DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Vratislav

Sauna Ołtaszyn

Nejlepší sauny v mém okolí v Ołtaszyn, Vratislav

‎Místa nabízející Sauna v Ołtaszyn, Vratislav Zobrazit mapu

SaunaTělový scrub Zábal na tělo Kryoterapie Infračervená sauna Lázeňské procedury

Pro rezervaci zavolejte

Esteem Beauty Miejskie Spa

Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland

+48 667 943 676 +48 667 943 676 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Péče o obličej

Chemický peeling

Dermaplaning

N11 Wrocławskie Centrum Sportu - Siłownia | Kawiarnia

Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland

+48 575 899 060 +48 575 899 060 Pro rezervaci zavolejte

Aquapark Wrocław

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Silesia Sport Therapy Center

al. Generała Józefa Hallera 104a, 53-203 Wrocław, Poland

+48 791 502 602 +48 791 502 602 Pro rezervaci zavolejte

Terapeutická masáž

Sportovní masáž

Relaxační masáž

Masáž pro páry

BODY ICON

Budynek MULTIBUSSINES CENTER ŚLĘZA, okolice zamku Topacz Ul. AKACJOWA 4N Lokal 2/7 II PIĘTRO, Akacjowa 4N/2/7, 55-040 Ślęza, Poland

+48 721 073 738 +48 721 073 738 Pro rezervaci zavolejte

Mikrodermabrazivní peeling

Dermaplaning

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Ocean Piękna - Gabinet Kosmetyki Twarzy i Ciała

Wałbrzyska 43/2, 52-314 Wrocław, Poland

+48 663 850 853 +48 663 850 853 Pro rezervaci zavolejte

Akné na obličeji

Nitkování

Mikrodermabrazivní peeling

Dermaplaning

Beauty Nest - Kosmetologia Estetyczna

Agrestowa 131ec, 53-035 Wrocław, Poland

+48 502 849 885 +48 502 849 885 Pro rezervaci zavolejte

Péče o obličej

Pánská péče o obličej

Bamboo Bali SPA

Klonowa 74, 52-200 Karwiany, Poland

+48 505 242 885 +48 505 242 885 Pro rezervaci zavolejte

Masáž celého těla

Masáž nohou

Reflexologie

Thajská masáž

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Masáž nohou

Masáž pro páry

Léčebná masáž

Sabai home (jagodno) Masaż tajski wrocław

Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland

+48 571 799 945 +48 571 799 945 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Hi Beauty 💄 Salon kosmetyczny Wrocław Tarnogaj

Piękna 27D/lok. 11, 50-506 Wrocław, Poland

+48 669 105 597 +48 669 105 597 Pro rezervaci zavolejte

Manikúra

Lázeňská pedikúra

Ruská manikúra

Pánská pedikúra

Psi Fryzjer / Groomer Happy-Pet Anna Witkowska-Wójciak (salon pielęgnacji psów i kotów BEAUTY & DERMA SPA) Klecina

Sezamkowa 51, 52-317 Wrocław, Poland

+48 533 555 005 +48 533 555 005 Pro rezervaci zavolejte

Dětský účes

Dámský účes

Studio Fitness - Angela Skibińska

Kreślarska 25, 53-224 Wrocław, Poland

+48 575 720 639 +48 575 720 639 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Sauna Wroclaw

Buforowa 117, 55-010 Wrocław, Poland

+48 518 994 410 +48 518 994 410 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Pro rezervaci zavolejte

Dermaplaning

Masáž zad

Tvarování postavy

Odstranění nečistot z obličeje

Performance Strength Coach

Międzyleska 4, 50-514 Wrocław, Poland

+48 601 709 704 +48 601 709 704 Pro rezervaci zavolejte

Salon Beautiful Mom

Tarnogórska 1, 52-021 Wrocław, Poland

+48 600 661 638 +48 600 661 638 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Svatební líčení

Péče o obličej

Líčení

Studio JOY | Edyta Cichosz

Zasłuczańska 4, 55-010 Żerniki Wrocławskie, Poland

+48 604 551 994 +48 604 551 994 Pro rezervaci zavolejte

Prodlužování vlasů

Dámský účes

Balayage

Vyfoukání vlasů

Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

+48 794 112 125 +48 794 112 125 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Ajurvédská masáž

Čínská masáž

Masáž pro páry

DermKos Sklep/Gabinet Dermokosmetyczny

al. Armii Krajowej 6D/3, 53-041 Wrocław, Poland

+48 608 124 168 +48 608 124 168 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Masáž zad

Chemický peeling

Péče o obličej

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Masáž nohou

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Bernadetta

al. Armii Krajowej 12A/Budynek AB Centrum, II piętro, lokal 5, 50-541 Wrocław, Poland

+48 71 336 04 86 +48 71 336 04 86 Pro rezervaci zavolejte

Péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Chemický peeling

Genesa SPA

Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland

+48 608 060 030 +48 608 060 030 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Tělový scrub

White Lotus

al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland

+48 721 098 772 +48 721 098 772 Pro rezervaci zavolejte

Pánská péče o obličej

Akné na obličeji

Masáž zad

Tvarování postavy

ML Art Studio - Centrum urody

Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

+48 510 175 545 +48 510 175 545 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Mikrodermabrazivní peeling

Péče o obličej

Yasumi Beauty Centre

Ślężna 27a, 53-301 Wrocław, Poland

+48 692 451 405 +48 692 451 405 Pro rezervaci zavolejte

Depilace obličeje voskem

Depilace voskem v oblasti bikin

Depilace nohou voskem

Depilace zad voskem

Babor Beauty SPA

Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland

+48 662 261 615 +48 662 261 615 Pro rezervaci zavolejte

Mikrodermabrazivní peeling

Pánská péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Elysium Spa

Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland

+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Green Tea Spa

Terenowa 66A, 52-231 Wrocław, Poland

+48 507 266 394 +48 507 266 394 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Thajská masáž

Terapeutická masáž

Čínská masáž

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Akné na obličeji

Nitkování

Mikrodermabrazivní peeling

Studio Figura Wrocław Jagodno

Buforowa 121B, 52-131 Wrocław, Poland

+48 535 332 141 +48 535 332 141 Pro rezervaci zavolejte

Fitness Academy Family Point

Krakowska 53, 50-424 Wrocław, Poland

+48 600 290 117 +48 600 290 117 Pro rezervaci zavolejte

Park trampolines JumpWorld Wroclaw

Otmuchowska 15, 50-505 Wrocław, Poland

+48 518 161 110 +48 518 161 110 Pro rezervaci zavolejte

ZWYCIĘSKA Gym & Fitness Center

Zwycięska 14e/3 lok. 3, 53-033 Wrocław, Poland

+48 71 750 00 01 +48 71 750 00 01 Pro rezervaci zavolejte

Inari massage

Orla 16, 53-143 Wrocław, Poland

+48 699 880 089 +48 699 880 089 Pro rezervaci zavolejte

Terapeutická masáž

Sportovní masáž

Švédská masáž

Thajská masáž

Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland

+48 793 366 700 +48 793 366 700 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Baňkování

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Bless Beauty Studio - salon urody

Czekoladowa 32/4, 52-326 Wrocław, Poland

+48 731 401 936 +48 731 401 936 Pro rezervaci zavolejte

Nitkování

Péče o obličej

Líčení

Mikrodermabrazivní peeling

Fitness Academy Borek

CH Borek, al. Generała Józefa Hallera 52, 50-984 Wrocław, Poland

+48 538 567 975 +48 538 567 975 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Chill Zone SPA

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 691 215 511 +48 691 215 511 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Hotel Orient Palace

Kłodzka 14, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 71 333 55 66 +48 71 333 55 66 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Pro rezervaci zavolejte

Fitness Academy

Park Handlowy Aleja Bielany, Czekoladowa 5-22, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 888 392 972 +48 888 392 972 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Pro rezervaci zavolejte

