DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Lublin

Sauna Kośminek

Nejlepší sauny v mém okolí v Kośminek, Lublin

‎Místa nabízející Sauna v Kośminek, Lublin Zobrazit mapu

SaunaTělový scrub Lázeňské procedury

Pro rezervaci zavolejte

Gabinet masażu i redukcji bólu - Dotyk Relaksu (masaż Lublin)

Józefa Franczaka "Lalka" 43, 20-325 Lublin, Poland

+48 509 084 103 +48 509 084 103 Pro rezervaci zavolejte

Masáž horkými kameny

Prenatální masáž

Čínská masáž

Masáž pro páry

IBB Grand Hotel Lublin

Krakowskie Przedmieście 56, 20-002 Lublin, Poland

+48 81 446 61 00 +48 81 446 61 00 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Burdan Barber Lublin Ponikwoda

Ponikwoda 56, 20-135 Lublin, Poland

+48 501 168 767 +48 501 168 767 Pro rezervaci zavolejte

Prodlužování vlasů

Dredy

Trvalá

Dámský účes

Arche Hotel Lublin

Zamojska 30, 20-105 Lublin, Poland

+48 81 718 02 34 +48 81 718 02 34 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Lublin Gajek

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 81 446 87 01 +48 81 446 87 01 Pro rezervaci zavolejte

Endorfina Lublin Diamentowa | Siłownia i Fitness Klub

Diamentowa 29, 20-471 Lublin, Poland

+48 729 057 028 +48 729 057 028 Pro rezervaci zavolejte

Revita Sp. z o.o.

Bartosza Głowackiego 35, 20-060 Lublin, Poland

+48 81 444 66 60 +48 81 444 66 60 Pro rezervaci zavolejte

Fyzioterapie

Chiropraktika

Suché jehličkování

HatiThai Lublin - Masaż Tajski & Balijski

Wigilijna 12, 20-502 Lublin, Poland

+48 798 829 829 +48 798 829 829 Pro rezervaci zavolejte

Masáž nohou

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Masáž pro páry

Cube Squash & Fitness

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 502 020 501 +48 502 020 501 Pro rezervaci zavolejte

Rajska Wyspa salon masażu

Fabryczna 3/lok.7, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 563 863 +48 577 563 863 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Masáž celého těla

Masáž horkými kameny

Prenatální masáž

#GYM Lublin

Fabryczna 2, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 916 844 +48 577 916 844 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Klaudia Zbyryt - masaż

Krochmalna 3 (Fizjoactiv, 20-418 Lublin, Poland

+48 608 572 907 +48 608 572 907 Pro rezervaci zavolejte

Masáž hlubokých tkání

Masáž pro páry

Relaxační masáž

Léčebná masáž

Gabinet masażu Arek Wójcicki

Żniwna 12, 20-400 Lublin, Poland

+48 781 561 294 +48 781 561 294 Pro rezervaci zavolejte

Masáž nohou

Masáž hlubokých tkání

Léčebná masáž

Relaxační masáž

AS Salon Beauty Lublin Agnieszka Sułek - manicure hybrydowy, stylizacja brwi Lublin

Tomasza Zana 29/lok.6, 20-601 Lublin, Poland

+48 669 227 578 +48 669 227 578 Pro rezervaci zavolejte

Líčení

Basic Beauty

Głęboka 10/40, 20-612 Lublin, Poland

+48 665 278 274 +48 665 278 274 Pro rezervaci zavolejte

Dermaplaning

Odstraňování chloupků z obočí nití

Péče o obličej

Chemický peeling

Ozi Spa & Wellness Lublin- Spa Masaż Lublin - Masażysta

Półpiętro, Artura Grottgera 7/1, 20-029 Lublin, Poland

+48 661 575 121 +48 661 575 121 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Tělový scrub

Infračervená sauna

ESSENCE MASSAGE - Masaż Lublin

Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin, Poland

+48 576 288 599 +48 576 288 599 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Tělový scrub

