DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Krakov

Sauna Swoszowice

Nejlepší sauny v mém okolí v Swoszowice, Krakov

‎Místa nabízející Sauna v Swoszowice, Krakov Zobrazit mapu

SaunaKryoterapie Zábal na tělo Infračervená sauna Tělový scrub Lázeňské procedury

Pro rezervaci zavolejte

M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu

Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland

+48 888 676 252 +48 888 676 252 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Masáž celého těla

Léčebná masáž

Masáž hlubokých tkání

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Pro rezervaci zavolejte

Saunarium Borowinowa

Borowinowa 2, 30-698 Kraków, Poland

+48 12 356 56 79 +48 12 356 56 79 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Tělový scrub

LiderClub

Kąpielowa 75, 30-698 Kraków, Poland

+48 12 654 73 58 +48 12 654 73 58 Pro rezervaci zavolejte

Emen Sauny

Narvik 8a, 30-438 Kraków, Poland

+48 505 833 104 +48 505 833 104 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 506 337 059 +48 506 337 059 Pro rezervaci zavolejte

Léčebná masáž

Masáž celého těla

Lymfodrenážní masáž

Masáž nohou

Fitness Platinium Solvay Park

Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland

+48 667 600 615 +48 667 600 615 Pro rezervaci zavolejte

Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna

Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland

+48 509 993 954 +48 509 993 954 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Baňkování

inSPA

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland

+48 514 808 293 +48 514 808 293 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tělový scrub

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura

Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland

+48 880 804 240 +48 880 804 240 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Ošetření celulitidy

Masáž zad

Líčení

Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE

Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland

+48 518 300 002 +48 518 300 002 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Čínská masáž

Lymfodrenážní masáž

Masáž nohou

Piękne Ciało

Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland

+48 515 227 047 +48 515 227 047 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tělový scrub

Zábal na tělo

Body & Laser Care

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 794 711 715 +48 794 711 715 Pro rezervaci zavolejte

Depilace zad voskem

Depilace voskem pro muže

Depilace celého těla voskem

Depilace voskem v oblasti bikin

Beata Kozakiewicz - Medycyna Estetyczna Kraków | Pielęgniarka w Estetyce

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 793 512 919 +48 793 512 919 Pro rezervaci zavolejte

Akné na obličeji

Odstranění nečistot z obličeje

Péče o obličej

Ošetření celulitidy

Greg Kosmetologia

Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland

+48 537 504 523 +48 537 504 523 Pro rezervaci zavolejte

Chemický peeling

Ošetření celulitidy

Akné na obličeji

Odstranění nečistot z obličeje

Hotel Farmona Business & Spa

Jugowicka 10c, 30-443 Kraków, Poland

+48 12 252 70 70 +48 12 252 70 70 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

HELLO BEAUTY Karolina Tekieli

Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

+48 789 068 057 +48 789 068 057 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Líčení

Nitkování

Svatební líčení

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Pro rezervaci zavolejte

Hala Sportowa Orzeł Piaski Wielkie

Niebieska 15, 30-685 Kraków, Poland

+48 508 188 018 +48 508 188 018 Pro rezervaci zavolejte

Farmona Wellness & SPA

Jugowicka 10/c, 30-443 Kraków, Poland

+48 696 419 008 +48 696 419 008 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Tělový scrub

Infračervená sauna

Mani Goni

Wąwozowa 20, 32-031 Gaj, Poland

+48 604 165 555 +48 604 165 555 Pro rezervaci zavolejte

Mezoterapie

Leśne Spa

Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland

+48 602 622 887 +48 602 622 887 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tělový scrub

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Kryoterapie

Infračervená sauna

Yasumi Medestetic

Europejskie Centrum Handlowe, Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348 Kraków, Poland

+48 786 816 216 +48 786 816 216 Pro rezervaci zavolejte

Ošetření celulitidy

Péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Vera Naboka Nail Bar

Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland

+48 784 612 978 +48 784 612 978 Pro rezervaci zavolejte

Lak na nehty

Prodlužování nehtů

Manikúra a pedikúra

Gelové prodlužování nehtů

Studio Figura Kraków Ruczaj - skuteczne odchudzanie

Chmieleniec 6, 30-348 Kraków, Poland

+48 534 045 353 +48 534 045 353 Pro rezervaci zavolejte

Tvarování postavy

Péče o obličej

Pánská péče o obličej

Mikrodermabrazivní peeling

Studio Paznokci Perfect | Anna Madejczyk

Pogórze 32, 30-444 Libertów, Poland

+48 538 123 124 +48 538 123 124 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Pánská péče o obličej

Líčení

Ruczaj Clinic

Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland

+48 793 116 111 +48 793 116 111 Pro rezervaci zavolejte

Depilace zad voskem

Depilace voskem v oblasti bikin

Depilace celého těla voskem

Depilace voskem pro muže

Sports and Recreation Center Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 12 262 76 45 +48 12 262 76 45 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

My Fitness Place

Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland

+48 505 703 129 +48 505 703 129 Pro rezervaci zavolejte

NEW STYIE ALTARUS

Kalwaryjska 79, 30-504 Kraków, Poland

+48 579 326 577 +48 579 326 577 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Day Spa Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 664 089 539 +48 664 089 539 Pro rezervaci zavolejte

Péče o obličej

Ošetření celulitidy

Tvarování postavy

Akné na obličeji

Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"

Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland

+48 579 287 743 +48 579 287 743 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Péče o obličej

Odstraňování chloupků z obočí nití

Flex Sport & Health Club

Marii i Bolesława Wysłouchów 34, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 47 80 +48 12 659 47 80 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tala na Cztery Pory Roku

Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611 Kraków, Poland

+48 501 501 731 +48 501 501 731 Pro rezervaci zavolejte

Svatební líčení

Ošetření celulitidy

Chemický peeling

Péče o obličej

Sekrety Piękna

Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland

+48 501 631 000 +48 501 631 000 Pro rezervaci zavolejte

Léčba akné

Masáž zad

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

wSPAniale

Por. Halszki 1c, 30-611 Kraków, Poland

+48 729 874 038 +48 729 874 038 Pro rezervaci zavolejte

Masáž celého těla

Masáž horkými kameny

Prenatální masáž

Švédská masáž

Fitness Platinium Zachodnia KKF

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 695 120 089 +48 695 120 089 Pro rezervaci zavolejte

Melmo

Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland

+48 570 151 770 +48 570 151 770 Pro rezervaci zavolejte

Trvalá

Keratinové ošetření

Barvení vlasů

Prodlužování vlasů

My Fitness Place

Buma Square Business Park, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

+48 697 695 016 +48 697 695 016 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Spa Zakrzówek

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Kryoterapie

Tělový scrub

Infračervená sauna

Termy Krakowskie Sodowa

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 668 382 400 +48 668 382 400 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Sauna Časté dotazy

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Jak najdu sauny v mém okolí?

Pomocí aplikace Fresha si můžete prohlížet sauny, lázně a wellness centra ve vaší blízkosti. Filtrujte dle umístění, ceny a dostupnosti, abyste našli ten správný zážitek a okamžitě si ho zarezervovali.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Mohu si rezervovat sezení v sauně přes internet?

Ano, s aplikací Fresha si můžete rezervovat termíny sauny online nonstop. Prohlédněte si zařízení ve vaší blízkosti, vyberte si termín a okamžitě jej potvrďte.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Kolik stojí sezení v sauně?

Pokud plánujete návštěvu sauny, počítejte s tím, že zaplatíte částku mezi PLN 80 a PLN 425.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Swoszowice s aplikací Fresha

Rezervujte si lázeňské ošetření v Swoszowice rychle jako blesk. Díky Fresha můžete snadno porovnat služby podle ceny, doporučení nebo hodnocení od nejlepších lázně ve vašem okolí. Naplánujte si svůj termín okamžitě online nebo přes naši aplikace. Pošleme vám okamžité potvrzení, abyste mohli pokračovat ve svém dni bez zbytečného čekání. Takový servis máme rádi.

