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Vivemos em um século acelerado, marcado por rotinas exaustivas, estresse crônico e uma desconexão profunda com o corpo e as emoções. Essa desarmonia invisível se reflete em ansiedade, insônia, dores sem causa física aparente e esgotamento mental. Minha missão é resgatar a consciência corporal como ponte para o equilíbrio integral. Aqui, não trato apenas os sintomas — vou à raiz dos desequilíbrios, integrando os quatro campos que nos compõem: mental (pensamentos acelerados), emocional (medos e frustrações reprimidos), físico (tensões e dores) e energético (bloqueios que drenam sua vitalidade).