Isola del Liri, Via Borgonuovo 3, Isola Del Liri

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AlwaysFit è il tuo spazio dedicato al benessere dove ogni servizio è studiato per aiutarti a ritrovare forma, energia e vitalità.

EMS Training, Stadia Akuis, Vacutherm, BodyRoll e Criosauna,
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ALWAYS FIT #insoli20minuti

Personal Trainer

L’allenamento EMS con tecnologia Miha Bodytec è una soluzione rivoluzionaria per chi cerca risultati rapidi ed efficaci. Grazie a una speciale tuta con elettrodi, vengono stimolati fino a 300 muscoli contemporaneamente, attivando anche le fibre più profonde. 
L’allenamento si svolge sotto la guida di un Personal Trainer qualificato, che personalizza ogni seduta in base ai tuoi obiettivi. Ideale per tonificare, migliorare la postura, aumentare la forza, ridurre la massa grassa e accelerare il metabolismo, senza caricare le articolazioni.
EMS è perfetto per chi ha poco tempo ma vuole il massimo da ogni allenamento, con una tecnologia sicura, certificata e adatta a tutti i livelli di forma fisica. Con Miha Bodytec, ogni impulso lavora per trasformare il tuo corpo, in modo efficace e misurabile.

⚡ EMS TRAINING 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Vacutherm è un trattamento avanzato per il rimodellamento del corpo, il drenaggio linfatico e il miglioramento della circolazione.
Grazie alla tecnologia della termo-compressione, il trattamento stimola il metabolismo, favorendo il riassorbimento dei grassi e la riduzione della cellulite.
Durante la sessione, un'apposita tuta applica un sistema di vuoto e calore che aiuta a sciogliere le adiposità localizzate e tonificare la pelle. 
È ideale per chi desidera migliorare la silhouette, ridurre la ritenzione idrica e aumentare l’elasticità cutanea. Il trattamento è completamente sicuro, rilassante e non invasivo, offrendo risultati visibili già dalle prime sedute. Vacutherm è il perfetto complemento a un percorso di allenamento, potenziando i risultati e accelerando il raggiungimento degli obiettivi di benessere e bellezza.

VACUTHERM

La Criosauna è un trattamento innovativo che sfrutta la crioterapia per stimolare il recupero muscolare, ridurre l'infiammazione e favorire il benessere generale.
Durante la sessione, il corpo viene esposto a temperature molto basse per pochi minuti, attivando un processo di vasocostrizione e vasodilatazione che stimola il metabolismo e accelera il recupero. 
È ideale per chi pratica sport, ha bisogno di recuperare dopo un allenamento intenso o desidera ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. Criosauna favorisce anche la produzione di collagene, migliorando l’elasticità della pelle e riducendo il gonfiore.
Sicura, veloce e completamente naturale, la Criosauna è il trattamento perfetto per rigenerare corpo e mente, migliorare la circolazione e rimanere al massimo della forma.

CRIOSAUNA ( singola )

Stadia Akuis è l'allenamento autonomo ed individuale che unisce fitness e tecnologia sensoriale, migliorando coordinazione, equilibrio, forza e agilità.
Durante la sessione, vengono utilizzati stimoli visivi, sonori e tattili per potenziare ogni movimento e aumentare la consapevolezza corporea. 
Ogni programma viene adattato al tuo livello e obiettivo, sia che tu voglia migliorare la postura, prevenire infortuni o ottimizzare le tue performance sportive. 
Con Stadia Akuis, ogni esercizio diventa un'esperienza unica che stimola corpo e mente, garantendo risultati concreti e duraturi.

STADIA AKUIS

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 Fase 1 – 45 minuti
Colloquio iniziale con anamnesi personalizzata, presentazione dello studio, dei macchinari dei percorsi e dei pacchetti disponibili. Inclusa valutazione corporea con bioimpedenziometria (BIA) per un’analisi dettagliata della composizione corporea.

 Fase 2 – 45 minuti
Seduta tecnica di prova EMS personalizzata, svolta con il supporto costante del trainer. Lavoriamo su postura, attivazione muscolare e prime sensazioni per valutare il tuo potenziale.

 Un'ora e mezza dedicata a te, alla tua forma e ai tuoi obiettivi.

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Un incontro completo per scoprire i benefici del metodo Stadia abbinato alla guida del Personal Trainer, pensato per chi vuole migliorare forza, postura e tono muscolare in modo efficace e personalizzato.

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Sessione tecnica di allenamento Stadia con Personal Trainer. Proverai esercizi specifici su attrezzi elettromagnetici, con un focus su precisione, controllo motorio e qualità del movimento.

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Un approccio mirato per scoprire i benefici del Vacutherm, il sistema che combina infrarossi e vacuum per stimolare il metabolismo, migliorare la circolazione e favorire il drenaggio.

📋 Fase 1 – 30 minuti
Colloquio iniziale con anamnesi e presentazione del metodo Vacutherm. Valutazione della composizione corporea tramite analisi BIA e impostazione del piano personalizzato in base agli obiettivi estetici o metabolici.