Lázeňské procedury

Institute for Health and Beauty Bonsai

Kazimierza Wielkiego 8, 20-611 Lublin, Poland

+48 530 650 888 +48 530 650 888 Pro rezervaci zavolejte

Pánská péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Líčení

Péče o obličej

WellnessPRO Club - kosmetyka, siłownia, fitness, SPA

Aroniowa 6, 20-136 Lublin, Poland

+48 81 473 63 06 +48 81 473 63 06 Pro rezervaci zavolejte

FRIZISTO Salon Fryzjerski

1 Maja 19, 20-410 Lublin, Poland

+48 81 532 32 87 +48 81 532 32 87 Pro rezervaci zavolejte

Dámský účes

Vyfoukání vlasů

Dětský účes

Kudrnaté vlasy

AMARI SPA Lublin - Tajski Masaż

Fryderyka Chopina 13, 20-400 Lublin, Poland

+48 512 294 179 +48 512 294 179 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Masáž pro páry

Gabinet Masażu i Rehabilitacji Massu

Głęboka 10/10, 20-612 Lublin, Poland

+48 533 782 855 +48 533 782 855 Pro rezervaci zavolejte

Masáž hlubokých tkání

Reflexologie

Sportovní masáž

Švédská masáž

Sport Club Lublin

Spadochroniarzy 7, 20-043 Lublin, Poland

+48 81 532 08 08 +48 81 532 08 08 Pro rezervaci zavolejte

Oh My Hair Studio

Szewska 3, 20-086 Lublin, Poland

+48 537 135 135 +48 537 135 135 Pro rezervaci zavolejte

Prodlužování vlasů

Balayage

Kudrnaté vlasy

Barvení vlasů

Solania. Grota solna. Centrum relaksacyjno - inhalacyjne

Jana Sapiehy 2, 20-095 Lublin, Poland

+48 81 741 24 11 +48 81 741 24 11 Pro rezervaci zavolejte

Fitness Club Forum Spa & Wellness

Obywatelska 8, 20-400 Lublin, Poland

+48 519 404 757 +48 519 404 757 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Fabryka Formy Felicity Lublin

aleja Wincentego Witosa 32, 20-315 Lublin, Poland

+48 538 183 494 +48 538 183 494 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

ArenA Siłownia 24H

Watykańska 4, 20-538 Lublin, Poland

+48 691 964 996 +48 691 964 996 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

ALTER SPA&WELLNESS

Grodzka 30, 20-112 Lublin, Poland

+48 601 902 800 +48 601 902 800 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Siłownia Samson

Lipowa 17, 20-400 Lublin, Poland

+48 81 532 50 25 +48 81 532 50 25 Pro rezervaci zavolejte

JMagia Institute of Health and Beauty

Nałkowskich 105, 20-470 Lublin, Poland

+48 81 459 10 01 +48 81 459 10 01 Pro rezervaci zavolejte

Depilace cukrovou pastou

Depilace obličeje voskem

Depilace nohou voskem

Brazilský vosk

Salon Kosmetyczny G-spa

Bursztynowa 24/lok.1A, 20-576 Lublin, Poland

+48 722 125 679 +48 722 125 679 Pro rezervaci zavolejte

Akné na obličeji

Masáž zad

Tvarování postavy

Ošetření celulitidy

ONYX Beauty Clinic & SPA

Krochmalna 24/budynek B, 20-401 Lublin, Poland

+48 889 700 688 +48 889 700 688 Pro rezervaci zavolejte

Nitkování

Péče o obličej

Chemický peeling

Ošetření celulitidy

Studio Fryzjerskie, Anna Wieczorek

Wileńska 2F, 20-603 Lublin, Poland

+48 507 085 873 +48 507 085 873 Pro rezervaci zavolejte

Kudrnaté vlasy

Vyfoukání vlasů

Fitness Club Aktivgen

Szkolna 6, 20-124 Lublin, Poland

+48 502 219 168 +48 502 219 168 Pro rezervaci zavolejte

FitGym Complex

AQUA Lublin, Aleje Zygmuntowskie 4, 20-001 Lublin, Poland

+48 81 466 51 69 +48 81 466 51 69 Pro rezervaci zavolejte

Isabel. Beauty Studio, Beauty Salon

Kalinowszczyzna 66, 20-201 Lublin, Poland

+48 516 386 421 +48 516 386 421 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Odstranění nečistot z obličeje

