linear gradientlinear gradient
spotlight external gradient shape

BODY MECHANICS

Prestations

S1 - Fundamentals

50 min

gratuit


S1 - Fundamentals

50 min

gratuit

S2 - Specific Training

50 min

gratuit


S2 - Specific Training

50 min

gratuit

S3 - Primary Session

50 min

gratuit


S3 - Primary Session

50 min

gratuit

Avis

Note de 5 pour 52 votes

F

Fabio B

lun. 3 nov. 2025 à 07:48

Évaluation : 5

Paul of Body Mechanics is unlocking parts of my health that were restricted and in pain for many yea...

L'avatar appartenant à Sharnie C

Sharnie C

lun. 20 oct. 2025 à 16:23

Évaluation : 5

Paul is a great personal trainer. He is extremely knowledgeable and supports you to maximise results...

H

Holly M

lun. 20 oct. 2025 à 12:06

Évaluation : 5

another great session with paul! he leads with knowledge, demonstrating each step. not only does he...

R

Rohan B

jeu. 16 oct. 2025 à 18:08

Évaluation : 5

Paul has been great, his wealth of knowledge has been outstanding.

L'avatar appartenant à Natasha T

Natasha T

mer. 8 oct. 2025 à 11:10

Évaluation : 5

I’ve been struggling with lower back and hip pain for quite some time and needed advice and exercise...

V

Viktor C

lun. 25 août 2025 à 21:43

Évaluation : 5

Learnt a lot from Paul great session

Acheter

  • Abonnements

    Achetez une série de séances.

À propos

This Strength & Conditioning Coaching offers a tailored approach to fitness that transcends conventional workouts, catering to motivated individuals over 30 who seek meaningful results. Each program is meticulously designed, focusing on strength, mobility, and nutrition to align with personal goals, whether it’s enhancing athletic performance or body recomposition. With an environment that promotes both physical and mental growth, clients can expect an engaging experience that truly supports their fitness journey.

Horaires d'ouverture

  • lundi

    • 05:30 - 13:00

  • mardi

    • 05:30 - 13:00

  • mercredi

    • 05:30 - 13:00

  • jeudi

    • 05:30 - 13:00

  • vendredi

    • 05:30 - 13:00

  • samedi

    • Fermé

  • dimanche

    • Fermé

Renseignements supplémentaires

Entreprise vérifiée par Fresha

Confirmation instantanée

Paiement via l'app

Adapté aux enfants

Accessible aux fauteuils roulants

Stationnement disponible

Douches

Sauna

Respectueux de l'environnement

2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales
2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales

2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales Afficher l'itinéraire

  • BODY MECHANICS

  • Note de 5 pour 52 votes

Réserver
  • Abonnements

    Achetez une série de séances.

Établissements à proximité

BODY MECHANICS

10 prestations disponibles

Réserver

© 2025 Fresha.com SV Ltd