472-1225 Ring for at booke

Kiropraktik

Ashgrove Spa

105 Main St Unionville, Markham, ON L3R 2G1, Canada

+1 905-474-0343 +1 905-474-0343 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Studio 627

298 Copper Creek Dr, Locust Hill, ON L0H 1J0, Canada

+1 705-535-0745 +1 705-535-0745 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

MAR MASSAGE FACIAL SPA

4471 Hwy 7, Unionville, ON L3R 1M1, Canada

+1 647-545-0356 +1 647-545-0356 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Mindbody Wellness Centre

9506 Markham Rd unit 106, Markham, ON L6E 0S5, Canada

+1 905-201-9355 +1 905-201-9355 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Leisure Zone

8360 Kennedy Rd Unit B20, Unionville, ON L3R 9W4, Canada

+1 905-489-9907 +1 905-489-9907 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

PinPoint Health- Elements Physical Therapy

379 Church St #102, Markham, ON L6B 0T1, Canada

+1 905-472-6988 +1 905-472-6988 Ring for at booke

Fairview Wellness Centre

7595 Markham Rd #97, Markham, ON L3S 0B6, Canada

+1 905-554-9096 +1 905-554-9096 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Hand & Stone Massage and Facial Spa Markham

1210 Castlemore Ave Unit #2, Markham, ON L6E 0H7, Canada

+1 905-294-8000 +1 905-294-8000 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling til mænd

Brasiliansk voks

Bur Oak Massage Therapy & Esthetics

2913 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1E6, Canada

+1 905-910-1180 +1 905-910-1180 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Massage Addict | Markham 16th and Markham Rd

9275 Markham Rd Unit 14, Markham, ON L3P 3J3

(905) 209-0888 (905) 209-0888 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Comfort Zone

8380 Kennedy Rd, Unionville, ON L3R 0W4, Canada

+1 905-477-2868 +1 905-477-2868 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Markville Wellness Center

4721 Hwy 7 Store 2, Unionville, ON L3R 0M9, Canada

+1 365-608-3801 +1 365-608-3801 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Cosmo Medical Spa

8321 Kennedy Rd #1068, Markham, ON L3R 5N4, Canada

+1 905-513-0666 +1 905-513-0666 Ring for at booke

Læbefyldning

Micro-needling

Mesoterapi

Dermale fyldstoffer

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Old Markham

4.0

Gennemsnit af 2.525 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.