Eingang von Beauty4Life in München, Bayern, DE, mit Werbeschildern und moderner Glasfassade.

Beauty4Life

Negler

Performance Reset in München bietet eine breite Palette an Massagen, die individuell auf die Bedürfnisse jedes Kunden abgestimmt sind. Hier wird nicht nur Wert auf Entspannung gelegt, sondern auch auf eine freundliche Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlen kann. Mit der Möglichkeit von Hausbesuchen und einem zweiten Standort in Giesing im Beauty4Life Studio, wird Flexibilität großgeschrieben, um den Kunden den bestmöglichen Service zu bieten.

Massage- & Wellnesstherapeut

Entspannte Massage bei Performance Reset, München, Bayern, DE mit plüschigen Decken.

Dekorative Pflanzen und Duftkerze im Performance Reset, München, Bayern, DE.

Handmassagetechnik bei Performance Reset, München, Bayern, DE, für entspannende Wellness-Erfahrung.

Tätowierte Rückenmassage bei Performance Reset, München, Bayern, DE.

Handmassage bei Performance Reset, München, Bayern, DE für Entspannung und Wohlbefinden.

Frau bei Performance Reset in München, Bayern, DE genießt entspannende Auszeit auf einer gemütlichen Liege.

Performance Reset

Beauty Studio Marina Tsalina

Øyenbryn og vipper

Deevari Spa in Haidhausen

Massasje

Entspannte Massagezimmer bei Deevari Spa Am Goetheplatz, München, Bayern, DE mit stimmungsvoller Dekoration.

Deevari Spa Am Goetheplatz

Sai Beauty Services

Voksing

Elegante Innenaufnahme von The Club Cosmetic in München, Bayern, DE, mit Kunstnägeln und Relax-Lounges.

The Club Cosmetic

Skjønnhetssalong

Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Die Technik wird angewandt zur Vorbeugung und Behandlung von physischen oder auch stressbedingten Beschwerden. Mit verschiedenen Massagegriffen wird der Körper in einen Zustand der Entspannung versetzt und du kannst dich vollkommen fallen lassen.

Klassische Massage

Die Schulter-, Rücken- und Nackenmassage ist die ideale Lösung bei Muskelverspannungen, die durch Knoten oder Haltungsschäden im Oberkörper verursacht werden.

Schulter-, Rücken- & Nackenmassage

Die Kopf-, Schulter- & Nackenmassage ist die ideale Lösung bei Muskelverspannungen, die durch Knoten oder Haltungsschäden im Oberkörper verursacht werden. Der Schulter- und Nackenbereich wird durch sanftes Kneten entspannt, um die Verspannung zu lösen. Da Schulter- und Nackenprobleme oft bis in den Kopf ziehen, ist die Kombination mit einer Kopfmassage ideal, um Kopfschmerzen vorzubeugen.

Kopf-, Schulter- & Nackenmassage

Bei der Fußreflexzonenmassage wird gezielter Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt, die bestimmten Körperregionen entsprechen. Die Reflexzonenmassage ist eine sofort entspannende und beruhigende Therapie, die jedem hilft, der unter Stress und Angst leidet.

Fußreflexzonenmassage

Fremhevet

Der 12-Wochen-Ernährungsplan ist ein individuell abgestimmtes Ernährungskonzept, das dich Schritt für Schritt zu deinen Zielen führt – egal ob Fettabbau, Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder ein gesünderer Alltag.

Statt strenger Verbote setzt der Plan auf eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung mit klaren Strukturen. Du lernst, wie du richtig isst, Portionsgrößen einschätzt und deine Ernährung langfristig in deinen Lebensstil integrierst.

Ernährungsplan 12 Wochen

Es handelt sich um ein maßgeschneidertes Training, das exakt auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deinen Alltag abgestimmt ist. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung oder Schmerzprävention – jede Einheit wird individuell geplant und betreut.

Durch persönliche 1:1-Betreuung wird jede Übung korrekt ausgeführt, das Training effizient gestaltet und das Verletzungsrisiko minimiert. Motivation, Struktur und messbare Fortschritte stehen dabei im Fokus.

Personaltraining

Die Entspannungsmassage ist eine reine Wellness-Massage, die dazu dient sich eine Auszeit zu nehmen und einfach mal so richtig zu relaxen. Hier geht es nicht darum spezifische Probleme oder Schmerzen zu behandeln, sondern einfach die Augen zu schließen und sich in gemütlichem Ambiente bei einer sanften Massage zu entspannen.

Entspannungsmassage (Aromaölmassage)

Die Sportmassage ist eine Kombination aus Massagegriffen der Klassischen Massage. Sie hilft bei Muskelverspannungen oder Beschwerden, die von sportlichen Aktivitäten stammen. Es wird lokal gearbeitet und spezielle Muskelgruppen gezielt behandelt.

Sportmassage

Bei der Tiefengewebsmassage wird ein stärkerer Druck ausgeübt und den Muskelknoten oder Triggerpunkten mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Wenn du bestimmte Körperregionen hast, die individuelle Aufmerksamkeit erfordern, kann eine therapeutische Massage dazu beitragen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhöhen und chronische Schmerzen zu lindern.

Deep Tissue Massage

Die Beine werden im Alltag immer stark beansprucht. Bei der Massage werden Ober- und Unterschenkel massiert und mit punktuellen Pressuren behandelt. Dadurch werden Muskulaturverspannungen gelockert, die Durchblutung angeregt und deine Beine werden vitaler und leistungsfähiger.

Beinmassage

Schröpfen ist ein traditionelles Therapieverfahren, auch bekannt als Vakuum-Massage, bei dem mithilfe von Gläsern auf der Haut mittels Unterdruck Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden sollen. Bei dem Verfahren wird außerdem die Durchblutung angeregt und das Bindegewebe gestärkt, weshalb Schröpfen auch oft bei Cellulite angewendet wird.

Performance Reset

Tjenester

Klassische Massage

Klassische Massage

Schulter-, Rücken- & Nackenmassage

Schulter-, Rücken- & Nackenmassage

Kopf-, Schulter- & Nackenmassage

Kopf-, Schulter- & Nackenmassage

Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage

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