Afhjælpende massage Centurion

Bedste afhjælpende massage i nærheden af mig i Centurion

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Afhjælpende massage i nærheden af dig i Centurion Se kort

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,779)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

90 mins Prestige Fusion Treatment

1 hr and 30 min

ZAR 900

45 mins Prestige Fusion Treatment

45 min

ZAR 550

30 mins Prestige Fusion Treatment

30 min

ZAR 360

60 mins MAP Movement Therapy

1 hr

ZAR 720

Se alle tjenester

MassageFit

5.0

(11)

Pierre van Ryneveld Park, Pretoria, 4 Typhoon Road, Centurion Pierre Van Ryneveld Park, 0045, Gauteng

Remedial Therapy 30min

1 hr

ZAR 450

Remedial Therapy 60min

1 hr and 30 min

ZAR 750

Remedial Therapy 90min

2 hr

ZAR 950

Fascia Scraping 30min

1 hr

ZAR 400

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Kai Thai Spa Erasmia

285 Willem Erasmus St, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 12 370 1199 +27 12 370 1199 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring for at booke

Dermale fyldstoffer

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Ruvi's Beauty Boutique

215 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0061, South Africa

+27 65 715 7792 +27 65 715 7792 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling

Ad Astra Healing

285 Lulu Ave, Raslouw, Centurion, 0157, South Africa

+27 66 229 9666 +27 66 229 9666 Ring for at booke

Psykisk læsning

Beyond Chiropractic Chiropractor In Centurion | Pretoria Gauteng

Midstream Club Centre, c/o Madelein and, Chorges St, Centurion, 0157, South Africa

+27 73 698 3199 +27 73 698 3199 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Free Motion Physiotherapy Molver and Stanford

Suite E001, Midlands Office Park, Mount Quray St, Midstream Estate, Louwlardia, 1692, South Africa

+27 87 702 7850 +27 87 702 7850 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Swediscape Massage

Route 21, Corporate Park, 20 Regency Dr, Irene, Centurion, 0178, South Africa

+27 60 666 1553 +27 60 666 1553 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Lymphatica

Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Afslappende massage

Cupping

Mobile Massage

club & Country Estate, 22 Earlston Blue Valley Golf, Blue Valley, 1687, South Africa

+27 84 098 1574 +27 84 098 1574 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sunshines Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

HIGHDRATE STUDIO

Manor Place, Unit 4, 299 Kruger Ave, Lyttelton Manor, Pretoria, 0157, South Africa

+27 82 420 1978 +27 82 420 1978 Ring for at booke

Anel Odendaal Biokineticists

14 Blackberry St, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 767 3132 +27 76 767 3132 Ring for at booke

Cherise Serfontein Biokineticist - MyoMerge

Corporate Corner, 21 via Latina Crescent, Nellmapius Dr, Irene, Centurion, 0133, South Africa

+27 82 729 8034 +27 82 729 8034 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Senses Beauty & Spa

26 Ansaar Villas, 300, Marwah St, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 76 978 6911 +27 76 978 6911 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Kropsskulptur

Mikrodermabrasion

Ria Sandenbergh Physiotherapists

74 Van Ryneveld Ave, Pierre van Ryneveld Park, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 662 1783 +27 12 662 1783 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Nana Thai Massage

Aster Avenue Shop 71 Doringkloof Mall, Doringkloof, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 777 3477 +27 83 777 3477 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Coleen Makkink Physiotherapy

Block D, Suite 4, 1st Floor, Southdowns Office Park, 22 Karee St, Irene, Centurion, 0062, South Africa

+27 82 706 4042 +27 82 706 4042 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)

168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Ancient Health Care Erasmia

361 Theron St, Erasmia, Centurion, 0023, South Africa

+27 67 854 7376 +27 67 854 7376 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Hammam Turkish Bath & Spa

1522 Sterkfontein Ave, Doornkloof East, Pretoria, 0062, South Africa

+27 12 670 9041 +27 12 670 9041 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

DermaCare Laser and Aesthetic Institute

1 Uvongo St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 653 4658 +27 12 653 4658 Ring for at booke

Hudblegning

Hårtransplantation

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Ancient Health Care Therapy Centurion

78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 237 1103 +27 69 237 1103 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

De bedste omtaler af Afhjælpende massage i nærheden af dig i Centurion

4.0

Gennemsnit af 1.786 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Afhjælpende massage

Hvad er en afhjælpende massage?

En afhjælpende massage kaldes undertiden en medicinsk massage; det er en terapeutisk, målrettet massage, der bruges til at behandle en række tilstande, herunder langsigtede og kroniske smerter og sygdomme, muskelspændinger, depression og angst, søvnmangel og stress. Massøren vil lægge pres på særligt problematiske punkter for at udløse kroppens selvhelbredende proces, øge blod- og lymfecirkulationen og fremme afslapning.

Hvor meget koster en afhjælpende massage?

Du vil sandsynligvis betale ZAR 550 for en afhjælpende massage, men forvent at betale hvor som helst mellem ZAR 360 og ZAR 950.

Hvad er forskellen mellem en afhjælpende og regelmæssig massage?

Slutmålet med en regelmæssig massage er afslapning; en afhjælpende massage har på den anden side til formål at reducere smerter og slappe af i kroppen. Der anvendes forskellige teknikker til at nå disse mål.

Gør en afhjælpende massage ondt?

Det vil sandsynligvis være ubehageligt nogle steder, men i modsætning til en sportsmassage vil ethvert ubehag, du føler, ikke vare længe.

Hvorfor får jeg det værre efter en afhjælpende massage?

En afhjælpende massage lægger pres på musklerne, hvilket midlertidigt øger inflammation, da det skubber kroppen ind i selvhelbredende tilstand. Du kan opleve varierende grader af ømhed, da dine bløde væv hjælper med at nedbryde knuder og slappe af dine muskler.

Hvor lang tid tager det at komme sig efter en afhjælpende massage?

Du bør afsætte 24-48 timer til, at dine muskler repareres, og at din massage får fuld effekt. Det er normalt, at dine muskler stadig føles stramme i denne restitutionsperiode, så giv dig selv denne tid til at hvile.