Sauny jsou už dlouho oblíbeným způsobem, jak podpořit celkovou pohodu těla. Díky vysokým teplotám sauna terapie rozproudí krev, aniž byste museli cvičit. Tento zvýšený krevní oběh může zmírnit bolest, uvolnit svaly a zároveň zlepšit kvalitu spánku. Vydejte se do ruské bany pro parní zážitek nebo si užijte intenzivní horko finské sauny. Některá wellness centra také nabízejí speciální saunové přístroje, jako je Iyashi Dome pro omlazení, nebo Vibrosaun, který napodobuje účinky cvičení. Prohlédněte si sauny v okolí Swoszowice a rezervujte si termín už od PLN 80.

Už bylo rezervováno 1 miliarda termínů přes Fresha po celém světě. A díky vám se neustále zlepšujeme. Rádi uslyšíme váš názor – pošlete nám jakoukoli zpětnou vazbu na hello@fresha.com. Navíc 450 000 profesionálů, kteří používají Fresha, sehrálo velkou roli v našem úspěchu. Všichni rozjíždějí své podnikání díky našemu bezplatnému plánovací aplikace pro salony a kliniky. Posouváme hranice rezervací v oblasti krásy a wellness nejen v Swoszowice nebo v Polsko. Jsme silným hráčem ve více než 120 zemích a počet stále roste. Najděte nás ve svém městě i v zahraničí, ať už hledáte jakoukoli péči.

‎Dostupné také v Swoszowice

Depilačních studií Zdravotnická praxe Opalovacích studií Fyzioterapie Masážních salonů Obočí a řasy Kadeřnictví Salonů krásy Osobní trénink Lázně & sauna Tetování & piercing Medspa Nehtových studií Holič Fitness & regenerace

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci

Dostupné dne

Firemní aplikace pro profesionály

Pusťte se do používání platformy Fresha pro profesionály a nikdy nezmeškejte příležitost navázat kontakt s klienty a rozvíjet svůj podnik.

Stáhněte si aplikaci

V okolí: Sauna

‎Sauna v Cegielniana ‎Sauna v Piaski Wielkie ‎Sauna v Zwierzyniec ‎Sauna v Kazimierz ‎Sauna v Zabłocie ‎Sauna v Podgórze Duchackie ‎Sauna v Łagiewniki-Borek Fałęcki ‎Sauna v Kraków Old Town ‎Sauna v Ruczaj ‎Sauna v Płaszów ‎Sauna v Przegorzały ‎Sauna v Grzegórzki Wschód ‎Sauna v Dębniki Zachód ‎Sauna v Grzegórzki Zachód ‎Sauna v Ludwinów ‎Sauna v Stare Podgórze ‎Sauna v Kraków-Podgórze ‎Sauna v Piasek Południe ‎Sauna v Stare Miasto ‎Sauna v Borek Fałęcki Wschód ‎Sauna v Dobczyce ‎Sauna v Osiedle Europejskie ‎Sauna v Kurdwanów ‎Sauna v Wesoła Zachód ‎Sauna v Kraków-Śródmieście ‎Sauna v Bonarka ‎Sauna v Borek Fałęcki Zachód ‎Sauna v Pychowice ‎Sauna v Wola Duchacka ‎Sauna v Stradom ‎Sauna v Dębniki ‎Sauna v Nowy Świat ‎Sauna v Podgórze ‎Sauna v Ruczaj-Zaborze ‎Sauna v Borek Szlachecki ‎Sauna v Kostrze ‎Sauna v Kliny-Zacisze ‎Sauna v Bieżanów-Prokocim ‎Sauna v Bieżanów ‎Sauna v Kliny Borkowskie ‎Sauna v Tyniec ‎Sauna v Skotniki ‎Sauna v Ochojno ‎Sauna v Bodzów ‎Sauna v Ujazd ‎Sauna v Piekary ‎Sauna v Libertów ‎Sauna v Konary