Nitkování

Chemický peeling

Royal Beauty Studio Izabela Hrychorczuk

Fabryczna 1A/12, 20-301 Lublin, Poland

+48 514 136 391 +48 514 136 391 Pro rezervaci zavolejte

Sauna Časté dotazy

Jak najdu sauny v mém okolí?

Pomocí aplikace Fresha si můžete prohlížet sauny, lázně a wellness centra ve vaší blízkosti. Filtrujte dle umístění, ceny a dostupnosti, abyste našli ten správný zážitek a okamžitě si ho zarezervovali.

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Co mám dělat po saunování?

Pijte hodně vody: Budete muset doplnit tekutiny, které jste ztratili pocením, proto po každém pobytu v sauně vypijte alespoň 500 ml až 1 l (2–4 sklenice) vody.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Jaké jsou zdravotní přínosy používání sauny?

Pravidelné používání sauny je spojeno se zlepšením zdraví kardiovaskulárního systému, snížením bolesti svalů, úlevou od stresu, zlepšením spánku, očištěním pokožky prostřednictvím pocení a posílením imunitních funkcí. Mnoho sportovců využívá sauny k regeneraci v rámci svých tréninkových programů.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Kośminek s aplikací Fresha

Fresha je nejlepší způsob, jak si rezervovat další vlasy, zdraví a krása ošetření. Vybrali a ověřili jsme ty nejlepší lázně v Kośminek, abyste to nemuseli dělat vy. Přehledná, pohodlná a snadno použitelná – Fresha je světová jednička mezi platformami pro krásu a wellness. Stačí zadat lokalitu, vybrat si termín a užít si svůj zážitek. Je to tak jednoduché.

Procestujte svět, aniž byste opustili Polsko, díky úžasným saunovým zážitkům od Fresha. Tradiční finské sauny využívají horké kameny k vytvoření suchého tepla v dřevěných kabinkách uvnitř. Skvělé pro relaxaci, otevření pórů, uvolnění napětí a zmírnění bolesti svalů. Japonské Iyashi dómy napodobují horké písečné koupele jižního Japonska. Zažijte autentickou ruskou proceduru platza s horkými dubovými listy, aplikovanou v tradiční ruské bance. Rezervujte si venkovní sauny a užijte si přírodu, zatímco se budete potit. Nebo vyzkoušejte střídání parní a saunové terapie, kombinující vlhké a suché teplo. Snadno si přes Fresha zarezervujte saunové sezení podle svého vkusu a rozpočtu v Kośminek.

Pokud stále hledáte důvod, proč si rezervovat službu přes Fresha, máme jich pro vás hned miliardu. Tolik úspěšných rezervací jsme totiž zprostředkovali klientům po celém světě. Nejsme aktivní jen v Kośminek nebo v Polsko, působíme ve 120 zemích po celém světě. Pokud jste ještě nenarazili na podniky, které používají náš bezplatný plánovací nástroj, brzy se s nimi určitě setkáte. Příště, až budete cestovat do zahraničí, otevřete si web Fresha nebo aplikace a užijte si pohodlnou rezervaci wellness služeb v cizině. A protože nás vždy potěší zpětná vazba od uživatelů aplikace, neváhejte nám napsat na hello@fresha.com, pokud budete cokoli potřebovat.

‎Dostupné také v Kośminek

Masážní salon Opalovacích studií Obočí a řasy Kadeřnictví Nehtových studií Medspa Holič Salonů krásy Depilačních studií Lázně & sauna Fyzioterapie Osobní trénink

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci