A Reabilitação Massoterapêutica Muscular e massagem consiste num conjunto de técnicas de tratamento, com o objetivo de prevenir patologias dos músculos, tendões e ligamentos.
Esta reabilitação está indicada para situações pós-cirurgia. 
Doenças inflamatórias do sistema muscular, doenças crónicas, como tendinites ou tenosinovites, doença da coluna e nervos periféricos, como as ciáticas, doenças dos nervos periféricos da mão. O objetivo desta reabilitação é sempre conseguir uma melhoria da dor, da mobilidade, na realização de atividades e da qualidade de vida.

Massoterapeuta 

A+Terapia

Centro terapeutico

Obrigado Mafalda, grato pela sua visita, foi ótimo poder  Tê-la ajudado.
Ate breve
Qualquer duvida disponha.
Ass. Luís Filipe
 

Obrigado Sonia, foi fantástico recebe-la conhecido e fico feliz por a ajudar.
Espero voltar a vê la em breve.
Atenciosamente 
Luis Filipe 

Terapia para reabilitação muscular
Nesta terapia abordamos a dor.
A dor após o treino, é conhecida como dor muscular tardia, trata-se de uma dor "saudável" após a prática de exercício físico que normalmente se sente entre 24 a 48 horas. Esta dor indica que está ocorrendo a reconstrução das fibras musculares, gerando assim a hipertrofia muscular.
Assim como a possível presença de ácido lácteo que após o treino gera um ardor e desconforto nos músculos, também pode ocorrer dor nas articulações por uma possível causa do líquido que lubrifica o sistema ossos e articulações, ao qual chamamos de líquido sinovial. Ele é formado por um ultrafiltrado do plasma com mucopolissacarídeo e proteínas. Ele tem a função de lubrificar as articulações sinoviais, permitindo seu movimento suave e indolor.

Terapia Massoterapêutica Muscular 

A massagem sueca é um estilo de massagem desenvolvido na Suécia por Pehr Henrik Ling, no século XIX. Ling era ginasta e esgrimista. Pesquisou estilos de massagens antigas, como a dos romanos e dos chineses e estudou a relação tipo de manobra versus velocidade e intensidade da mesma e qual o efeito no organismo humano.

 As técnicas baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapeando, fricção e alongamento. Todas as manobras seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração, facilitando o retorno do sistema venoso. E sua pressão pode variar de leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado

Massagem sueca

Facilitação neuromuscular propriocetiva (FNP) é um método que promove e acelera a resposta dos mecanismos neuromusculares através da estimulação dos receptores do sistema nervoso.  

Facilitação neuromuscular propriocetiva

O que é a massagem desportiva? A massagem desportiva reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que trabalham zonas corporais que influenciam a atividade física. Estas massagens têm características específicas a nível da pressão exercida, da localização, velocidade de execução e intensidade. 

Para quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente.

Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura

Massagem desportiva

In evidenza

Consulta intake (abordagem para avaliação de futuro tratamento, massagem)

Intake Grátis 

Consulta gratuita

Coaching
Coaching é uma forma de desenvolvimento em que uma pessoa experiente, chamada de coach, apoia um aluno ou cliente na realização de um objetivo pessoal ou profissional específico, fornecendo treinamento e orientação. O aluno às vezes é chamado de coachee. Ocasionalmente, o coaching pode significar uma relação informal entre duas pessoas, das quais uma tem mais experiência e especialização do que a outra e oferece conselhos e orientação à medida que a última aprende; mas o coaching difere do mentoring por focar em tarefas ou objetivos específicos, em oposição a metas mais gerais ou desenvolvimento geral. 

Coaching

Massagem spa
Inclui 
2 horas 
das quais divididas entre 
Massagem facial, Reflexologia, e Massagem corporal 

Massagem facial 
Quais os Benefícios da massagem facial:
•	Aumenta a permeação de ativos;
•	Possui efeito lifting;
•	Oxigena e tonifica os tecidos, ou seja, tem ação rejuvenescedora;
•	Promove o fortalecimento muscular do rosto;
•	Estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas, portanto, elimina toxinas e líquidos excedentes;
•	Reduz inchaços e ameniza olheiras.
(usamos produtos para a pele)

Reflexologia 
Quais os Benefícios da massagem - Reflexologia:
•	Insónia
•	Stress
•	Problemas de circulação sanguínea
•	Problemas hormonais
•	Prisão de ventre
•	Enxaqueca, dores nas costas

Massagem de relaxamento

Quais os Benefícios da massagem de relaxamento:
•	Redução da atividade do sistema nervoso simpático
•	Redução da pressão arterial
•	Redução da tensão muscular
•	Alentecer os processos metabólicos
•	Alterar a atividade cerebral

Massagem Vip 2 horas

A massagem de tecidos profundos é uma técnica de massagem usada principalmente para tratar problemas músculo-esqueléticos, como tensões e lesões esportivas. Envolve a aplicação de pressão sustentada com golpes lentos e profundos para atingir as camadas internas dos músculos e tecidos conjuntivos. Isso ajuda a quebrar o tecido cicatricial que se forma após uma lesão e a reduzir a tensão nos músculos e tecidos.

Também pode promover uma cura mais rápida, aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a inflamação.

 A massagem de tecidos profundos oferece benefícios físicos e psicológicos. Ao contrário de outras técnicas de massagem que se concentram no relaxamento, a massagem de tecidos profundos ajuda a tratar dores musculares e melhorar a rigidez. Mas ainda pode ajudar a relaxar mentalmente também. .

Massagem de tecidos profundos ou Deep Tissue

A preparação pré-parto é essencial para aquele que é o momento mais esperado: dar à luz o seu filho. As massagens podem ser uma boa opção para quem se prepara para ser mamã. Fique a saber mais sobre os benefícios e precauções das massagens pré-parto. 

 A massagem pós-parto é adequada para ajudar a recém-mamã a conseguir o seu "corpo de volta", mas também para aliviar a tensão física e emocional a que está sujeita, pois após o nascimento de um filho passa a haver uma mudança de hábitos, novas dúvidas e receios, variações hormonais, redução das horas de repouso e aumento do estado de alerta, o que resulta num cansaço crescente.

Massagem Pré e Pós Parto

A massagem oncológica é a modificação das técnicas existentes de massagem terapêutica para trabalhar com segurança as complicações do cancro e o tratamento do cancro. Qualquer pessoa que já tenha recebido tratamento contra o cancro, desde aqueles em tratamento ativo até aqueles em recuperação ou sobreviventes, bem como aqueles no final da vida, é melhor atendida por um massoterapeuta que recebeu treinamento em massagem oncológica. 

Massagem Oncológica

Reflexologia ou zona terapia é uma prática de terapêutica alternativa que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções.
A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés 



Reflexologia

Massagem

 Disfunção da articulação temporomandibular é um termo genérico que abrange a dor e a disfunção dos músculos da mastigação e das articulações temporomandibulares. A característica mais importante é a dor, seguida por movimento mandibular restrito e ruídos das articulações temporomandibulares durante o movimento da mandíbula. Embora a ATM não seja fatal, pode ser prejudicial à qualidade de vida; isso ocorre porque os sintomas podem se tornar crônicos e difíceis de controlar.  

Terapia para disfunção da articulação temporomandibular

 Através de um trabalho suave com a Coluna vertebral, o esqueleto e as suturas cranianas, diafragmas, e fascia, as restrições de passagens nervosas são ditas, o movimento de CSF através da [medula espinhal]] pode ser otimizado e os ossos desalinhados são devolvidos à sua posição correta. Os terapeutas craniosacrais usam a terapia para tratar stress mental, dor no pescoço e dor nas costas, enxaqueca, síndrome de TMJ e para condições de dor crônica, como a fibromialgia. 

Terapia craniosacral

Reabilitacao Especial

TDL é um distúrbio comum que envolve os músculos, nervos e ossos das costas. A dor pode variar de uma dor constante e silenciosa a uma sensação aguda repentina. A dor lombar pode ser classificada por duração como aguda, sub-crônica ou crônica. A condição pode ser ainda classificada pela causa subjacente como mecânica, não mecânica ou dor referida. Os sintomas da dor lombar geralmente melhoram dentro de algumas semanas a partir do momento em que começam, com 40–90% das pessoas completamente melhor em seis semanas.  

TDL- Terapia para dor lombar

 Um ponto-gatilho é uma área apertada no tecido muscular que causa dor em outras partes do corpo. A terapia do ponto de gatilho é projetada especificamente para aliviar a fonte da dor por meio de ciclos de pressão isolada e alívio da dor  .  

  

Trigger point ( pontos gatilho ) Alivio da dor

Reabilitacao e Fisioterapia

A acupressão é um procedimento terapêutico que combina os princípios da massagem e da acupuntura sem o uso de agulhas. Esta pressão é exercida em uma série de pontos estratégicos localizados em todo o corpo, com o objetivo de promover a recuperação física.

Acupressão & Bodywork

A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório. 

A linfa é um líquido que circula no corpo, limpando o sangue de impurezas e desempenhando o seu papel imunitário, juntamente com os anticorpos do sangue, porém, ela pode-se acumular em excesso nos tecidos, podendo, em alguns casos, causar inchaço e dor.

 Os clientes fazem-lhe habitualmente determinadas perguntas. Apresente as perguntas mais frequentes, de forma a esclarecer toda a gente.

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