Léčebná masáž

Prenatální masáž

Masáž hlubokých tkání

Sportovní masáž

Hotel Śląsk

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Salon Urody FOR YOU

Brzoskwiniowa 4, 50-539 Wrocław, Poland

+48 734 484 444 +48 734 484 444 Pro rezervaci zavolejte

Pedikúra

Prodlužování nehtů

Lázeňská pedikúra

Manikúra

Fitness Academy Jupiter

Brzoskwiniowa 8A, 50-539 Wrocław, Poland

+48 538 384 918 +48 538 384 918 Pro rezervaci zavolejte

Saunarium Aquapark

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Świeradowska 51/57, 50-559 Wrocław, Poland

+48 882 563 234 +48 882 563 234 Pro rezervaci zavolejte

Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower

Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland

+48 532 914 903 +48 532 914 903 Pro rezervaci zavolejte

Sauna Časté dotazy

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Jaké jsou zdravotní přínosy používání sauny?

Pravidelné používání sauny je spojeno se zlepšením zdraví kardiovaskulárního systému, snížením bolesti svalů, úlevou od stresu, zlepšením spánku, očištěním pokožky prostřednictvím pocení a posílením imunitních funkcí. Mnoho sportovců využívá sauny k regeneraci v rámci svých tréninkových programů.

Kde v mém okolí najdu infračervenou saunu?

Infračervené sauny využívají spíše sálavé teplo než horký vzduch a jsou oblíbené pro své příznivé účinky na hlubší tkáně při nižších teplotách. Prohlížejte a rezervujte si infračervené sauny u poskytovatelů ve vaší blízkosti na platformě Fresha.

Kolik stojí sezení v sauně?

Pokud plánujete návštěvu sauny, počítejte s tím, že zaplatíte částku mezi PLN 30 a PLN 30.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Ołtaszyn s aplikací Fresha

Rezervujte si lázeňské ošetření v Ołtaszyn rychle jako blesk. Díky Fresha můžete snadno porovnat služby podle ceny, doporučení nebo hodnocení od nejlepších lázně ve vašem okolí. Naplánujte si svůj termín okamžitě online nebo přes naši aplikace. Pošleme vám okamžité potvrzení, abyste mohli pokračovat ve svém dni bez zbytečného čekání. Takový servis máme rádi.

Sauny jsou skvělým způsobem, jak si odpočinout a načerpat novou energii. Horký vzduch otevírá póry a podporuje krevní oběh. Mezi další výhody patří detoxikace, zrychlení metabolismu, posílení imunity, lepší spánek a snížení stresu. Klasikou jsou finské sauny, ale můžete vyzkoušet i další typy, jako je ruská banya, platza nebo japonské Iyashi Dome. Vibrosauna kombinuje zážitek ze sauny s vibracemi, které napodobují masáž nebo cvičení. Střídání parní a suché sauny nabízí terapii kombinující vlhké a suché teplo. Sauny v Ołtaszyn jsou vaší vstupenkou ke zdraví. S Fresha si můžete vybrat z různých druhů saunových terapií, včetně venkovních saun, s cenami od PLN 30.

Fresha působí ve 120 zemích a po celém světě jsme zprostředkovali už 1 miliardu lázeňské ošetření. Paráda. Asi je čas na masáž i pro nás. Pomůžeme vám snadno se dostat na další lázeňské ošetření v Ołtaszyn, Polsko. Stejně jako mnoho dalších se k nám budete rádi vracet. Fresha neustále hledá nové talenty, takže pokud znáte někoho, kdo by mohl rozšířit řady 450 000 stylistů a profesionálů využívajících bezplatný rezervační platforma Fresha, dejte nám vědět na hello@fresha.com. Víme, že jsme nejlépe střeženým tajemstvím v oblasti krása, masáže a wellness. Vadí vám to? Vůbec ne.

‎Dostupné také v Ołtaszyn

Masážních salonů Fyzioterapie Nehtových studií Lázně & sauna Medspa Salonů krásy Fitness & regenerace Obočí a řasy Osobní trénink Depilačních studií Tetování & piercing Opalovacích studií Holič Kadeřnictví

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci