DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Krakov

Sauna Skotniki

Nejlepší sauny v mém okolí v Skotniki, Krakov

‎Místa nabízející Sauna v Skotniki, Krakov Zobrazit mapu

SaunaTělový scrub Lázeňské procedury Kryoterapie

Pro rezervaci zavolejte

J&J Sport Concept

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 506 387 131 +48 506 387 131 Pro rezervaci zavolejte

Power Fight House

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 572 505 735 +48 572 505 735 Pro rezervaci zavolejte

Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura

Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland

+48 880 804 240 +48 880 804 240 Pro rezervaci zavolejte

Masáž zad

Líčení

Odstranění nečistot z obličeje

Péče o obličej

Greg Kosmetologia

Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland

+48 537 504 523 +48 537 504 523 Pro rezervaci zavolejte

Péče o obličej

Ošetření celulitidy

Odstranění nečistot z obličeje

Líčení

HELLO BEAUTY Karolina Tekieli

Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

+48 789 068 057 +48 789 068 057 Pro rezervaci zavolejte

Líčení

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Péče o obličej

Vera Naboka Nail Bar

Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland

+48 784 612 978 +48 784 612 978 Pro rezervaci zavolejte

Manikúra

Prodlužování nehtů

Manikúra a pedikúra

Gelové prodlužování nehtů

Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"

Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland

+48 579 287 743 +48 579 287 743 Pro rezervaci zavolejte

Péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Melmo

Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland

+48 570 151 770 +48 570 151 770 Pro rezervaci zavolejte

Prodlužování vlasů

Barvení vlasů

Keratinové ošetření

Trvalá

Sports & Recreation Complex Kolna

Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland

+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Pro rezervaci zavolejte

Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 506 337 059 +48 506 337 059 Pro rezervaci zavolejte

Terapeutická masáž

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Baňkování

Fitness Platinium Solvay Park

Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland

+48 667 600 615 +48 667 600 615 Pro rezervaci zavolejte

Ayame Kobido

Tyniecka 118K, 30-376 Kraków, Poland

+48 509 951 798 +48 509 951 798 Pro rezervaci zavolejte

Baňkování

Masáž pro páry

Relaxační masáž

Masáž celého těla

SHIMAI masaże i terapia twarzy

Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland

+48 691 676 078 +48 691 676 078 Pro rezervaci zavolejte

Zpevnění pokožky

M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu

Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland

+48 888 676 252 +48 888 676 252 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Relaxační masáž

Masáž celého těla

Masáž hlubokých tkání

Domek SPA z Sauną

Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland

+48 515 093 223 +48 515 093 223 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Strefa Tlenu - łagodna komora hiperbaryczna

Skotnicka 254, 32-020 Kraków, Poland

+48 604 257 862 +48 604 257 862 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Beata Kozakiewicz - Medycyna Estetyczna Kraków | Pielęgniarka w Estetyce

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 793 512 919 +48 793 512 919 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Akné na obličeji

Ošetření celulitidy

Péče o obličej

Body & Laser Care

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 794 711 715 +48 794 711 715 Pro rezervaci zavolejte

Depilace cukrovou pastou

Depilace obličeje voskem

Depilace zad voskem

Depilace celého těla voskem

Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE

Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland

+48 518 300 002 +48 518 300 002 Pro rezervaci zavolejte

Lymfodrenážní masáž

Čínská masáž

Masáž pro páry

Relaxační masáž

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Pro rezervaci zavolejte

Saunarium Borowinowa

Borowinowa 2, 30-698 Kraków, Poland

+48 12 356 56 79 +48 12 356 56 79 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tělový scrub

Infračervená sauna

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Pro rezervaci zavolejte

Hotel Farmona Business & Spa

Jugowicka 10c, 30-443 Kraków, Poland

+48 12 252 70 70 +48 12 252 70 70 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Farmona Wellness & SPA

Jugowicka 10/c, 30-443 Kraków, Poland

+48 696 419 008 +48 696 419 008 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Tělový scrub

Infračervená sauna

Yasumi Medestetic

Europejskie Centrum Handlowe, Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348 Kraków, Poland

+48 786 816 216 +48 786 816 216 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Akné na obličeji

Masáž zad

Tvarování postavy

Studio Figura Kraków Ruczaj - skuteczne odchudzanie

Chmieleniec 6, 30-348 Kraków, Poland

+48 534 045 353 +48 534 045 353 Pro rezervaci zavolejte

Chemický peeling

Pánská péče o obličej

Odstranění nečistot z obličeje

Mikrodermabrazivní peeling

Leśne Spa

Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland

+48 602 622 887 +48 602 622 887 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Tělový scrub

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Ruczaj Clinic

Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland

+48 793 116 111 +48 793 116 111 Pro rezervaci zavolejte

Depilace celého těla voskem

Depilace voskem v oblasti bikin

Depilace zad voskem

Depilace obličeje voskem

Leśne Studio

Lipowa 5C/1U, 32-050 Skawina, Poland

+48 533 344 523 +48 533 344 523 Pro rezervaci zavolejte

Masáž zad

Tvarování postavy

Odstraňování chloupků z obočí nití

Akné na obličeji

Sports and Recreation Center Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 12 262 76 45 +48 12 262 76 45 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Day Spa Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 664 089 539 +48 664 089 539 Pro rezervaci zavolejte

Tvarování postavy

Dermaplaning

Akné na obličeji

Ošetření celulitidy

Sekrety Piękna

Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland

+48 501 631 000 +48 501 631 000 Pro rezervaci zavolejte

Akné na obličeji

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Péče o obličej

Fitness Platinium Zachodnia KKF

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 695 120 089 +48 695 120 089 Pro rezervaci zavolejte

Spa Zakrzówek

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Kryoterapie

Tělový scrub

Termy Krakowskie Sodowa

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 668 382 400 +48 668 382 400 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Emen Sauny

Narvik 8a, 30-438 Kraków, Poland

+48 505 833 104 +48 505 833 104 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Sauna Časté dotazy

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Kolik stojí sezení v sauně?

Pokud plánujete návštěvu sauny, počítejte s tím, že zaplatíte částku mezi PLN 80 a PLN 425.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Jsou v mém okolí právě teď otevřené sauny?

Použijte Fresha a najděte sauny, které jsou v tuto chvíli k dispozici. Filtrujte podle dnešního data a času, abyste viděli aktuální dostupnost a mohli si hned rezervovat.

Které sauny v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam saun a wellness center, přičemž u všech jsou uvedeny ověřené recenze klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější zážitky ve vaší blízkosti.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Skotniki s aplikací Fresha

Ve Fresha jsme chtěli vše zjednodušit. Proto jsme vytvořili bezproblémový a jedinečný rezervační systém pro wellness služby. Stačí si jednoduše vyhledat lázně v okolí Skotniki a vybrat si z těch nejlepších. Žádné telefonáty ani platební karty – vše zaplatíte a spravujete online. Najděte, rezervujte, užijte si to.

Pobyt v sauně jen na pár minut přináší celou řadu benefitů pro vaše tělo. Suché teplo pomáhá odplavit toxiny, uvolnit svaly a snížit hladinu stresu. Někteří lidé se po saunování cítí plní energie, zároveň však sauna pomáhá i zlepšit kvalitu spánku. Tradiční švédské a finské sauny jsou stále oblíbené, ale na Fresha najdete i alternativní saunové terapie. Bio sauna je ideální, pokud preferujete nižší teplotu a vlhčí prostředí. Nebo vyzkoušejte Vibrosaunu, která simuluje trénink a ušetří vám námahu v posilovně. Prohlédněte si nabídku saunových procedur v Skotniki a rezervujte si sezení poblíž už od PLN 80.

Pokud jsme vás zaujali, není divu. S více než 1 miliardou rezervovaných wellness služeb jsme lídry v oblasti krásy a péče o tělo. A bezplatný lázně plánovací software od Fresha získává skvělé recenze od 450 000 majitelů podniků, profesionálů a stylistů, kteří jej už používají. Když si tedy rezervujete lázeňské ošetření v Skotniki, Polsko, můžete si být jisti, že Fresha zařídí všechny detaily za vás. Pokud byste potřebovali cokoli dalšího, ozvěte se nám na hello@fresha.com nebo navštivte naše Centrum nápovědy.

‎Dostupné také v Skotniki

Lázně & sauna Masážní salon Depilačních studií Medspa Salonů krásy Opalovacích studií Kadeřnictví Holič Osobní trénink Obočí a řasy Fyzioterapie Fitness & regenerace Nehtových studií

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci

Dostupné dne

Firemní aplikace pro profesionály

Pusťte se do používání platformy Fresha pro profesionály a nikdy nezmeškejte příležitost navázat kontakt s klienty a rozvíjet svůj podnik.

Stáhněte si aplikaci

V okolí: Sauna

‎Sauna v Stare Miasto ‎Sauna v Kazimierz ‎Sauna v Borek Fałęcki Wschód ‎Sauna v Grzegórzki Zachód ‎Sauna v Dobczyce ‎Sauna v Łobzów ‎Sauna v Łagiewniki-Borek Fałęcki ‎Sauna v Kraków Old Town ‎Sauna v Ruczaj ‎Sauna v Bonarka ‎Sauna v Piasek Południe ‎Sauna v Grzegórzki Wschód ‎Sauna v Małe Błonia ‎Sauna v Osiedle Europejskie ‎Sauna v Zwierzyniec ‎Sauna v Cegielniana ‎Sauna v Krowodrza ‎Sauna v Stare Podgórze ‎Sauna v Kraków-Śródmieście ‎Sauna v Borek Fałęcki Zachód ‎Sauna v Wesoła Zachód ‎Sauna v Dębniki ‎Sauna v Nowy Świat ‎Sauna v Ludwinów ‎Sauna v Kraków-Podgórze ‎Sauna v Przegorzały ‎Sauna v Piaski Wielkie ‎Sauna v Dębniki Zachód ‎Sauna v Pychowice ‎Sauna v Kleparz ‎Sauna v Zabłocie ‎Sauna v Kurdwanów ‎Sauna v Piasek Północ ‎Sauna v Wesoła I ‎Sauna v Ruczaj-Zaborze ‎Sauna v Podgórze Duchackie ‎Sauna v Podgórze ‎Sauna v Nowa Wieś ‎Sauna v Wola Duchacka ‎Sauna v Stradom ‎Sauna v Czarna Wieś ‎Sauna v Kliny-Zacisze ‎Sauna v Tyniec ‎Sauna v Bronowice ‎Sauna v Kliny Borkowskie ‎Sauna v Mydlniki ‎Sauna v Borek Szlachecki ‎Sauna v Wola Justowska