🚴 Fase 2 – 30 minuti
Sessione di prova attiva con Vacutherm : pedalerai in ambiente termico controllato per attivare il sistema linfatico e favorire il consumo calorico localizzato.

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BodyRoll, il trattamento innovativo che rimodella il corpo, elimina i liquidi in eccesso e migliora la circolazione.
In soli 30 minuti stimola il sistema linfatico, riduce la cellulite, tonifica i tessuti e favorisce il benessere generale. Le testine rotanti con infrarossi lavorano in profondità su gambe, glutei, addome e braccia per risultati visibili già dalle prime sedute. Ideale per chi vuole sentirsi più leggero, reattivo e in forma, anche dopo una giornata stressante. Un massaggio meccanico avanzato che rilassa, drena e rigenera: da provare assolutamente!

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RIGENERA CORPO E MENTE IN SOLI 3 MINUTI!

Scopri la potenza del nostro macchinario top di gamma KRION, capace di raggiungere i -195°C per un trattamento rapido ma estremamente efficace. In soli 3 minuti la criosauna attiva un’intensa risposta antinfiammatoria, accelera il recupero muscolare, riduce gonfiori e dolori, favorisce la produzione di endorfine e migliora la qualità del sonno e del sistema immunitario.

Non è solo un trattamento per atleti: è perfetta per chiunque desideri rinvigorire il proprio corpo, alleviare stress e tensioni croniche, stimolare il metabolismo e potenziare il sistema immunitario. Prima di iniziare, faremo una breve anamnesi per personalizzare il trattamento e garantirti la massima sicurezza.

Concluderai la seduta con una camminata ad infrarossi nel nostro Vacutherm, che riattiva il microcircolo e intensifica gli effetti benefici, lasciandoti una sensazione di energia e leggerezza duratura.
Un trattamento che migliora performance, salute e vitalità!




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Vivi con chi vuoi questa esperienza esclusiva: il nostro macchinario KRION, top di gamma, ti offre un trattamento ultrarapido a -195°C che porta benefici sorprendenti in soli 3 minuti. Riduce dolori e infiammazioni, accelera il recupero muscolare, potenzia il metabolismo, stimola il sistema immunitario e favorisce un rilassamento profondo.

Non è solo per sportivi, ma per chiunque desideri un benessere completo, da condividere con un amico, un partner o un familiare. Ogni partecipante farà una breve anamnesi per personalizzare il trattamento in sicurezza.

Dopo la criosauna, una camminata ad infrarossi nel Vacutherm riattiva il microcircolo, massimizzando il recupero e la sensazione di leggerezza.

Un trattamento che migliora performance, salute e vitalità, perfetto per vivere un momento di cura e rinascita insieme, anche se svolto individualmente.

Un trattamento che migliora performance, salute e vitalità!

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💪🏻 PROVA

Stadia Akuis è un allenamento innovativo che combina il movimento fisico con tecnologia sensoriale avanzata. Grazie a stimoli visivi, sonori e tattili, ogni esercizio viene eseguito con maggiore consapevolezza, migliorando la coordinazione, la forza, l’equilibrio e la reattività.
Il tuo Personal Trainer personalizza ogni sessione per ottimizzare le tue performance fisiche e mentali. 
Perfetto per potenziare la postura, migliorare il controllo muscolare, prevenire infortuni e perfezionare la qualità del movimento e migliorare la performance!

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BodyRoll è un trattamento esclusivo che sfrutta la tecnologia della massoterapia meccanica per migliorare la circolazione, ridurre la cellulite e favorire il drenaggio linfatico. 
Durante la seduta, un’apposita macchina stimola il sistema linfatico attraverso un'azione di compressione e decompressione che aiuta a ridurre il gonfiore, migliorare l’elasticità della pelle e accelerare il recupero muscolare. 
È ideale per chi cerca un trattamento che rinnovi la pelle, riduca la ritenzione idrica e migliori il tono muscolare. BodyRoll è perfetto anche per favorire il recupero dopo un allenamento intenso, diminuendo il dolore muscolare e migliorando la circolazione sanguigna. 
Un trattamento rilassante che aiuta a ottenere un corpo più snodato, tonico e rigenerato.

BODYROLL

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La Criosauna è un trattamento innovativo che sfrutta la crioterapia per stimolare il recupero muscolare, ridurre l'infiammazione e favorire il benessere generale. 
Durante la sessione, il corpo viene esposto a temperature molto basse per pochi minuti, attivando un processo di vasocostrizione e vasodilatazione che stimola il metabolismo e accelera il recupero. È ideale per chi pratica sport, ha bisogno di recuperare dopo un allenamento intenso o desidera ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. 
Criosauna favorisce anche la produzione di collagene, migliorando l’elasticità della pelle e riducendo il gonfiore. Sicura, veloce e completamente naturale, la Criosauna è il trattamento perfetto per rigenerare corpo e mente, migliorare la circolazione e rimanere al massimo della forma.

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VACUTHERM

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