Domů Lázně & sauna Sauna Polsko Sauna KrakovSauna Skotniki

Nejlepší sauny v mém okolí v Skotniki, Krakov

Místa nabízející Sauna v Skotniki, Krakov Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

J&J Sport Concept
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 506 387 131 +48 506 387 131 Pro rezervaci zavolejte
Power Fight House
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 572 505 735 +48 572 505 735 Pro rezervaci zavolejte
Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura
Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland
+48 880 804 240 +48 880 804 240 Pro rezervaci zavolejte
Masáž zad
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
Péče o obličej
Greg Kosmetologia
Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland
+48 537 504 523 +48 537 504 523 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Ošetření celulitidy
Odstranění nečistot z obličeje
Líčení
HELLO BEAUTY Karolina Tekieli
Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland
+48 789 068 057 +48 789 068 057 Pro rezervaci zavolejte
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Péče o obličej
Vera Naboka Nail Bar
Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland
+48 784 612 978 +48 784 612 978 Pro rezervaci zavolejte
Manikúra
Prodlužování nehtů
Manikúra a pedikúra
Gelové prodlužování nehtů
Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"
Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland
+48 579 287 743 +48 579 287 743 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Melmo
Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland
+48 570 151 770 +48 570 151 770 Pro rezervaci zavolejte
Prodlužování vlasů
Barvení vlasů
Keratinové ošetření
Trvalá
Sports & Recreation Complex Kolna
Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland
+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Pro rezervaci zavolejte
Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27
Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland
+48 506 337 059 +48 506 337 059 Pro rezervaci zavolejte
Terapeutická masáž
Léčebná masáž
Relaxační masáž
Baňkování
Fitness Platinium Solvay Park
Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland
+48 667 600 615 +48 667 600 615 Pro rezervaci zavolejte
Ayame Kobido
Tyniecka 118K, 30-376 Kraków, Poland
+48 509 951 798 +48 509 951 798 Pro rezervaci zavolejte
Baňkování
Masáž pro páry
Relaxační masáž
Masáž celého těla
SHIMAI masaże i terapia twarzy
Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland
+48 691 676 078 +48 691 676 078 Pro rezervaci zavolejte
Zpevnění pokožky
M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu
Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland
+48 888 676 252 +48 888 676 252 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Relaxační masáž
Masáž celého těla
Masáž hlubokých tkání
Domek SPA z Sauną
Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland
+48 515 093 223 +48 515 093 223 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Strefa Tlenu - łagodna komora hiperbaryczna
Skotnicka 254, 32-020 Kraków, Poland
+48 604 257 862 +48 604 257 862 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Beata Kozakiewicz - Medycyna Estetyczna Kraków | Pielęgniarka w Estetyce
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 793 512 919 +48 793 512 919 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Akné na obličeji
Ošetření celulitidy
Péče o obličej
Body & Laser Care
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 794 711 715 +48 794 711 715 Pro rezervaci zavolejte
Depilace cukrovou pastou
Depilace obličeje voskem
Depilace zad voskem
Depilace celého těla voskem
Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE
Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland
+48 518 300 002 +48 518 300 002 Pro rezervaci zavolejte
Lymfodrenážní masáž
Čínská masáž
Masáž pro páry
Relaxační masáž
ATklub fitness & beauty
Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland
+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Pro rezervaci zavolejte
Saunarium Borowinowa
Borowinowa 2, 30-698 Kraków, Poland
+48 12 356 56 79 +48 12 356 56 79 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Tělový scrub
Infračervená sauna
My Fitness Place Zakopianska
Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland
+48 693 172 575 +48 693 172 575 Pro rezervaci zavolejte
Hotel Farmona Business & Spa
Jugowicka 10c, 30-443 Kraków, Poland
+48 12 252 70 70 +48 12 252 70 70 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
Farmona Wellness & SPA
Jugowicka 10/c, 30-443 Kraków, Poland
+48 696 419 008 +48 696 419 008 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Tělový scrub
Infračervená sauna
Yasumi Medestetic
Europejskie Centrum Handlowe, Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348 Kraków, Poland
+48 786 816 216 +48 786 816 216 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Akné na obličeji
Masáž zad
Tvarování těla
Studio Figura Kraków Ruczaj - skuteczne odchudzanie
Chmieleniec 6, 30-348 Kraków, Poland
+48 534 045 353 +48 534 045 353 Pro rezervaci zavolejte
Chemický peeling
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Mikrodermabrazivní peeling
Leśne Spa
Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland
+48 602 622 887 +48 602 622 887 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Tělový scrub
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Ruczaj Clinic
Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland
+48 793 116 111 +48 793 116 111 Pro rezervaci zavolejte
Depilace celého těla voskem
Depilace voskem v oblasti bikin
Depilace zad voskem
Depilace obličeje voskem
Leśne Studio
Lipowa 5C/1U, 32-050 Skawina, Poland
+48 533 344 523 +48 533 344 523 Pro rezervaci zavolejte
Masáž zad
Tvarování těla
Odstraňování chloupků z obočí nití
Akné na obličeji
Sports and Recreation Center Cascada
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 12 262 76 45 +48 12 262 76 45 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Day Spa Cascada
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 664 089 539 +48 664 089 539 Pro rezervaci zavolejte
Tvarování těla
Dermaplaning
Akné na obličeji
Ošetření celulitidy
Sekrety Piękna
Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland
+48 501 631 000 +48 501 631 000 Pro rezervaci zavolejte
Akné na obličeji
Odstranění nečistot z obličeje
Pánská péče o obličej
Péče o obličej
Fitness Platinium Zachodnia KKF
Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland
+48 695 120 089 +48 695 120 089 Pro rezervaci zavolejte
Spa Zakrzówek
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Kryoterapie
Tělový scrub
Termy Krakowskie Sodowa
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
+48 668 382 400 +48 668 382 400 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Emen Sauny
Narvik 8a, 30-438 Kraków, Poland
+48 505 833 104 +48 505 833 104 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna

Sauna Časté dotazy

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Kolik stojí sezení v sauně?

Pokud plánujete návštěvu sauny, počítejte s tím, že zaplatíte částku mezi PLN 80 a PLN 425.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Jsou v mém okolí právě teď otevřené sauny?

Použijte Fresha a najděte sauny, které jsou v tuto chvíli k dispozici. Filtrujte podle dnešního data a času, abyste viděli aktuální dostupnost a mohli si hned rezervovat.

Které sauny v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam saun a wellness center, přičemž u všech jsou uvedeny ověřené recenze klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější zážitky ve vaší blízkosti.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Skotniki s aplikací Fresha

Ve Fresha jsme chtěli vše zjednodušit. Proto jsme vytvořili bezproblémový a jedinečný rezervační systém pro wellness služby. Stačí si jednoduše vyhledat lázně v okolí Skotniki a vybrat si z těch nejlepších. Žádné telefonáty ani platební karty – vše zaplatíte a spravujete online. Najděte, rezervujte, užijte si to.

Pobyt v sauně jen na pár minut přináší celou řadu benefitů pro vaše tělo. Suché teplo pomáhá odplavit toxiny, uvolnit svaly a snížit hladinu stresu. Někteří lidé se po saunování cítí plní energie, zároveň však sauna pomáhá i zlepšit kvalitu spánku. Tradiční švédské a finské sauny jsou stále oblíbené, ale na Fresha najdete i alternativní saunové terapie. Bio sauna je ideální, pokud preferujete nižší teplotu a vlhčí prostředí. Nebo vyzkoušejte Vibrosaunu, která simuluje trénink a ušetří vám námahu v posilovně. Prohlédněte si nabídku saunových procedur v Skotniki a rezervujte si sezení poblíž už od PLN 80.

Pokud jsme vás zaujali, není divu. S více než 1 miliardou rezervovaných wellness služeb jsme lídry v oblasti krásy a péče o tělo. A bezplatný lázně plánovací software od Fresha získává skvělé recenze od 450 000 majitelů podniků, profesionálů a stylistů, kteří jej už používají. Když si tedy rezervujete lázeňské ošetření v Skotniki, Polsko, můžete si být jisti, že Fresha zařídí všechny detaily za vás. Pokud byste potřebovali cokoli dalšího, ozvěte se nám na hello@fresha.com nebo navštivte naše Centrum nápovědy.