No Instituto Huertas, acreditamos que saúde física e mental caminham juntas. Criamos um ambiente onde corpo, mente e bem-estar se encontram, oferecendo uma experiência única e transformadora para cada pessoa que passa por aqui.

Um Espaço para o Seu Equilíbrio!
Nosso Instituto foi idealizado para oferecer suporte completo à sua saúde, reunindo profissionais altamente avançados em um único lugar. Aqui você encontra:

✔ Treino/Aula: Taekwondo, Yoga e Pilates
✔ Terapias manuais de bem estar e autocuidado facial e corporal 
✔ Atendimentos clínicos especializados para um acompanhamento integrativo.

Equipe Instituto Huertas

Psicóloga

Graduando de Nutrição

Nutricionista

Clínico geral

Instituto Huertas

LRF Podologia e Beleza

Beauty Salon

Profissional da LETÍCIA MOTA ESTÉTICA E BEM-ESTAR em São Paulo, São Paulo, BR, sorrindo e de braços cruzados.

Letícia Mota Estética E Bem Estar

Medspa

Sala de beleza rosa no Studio mulheres inspiradas, São Paulo, São Paulo, BR.

Studio mulheres inspiradas

Nails

Centro Estético Anna Silva

Other

Thaís me acompanha há uns 3 ou 4 anos. Excelente profissional

 Excelente atendimento, me senti acolhida, extremamente à vontade, ansiosa por  bons resultados.
Senti muita confiança na profissional Thaís um encanto de pessoa!!

Fui ao Institutio e passei com a Nutri esportiva a Dra Thais Huertas, parabens pelo atendimento e consulta. O instituto esta na Mooca e é uma excelente opção para sua saúde Física e Mental. Vale muito a pena conhecer.

Adorei o local, o atendimento  com a nutricionista  Thais, sempre muito atenciosa. 

Nutricionista Esportiva e Sistêmica

Ofereço um processo complexo e aprofundado, em que meus pacientes são ouvidos e possam desenvolver um estilo de vida com base no autoconhecimento. Trago um olhar sistêmico para a Nutrição Esportiva, com elementos neurológicos, cognitivos e integrativos. 

Atendimento e uma orientação humanizada no emagrecimento, no esporte e na preservação do estado de saúde com um método comportamental mensurável. 

Além das consultas avulsas, há condições especiais* para você contratar meu Processo Sistêmico de Emagrecimento ou o Acompanhamento Quadrimestral/Semestral. 

*Consulte valores durante o seu atendimento!
*Todas as consulta da Dra. Thaís não possuem retorno incluso.

Suporte Nutricional - Dra. Thaís Huertas

Em sua primeira consulta a Dra:
- Solicita e/ou analisa exames
- Avalia a Composição corporal 
- Corrige hábitos
- Define metas
- Ajusta alimentação 
- Traça Plano de ação para alcançar seu objetivo 

1ª Consulta Presencial

Esse é um retorno após 7 dias do seu primeiro contato/primeira consulta de Nutrição. Nas demais consultas de acompanhamento não há retorno incluso. Esse agendamento é feito EXCLUSIVAMENTE pela Dra.

Estratégia e Proposta Alimentar 

Já sou paciente da Dra, sigo no: 
- Avanço da mudança de hábitos
- Mensurar a evolução corporal
- Ajustes na estratégia alimentar 
- Análise de exames e suplementação 
- Aconselhamento Nutricional

Acompanhamento Presencial

Acompanhamento Online

Análise Corporal 

No Instituto Huertas, a terapia é um espaço de acolhimento, escuta ativa e transformação. Nosso objetivo é fortalecer o autoconhecimento, a saúde emocional e a autonomia para que cada pessoa se torne protagonista da sua própria história. 

Sessão de Terapia: Dra Sandra Langella

Sessão Presencial: Dra Sandra Langella

Sessão Online: Dra Sandra Langella

Sessão de Casal ou Família

Locação sala/hora

A Equipe de Nutrição no Instituto Huertas vai muito além de prescrever dieta: promovemos reeducação alimentar, ajustamos o plano calórico às suas necessidades reais e alinhamos o estilo de vida à conquista dos seus objetivos com saúde, consciência e leveza. Além das consultas avulsas, há condições especiais* para Acompanhamento Quadrimestral/Semestral. 

*Consulte valores durante o seu atendimento!
*As consultas e estratégias alimentares realizadas pelo graduando de Nutrição Rodrigo Magno são supervisionadas e aprovadas pela nutricionista Dra. Thaís Huertas - CRN3 - 29.532 e não possuem retorno incluso.

