Sainte-Anne-de-Bellevue, 42 Rue Sainte Anne, Sainte-anne-de-bellevue

Nestled in the heart of Sainte-Anne-de-Bellevue, Massotherapie - Sophia F. specializes in massage therapies that cater to every individual's needs. With a focus on cohesive wellness, clients can indulge in a serene experience designed to alleviate tension and promote relaxation. Or focus on recovery and preventative body mantenance. Each session is tailored to suit each individuals needs.

Massotherapie - Sophia F.

Tandem Signature

Skjønnhetssalong

Shifa Esthétique and Massage

Spa og badstu

Diane Gallant Massage

Massasje

Salongo Coiffure & Spa

Frisørsalong

Peace Like A River Massage

Vandana Massage Therapist

Au Coeur du Cycle - Pointe-des-Cascades

Kirmina Massotherapie

Sophia is absolutely wonderful! She listens to you and will take great care of your body! 
She’s widly strong as well! 

Le massage suédois se concentre sur le traitement du système nerveux en stimulant le soulagement du stress, la relaxation, l'amélioration de la digestion et la production d'hormones de bonheur. Il aide à prévenir les blessures et à maintenir une bonne santé musculaire en stimulant la circulation sanguine, en décongestionnant les déchets accumulés et en encourageant une guérison plus rapide pour un bien-être optimal.

Swedish massage focuses on treating the nervous system by stimulating stress relief, relaxation, improved digestion, and the production of happy hormones. It helps prevent injuries and maintain good muscular health by stimulating blood flow, decongesting waste build up, and encourages faster healing for optimal well being.

Suédois • Swedish Massage - 60min

Suédois • Swedish Massage - 90min

Suédois • Swedish Massage - 75min

This customized massage targets tension, pain relief, and improved mobility. Using a mix of techniques—deep tissue, Swedish, cupping, and more—it addresses muscle stiffness, chronic pain, postural issues, or recovery needs. Ideal for those seeking both relaxation and therapeutic results.

Pressure is adjustable. Let me know if you have areas you'd like to focus on.


Ce massage personnalisé aide à soulager les tensions, réduire la douleur et améliorer la mobilité. Il combine plusieurs techniques — massage profond, suédois, ventouses, etc. — pour traiter raideurs, douleurs chroniques, déséquilibres ou besoins de récupération. Parfait pour allier détente et soin ciblé.

La pression est modulable. Merci d’indiquer les zones à traiter en priorité.

Thérapeutique • Therapeutic - 75min

Fremhevet

Thérapeutique • Therapeutic - 120min

Thérapeutique • Therapeutic - 90min

Thérapeutique • Therapeutic - 60min

Thérapeutique • Therapeutic

This gentle, rhythmic massage helps flush built-up lymphatic fluid and supports your body’s natural detox process.
It encourages circulation, reduces swelling, and promotes overall wellness.

Ideal for those feeling sluggish, puffy, or recovering from illness or stress.
Not a sculpting treatment — this service focuses on health and internal balance.




Ce massage doux et rythmé aide à éliminer l’excès de liquide lymphatique et soutient le processus naturel de détox du corps.
Il favorise la circulation, réduit les gonflements et améliore le bien-être général.

Parfait pour ceux qui se sentent fatigués, gonflés ou en convalescence après une maladie ou du stress.
Ce n’est pas un soin de remodelage — il vise la santé et l’équilibre interne.



Drainage Lymphatique • Lymphatic Drainage Massage - 120min

Drainage Lymphatique • Lymphatic Drainage Massage - 90min

Drainage Lymphatique • Lymphatic Drainage Massage - 60min

Drainage Lymphatique • Lymphatic Drainage Massage

Deep Tissue Massage targets the deeper layers of muscle and connective tissue using slow, firm pressure and focused techniques.

This treatment helps release knots, reduce chronic pain, and improve range of motion.
Perfect for athletes, bodybuilders, or anyone feeling tight and sore from daily stress.

Includes techniques like myofascial release and trigger point therapy.
Each session is customized to your body and goals.


Un soin ciblé pour relâcher les tensions profondes, réduire la douleur chronique et améliorer la mobilité.
Pressions fermes, techniques lentes et précises (myofascial, points de déclenchement).
Parfait pour les athlètes, culturistes ou toute personne souffrant de raideurs.
Chaque séance est adaptée à vos besoins.

Tissus Profonds • Deep Tissue - 120min

Tissus Profonds • Deep Tissue - 90min

Tissus Profonds • Deep Tissue - 75min

Tissus Profonds • Deep Tissue - 60min

Tissus Profonds • Deep Tissue

Cupping uses anti-pressure to decompresses muscles and connective tissue. It helps to increase healing of old injuries and get rid of waste build up within the muscles by promoting blood flow to the area.

Benefits:
- Pain Management
- Improved Circulation
- Improved Immunity
- Alleviate Muscle Tension
- Eases Inflammation
- Detoxification
- Increases Range of Motion
- Stress Management


Le traitement par ventouses utilise des anti-préjugés pour décomprimer les muscles et les tissus conjonctifs. Elle aide à accélérer la guérison de vieilles blessures et à se débarrasser des déchets accumulés dans les muscles en favorisant la circulation sanguine dans la région.

Avantages :
- Gestion de la douleur
- Amélioration de la circulation
- Amélioration de l'immunité
- Atténue la tension musculaire
- Diminution de l'inflammation
- Désintoxication
- Augmentation de l'amplitude des mouvements
- Gestion du stress

Cupping Therapy • Thérapie par ventouses - 90min

Cupping Therapy • Thérapie par ventouses - 60min

Thérapie par ventouses • Cupping Therapy

Le massage aux pierres chaudes est un massage-spécialité où le thérapeute utilise des pierres douces, chauffées, soit en tant que prolongation de leurs propres mains ou en les plaçant sur certaines régions du corps alors qu’ils massent d’autres régions. La chaleur peut être profondément relaxante et aider à réchauffer les tissus musculaires ce qui permettra au thérapeute de travailler plus en profondeur, plus rapidement.

Hot stone massage is a specialty massage where the therapist uses smooth, heated stones, either as an extension of their own hands, or by placing them on the body while they massage other parts. The heat is deeply relaxing and helps warm up tight muscles so the therapist can go deeper, faster and multiply the soothing effects of the massage.

Pierres Chaudes • Hot Stones Massage - 90min

Pierres Chaudes • Hot Stones Massage - 75min

Pierres chaudes • Hot Stones Massage - 60min

Pierres Chaudes • Hot Stones Massage

Grâce à un positionnement adéquat et à un soutien approprié, le massage de grossesse est adapté aux besoins individuels de chaque femme et contribue à réduire le stress et l'anxiété, à diminuer les gonflements et à soulager les douleurs et les maux.

***Pour les 2e et 3e trimestres uniquement. Les massages sont déconseillés pendant le 1er trimestre.***


With proper positioning and adequate support, pregnancy massage is customized to each woman's individual needs and helps reduce stress and anxiety, decrease swelling, and relieve aches and pains. 

***For 2nd or 3rd trimesters only. Massages are not advisable during the 1st trimester.***



Massotherapie - Sophia F.

Tjenester

Suédois • Swedish Massage - 60min

Suédois • Swedish Massage - 60min

Suédois • Swedish Massage - 90min

Suédois • Swedish Massage - 90min

Suédois • Swedish Massage - 75min

Suédois • Swedish Massage - 75min

Thérapeutique • Therapeutic - 75min

Thérapeutique • Therapeutic - 75min

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