Studio dédié à la longévité et au bien-être, alliant coaching sportif, stretching assisté et pressothérapie.
Ici, pas de méthodes à la mode : on se concentre sur les fondamentaux pour vous aider à retrouver mobilité, énergie et équilibre durable.
Un lieu simple, humain, et efficace pour ceux qui veulent se sentir bien, physiquement et mentalement.
📍 À Tarnos, 17 Rue Victor Hugo, 40200.

Studio Experience à Tarnos

Other

🔹 Avant de foncer, on fait le point.
Ce bilan, c’est le moment où tu poses enfin ce que tu ressens, ce que tu veux vraiment, et ce que ton corps a déjà vécu.
Douleurs, fatigue, objectifs, rythme de vie : on prend tout en compte pour construire une formule qui te correspond vraiment.

👉 Pas de copier-coller. Pas de promesses creuses.
Juste un échange clair pour partir sur de bonnes bases, et un accompagnement qui colle à ta réalité.

BILAN PERSONNEL 

🔹 Tu sens que ton corps tire, coince ou résiste ?
Tu ne viens pas ici pour “être souple” mais pour aller mieux.
Pendant cette première séance, je t’aide à relâcher ce que tu n’arrives pas à relâcher seul. Sans forcer. Sans grimace. Juste en t’accompagnant là où ton corps bloque.

👉 Tu t’allonges, tu respires, je m’occupe du reste.
Un moment hors du rythme, pour bouger autrement et repartir plus léger.

PREMIÈRE SÉANCE - STRETCHING ASSISTÉ 

🔹 Envie de te remettre en forme sans être lâché dans la nature ?
Découvre un entraînement en petit groupe (max 5 personnes), encadré, motivant et accessible à tous niveaux.
Un premier pas concret pour bouger mieux, avec une ambiance bienveillante et un coach qui s’adapte à toi.

👉 Réserve ta place et viens tester sans pression.
Tu vas vite comprendre pourquoi ils ne loupent plus une séance.

PREMIER SMALL GROUP

TA PREMIERE FOIS 😁

PREMIÈRE SÉANCE

Choisissez la durée et venez découvrir le bonheur d’une libération profonde et d’une intense légèreté que procure une séance de Stretching Assisté 

STRETCHING ASSISTÉ

Allongé sur le sol, sur un matelas prévu à cet effet. Plongez au cœur du Stretching Assisté ! 
Une nouvelle approche du bien-être qui vise à libérer certaines tensions, améliorer votre souplesse et à vous sentir plus léger(e) ♥️

STRETCHING ASSISTÉ À DOMICILE 🏡 

Entraînement en petit groupe (4 à 6 pers)
Renforcement, cardio et mobilité dans une ambiance motivante.
Accessible à tous, quel que soit ton niveau.


SMALL GROUP

PRESSOTHERAPIE

PRESSOTHÉRAPIE

Mettre en place un protocole de Cupping adapté à vos besoins pour libérer certaines tensions & retrouver une certaine mobilité !

Studio Experience à Tarnos

Services

BILAN PERSONNEL

BILAN PERSONNEL

PREMIÈRE SÉANCE - STRETCHING ASSISTÉ

PREMIÈRE SÉANCE - STRETCHING ASSISTÉ

PREMIER SMALL GROUP

PREMIER SMALL GROUP

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