masseuse et responsable

Sala massaggio con vista sulle montagne al Tuina Massage By Sido, Lugano, Ticino, CH.

Tuina Massage By Sido

Massagista

Interno rilassante di Studio Destino a Lugano, Ticino, CH con letto da massaggio e illuminazione soffusa.

Tuina Massage By Sido  @ Studio Destino Lugano

A massage table with black sheets and white towels in a modern spa in Lugano, Ticino, CH

A serene outdoor massage table set against lush greenery and distant mountains in Lugano, Ticino, CH

Relaxing foot massage session in Lugano, Ticino, CH, featuring skilled hands working on a client's foot.

Cozy massage room with a stunning view of Lake Lugano, Ticino, CH, featuring a pink massage table and elegant decor

A woman receives a soothing arm massage in a serene spa setting in Lugano, Ticino, CH.

A smiling woman in white pants and a gray tank top stands by a railing overlooking a scenic lake in Lugano, Ticino, CH.

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Sidonie Bontemps | masseuse et responsable em Lugano | Fresha

IT: Questo massaggio viene eseguito sulla schiena, sull'osso sacro e sulla parte posteriore delle gambe.  Particolarmente indicato per un intenso rilassamento muscolare, per ridurre i dolori lombari e cervicali e per ripristinare l'equilibrio energetico del corpo e della mente.
EN: This massage is performed on the back, sacrum and back of the legs. Its effect is to disperse local stagnation, relax spasms and free obstructions in the meridians.
 Specially recommended for intense muscle relaxation, reducing lumbar and cervical pain (neck pain) and restoring an energetic balance to your body and mind.

FR: Spécialement recommandé pour la relaxation musculaire intense, la réduction des douleurs lombaires et cervicales  et le rétablissement de l'équilibre énergétique du corps et de l'esprit.
Ce massage se pratique sur le dos, le sacrum et l’arrière des jambes. Il a pour effet de disperser les stagnations locales, de détendre les spasmes et libérer les obstructions des méridiens.


Massaggio Sportivo An Fã a domicilio

IT: Questo trattamento è un Deep Tissue, ma non come gli altri.
L'ho trasformato in un massaggio di recupero cellulare:
🌿 profondo, intuitivo, riequilibrante.
Scioglie i nodi muscolari, stimola la circolazione e aiuta a recuperare fisicamente ed emotivamente.
Ideale dopo uno stress prolungato, un calo di energia o un allenamento intenso.
EN: This treatment is a Deep Tissue, but not like the others.
I've transformed it into a Cellular Recovery Massage:
🌿 deep, intuitive, rebalancing.
It loosens muscle knots, stimulates circulation, and helps you recover physically and emotionally.
Ideal after prolonged stress, or a drop in energy.
FR: Ce soin est un Deep Tissue, mais pas comme les autres.
Je l’ai transformé en un Massage de Récupération Cellulaire :
🌿 profond, intuitif, rééquilibrant.
Il relâche les nœuds musculaires, stimule la circulation, et vous aide à récupérer physiquement et émotionnellement.
Idéal après un stress prolongé, une baisse d’énergie, ou un entraînement intensif.

🌿 Cellular Recovery Massage/Deep Tissue

Deep Tissue

Il grande classico del benessere occidentale, ideale per sciogliere le tensioni muscolari quotidiane e riattivare la vitalità del corpo.

Attraverso tecniche precise di sfioramento, frizione e impastamento muscolare, questo trattamento stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorisce l'ossigenazione dei tessuti e allevia la rigidità. Perfetto per chi desidera unire i benefici di un rilassamento profondo a un'azione benefica e defaticante sulla muscolatura.

Massaggio Svedese Rilassante – Relax Classico & Benessere Muscolare

Massaggio Rilassante 90 mn

IT: Questo trattamento è un Deep Tissue, ma non come gli altri.
L'ho trasformato in un massaggio di recupero cellulare:
🌿 profondo, intuitivo, riequilibrante.
Scioglie i nodi muscolari, stimola la circolazione e aiuta a recuperare fisicamente ed emotivamente.
Ideale dopo uno stress prolungato, un calo di energia o un allenamento intenso.
EN: This treatment is a Deep Tissue, but not like the others.
I've transformed it into a Cellular Recovery Massage:
🌿 deep, intuitive, rebalancing.
It loosens muscle knots, stimulates circulation, and helps you recover physically and emotionally.
Ideal after prolonged stress, a drop in energy, or i
FR: Ce soin est un Deep Tissue, mais pas comme les autres.
Je l’ai transformé en un Massage de Récupération Cellulaire :
🌿 profond, intuitif, rééquilibrant.
Il relâche les nœuds musculaires, stimule la circulation, et vous aide à récupérer physiquement et émotionnellement.
Idéal après un stress prolongé, une baisse d’énergie, ou un entraînement intensif.

 🌿 Cellular Recovery – Massaggio Deep Tissue Profondo

🇮🇹Un trattamento intensivo e mirato, ideato per donare un'immediata sensazione di leggerezza, stimolare la microcircolazione e migliorare la compattezza dei tessuti.

Questo massaggio combina manovre drenanti energiche a tecniche di modellamento profondo, agendo efficacemente sul ristagno dei liquidi e sulla fatica muscolare. È il trattamento ideale per alleviare la pesantezza degli arti inferiori, ridefinire la silhouette e restituire vitalità e tono alle gambe e ai glutei.

Perfetto come recupero dopo l'attività fisica o per dare sollievo a chi trascorre molte ore in piedi o seduto.
🇬🇧 
A targeted, high-performance treatment designed to bring an immediate sensation of lightness, stimulate microcirculation, and improve skin firmness.

Combining energetic draining maneuvers with deep sculpting techniques, this massage effectively targets fluid retention and muscular fatigue. It is the ideal treatment to relieve heavy legs, redefine the silhouette, and restore vitality and tone.

Gambe & Glutei – Trattamento Leggerezza & Tono (Legs & Glutes)

Eseguito su tutto il corpo, vestito o in biancheria intima, il Tui Na utilizza una varietà di tecniche manuali (pressioni, frizioni, impastamenti, stiramenti, mobilizzazioni articolari) mirate sui punti di agopuntura e sui meridiani. Queste manipolazioni hanno lo scopo di:

Migliorare la circolazione del Qi (energia vitale) e del sangue.
Alleviare i dolori muscolari e articolari.
Ridurre le tensioni e lo stress.
Favorire un profondo rilassamento muscolare e psicologico.
Rafforzare le difese immunitarie.
Migliorare la qualità del sonno.
Alleviare disturbi specifici (digestivi, respiratori, mal di testa, ecc.).


Sidonie Bontemps

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Massaggio Sportivo An Fã a domicilio

1 h

🌿 Cellular Recovery Massage/Deep Tissue

1 h e 15 min - 1 h e 45 min

Massaggio Svedese Rilassante – Relax Classico & Benessere Muscolare

1 h - 1 h e 30 min

🌿 Cellular Recovery – Massaggio Deep Tissue Profondo

1 h e 15 min - 1 h e 45 min

Gambe & Glutei – Trattamento Leggerezza & Tono (Legs & Glutes)

45 min

Massaggio TUINA (terapeutico)

1 h - 1 h e 30 min

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Massaggio Svedese Rilassante – Relax Classico & Benessere Muscolare

1 h - 1 h e 30 min

🌿 Cellular Recovery – Massaggio Deep Tissue Profondo

1 h e 15 min - 1 h e 45 min

Gambe & Glutei – Trattamento Leggerezza & Tono (Legs & Glutes)

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Massaggio TUINA (terapeutico)

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