Consulta supervisionada - Rodrigo Magno

Em sua primeira, Rodrigo: 
- Solicita e/ou analisa exames
- Avalia a Composição corporal 
- Corrige hábitos
- Define metas
- Ajusta alimentação 
- Traça Plano de ação para alcançar seu objetivo 

1ª Consulta Nutricional

Esse é um retorno após 7 dias do seu primeiro contato/primeira consulta de Nutrição. Nas demais consultas de acompanhamento não há retorno incluso. O agendamento é feito EXCLUSIVAMENTE pelo Instituto.

Estratégia alimentar 

Já sou paciente, sigo no: 
- Avanço da mudança de hábitos
- Mensurar a evolução corporal
- Ajustes na estratégia alimentar 
- Análise de exames e suplementação 
- Aconselhamento Nutricional

Acompanhamento Nutricional

- Consulta única de 45min online.
- Plano alimentar personalizado.
- Suporte online via whatsapp por 30 dias.
 


Consultoria Nutricional ONLINE

Peso, altura, 5 circunferência corporais, 7 dobras cutâneas e 3 estruturas ósseas que estimam:

- % Gordura Corporal
- Volume Muscular
- Metas ideais 

Avaliação física

Featured

Consultoria esportiva com Personal Trainer Alexandre Huertas para planejar e refinar treino de musculação para conciliar com dieta e objetivo.

Planilha evolutiva - duração: 3 meses


Consultoria Esportiva

Treinamento Esportivo

Nutrição Esportiva

Clínico geral e Médico da Família
1 Consulta + 1 Retorno (dentro de 30 dias)

No Instituto Huertas, o Dr. Vitor Hugo realiza atendimentos médicos com uma abordagem humanizada. Em suas consultas, ele avalia o histórico de saúde do paciente de forma ampla, com foco na prevenção e tratamento e desenvolvimento do Plano de cuidado. O Dr. acredita na escuta ativa, atenção aos detalhes e em um cuidado profundo com o bem-estar integral. 

Consulta médica: Dr. Vitor Hugo

- Histórico de Saúde e queixas
- Exame físico
- Análise de exames complementares 
- Desenvolvimento do Plano de cuidado

Retorno de 30 minutos incluso, se realizado em até 30 dia após a 1ª consulta.

1ª Consulta Médica

Esse *retorno é agendado sem custo adicional em até 30 dias apenas após realização da sua 1ª Consulta com o Dr. Vitor no Instituto Huertas. 

*Agendamento realizado somente pelo Instituto

1º Retorno (sem custo adicional)

- Histórico de Saúde e queixas
- Exame físico
- Análise de exames complementares 
- Desenvolvimento do Plano de cuidado

Telemedicina não inclui retorno após a 1ª consulta.

Telemedicina

Essa consulta é destinadas para a execução do Plano de cuidado definido na 1ª consulta e retorno, dando início ao ciclo de acompanhamento preventivo e envelhecimento saudável. 

*Não inclui retorno.


Acompanhamento médico

Visita Domiciliar

Médica Integrativa - Nutróloga
1 Consulta 

No Instituto Huertas, a Dra. Ana realiza atendimentos médicos com uma abordagem integrativa e humanizada. Em suas consultas, ela investiga a saúde do paciente de forma ampla, com foco na prevenção, no equilíbrio do corpo e da mente, e na longevidade. Avalia exames, hábitos de vida, sono, alimentação, níveis de estresse e prescreve, quando necessário, ajustes medicamentosos, suplementação ou encaminhamentos para outras especialidades. Tudo isso com escuta ativa, atenção aos detalhes e um cuidado profundo com o bem-estar integral.

A consulta da Dra. não inclui retornos.

Consulta médica: Dra Ana Araújo

Medicina Integrativa

Saúde Mental

Tratamento Facial

Principais benefícios; Melhora a textura da pele, controla a oleosidade, prevenção acne, potencializa a absorção de cosméticos, desobstrução dos poros e assim melhorando a aparência geral da pele.

Limpeza de Pele (ADCOS)

Limpeza de Pele com LHA (ADCOS)

Agendado apenas pelo profissional após realização da primeira sessão.

Retorno da limpeza de pele

Peeling Químico (ADCOS)

Peeling de Diamante (ADCOS)

As manchas de HPI (hiperpigmentação Pós-Inflamatória) podem variar em cor, desde marrom claro até preto, dependendo do tom de pele da pessoa e da profundidade da pigmentação. O tratamento visa clarear

Pelling Quartzo Peel (ADCOS)

Peeling Coreano LHA Peel (ADCOS)

Drenagem linfática facial

Revitalização facial (ADCOS)

Rejuvenescimento Retinal (ADCOS)

Tratamento Melasma Cisteamina (ADCOS)

Tratamento Acne Peel Control (ADCOS)

Booster Coreano Glass Skin (ADCOS)

Tratamento Corporal

Drenagem Linfática 

Limpeza de pele: costa, colo e peito (ADCOS)

Peeling Quartzo Peel (ADCOS)

Esfoliação Corporal + Massagem + Hidratação(ADCOS)

O detox corporal é um conjunto de procedimentos estéticos não invasivos que visam auxiliar o organismo na eliminação de toxinas acumuladas, líquidos retidos e, consequentemente, promover diversos bene

Detox Corporal (ADCOS)

Massagem Relaxante

Massagem Pedras Quentes

Avaliação da pele pela profissional e personalização do Plano de Tratamento.

Plano de Tratamento: Melasma (ADCOS)

Plano de Tratamento: Rejuvenescimento (ADCOS)

Plano de Tratamento: Acne (ADCOS)

Plano de Tratamento: LHA Peel (ADCOS)

Estética Facial e Corporal

Sessão de Acupuntura

Acupuntura

Quer evoluir de verdade?
O Diagnóstico 360º é o seu ponto de partida.

Por meio um mapeamento completo, avaliamos sua composição corporal, força, resistência, explosão muscular e recuperação física. Também analisamos o perfil nutricional e psicológico, promovendo uma visão integrada do nível atual de saúde e performance.

Com base nos dados, traçamos um plano estratégico para você desenvolver suas habilidades com foco em evolução contínua — seja seu objetivo emagrecer, ganhar condicionamento ou alcançar alta performance.

💡 Porque medir é o primeiro passo para intervir. E intervir é o caminho para evoluir.

Diagnóstico 360º

Identifica predisposições genéticas no DNA
para diversas condições, incluindo doenças metabólicas e alergias.

Como é feito:
Geralmente, envolve a coleta de uma amostra de sangue ou saliva para análise.

Para que serve:
Fornece informações sobre a predisposição genética a certas doenças, permitindo um acompanhamento mais personalizado da saúde.

O que pode revelar:
Variantes genéticas que podem aumentar o risco de desenvolver determinadas condições, como diabetes, alergias, doenças cardíacas, entre outras. 

Teste Nutrigenético

Reação do corpo aos alimentos
identificando intolerâncias ou alergias alimentares.

Como é feito:
Geralmente, envolve a coleta salivar para análise de anticorpos contra diferentes alimentos.

Para que serve:
Identifica alimentos que podem estar causando sintomas como problemas digestivos, reações na pele, dores de cabeça, entre outros.

O que pode revelar:
Alimentos aos quais o corpo reage de forma excessiva, indicando a necessidade de evitar, substituir ou moderar o consumo desses alimentos. 


 Teste de Intolerância Alimentar

220 alimentos (IgG)

108 alimentos (IgG)

54 alimentos (IgG)

Avalia a qualidade da microbiota intestinal
ou seja, analisa as bactérias, fungos e outros microrganismos que vivem no intestino.
 
Como é feito:
Geralmente, envolve a coleta de uma amostra de fezes e a análise do DNA dos microrganismos presentes. 

Para que serve:
Identifica desequilíbrios na microbiota (disbiose), que pode estar relacionada a diversos problemas de saúde, incluindo problemas digestivos, intolerâncias alimentares e até mesmo doenças crônicas. 

O que pode revelar:
A diversidade e quantidade de diferentes bactérias, fungos e outros microrganismos, podendo identificar a presença de microrganismos prejudiciais à saúde. 

Quem analisa e intervem:
A análise e intervenção é feita pelo profissional nutricionista já incluso na realização do exame.

Microbioma Intestinal

Entenda onde está, alcance onde pode chegar!

Avaliação da Composição Corporal

Peso, altura, 8 circunferência corporais, 8 dobras cutâneas e 4 estruturas ósseas que estimam:

- % Gordura Corporal
- Volume Muscular
- Índice ósseo
- Biotipo predominante
- Metas ideais para idade

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Suporte Nutricional - Dra. Thaís Huertas

Suporte Nutricional - Dra. Thaís Huertas

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