Best Touch Massage \ bietet Massagen, Physiotherapie und Personal Training – individuell angepasst für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. 
Husam, erfahrener Massagetherapeut, bietet bei Best Touch Massage erstklassige Behandlungen für Ihr Wohlbefinden.

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DA SIND  DIE VORTEILEN \Die Tiefengewebsmassage (auch als Deep Tissue Massage bekannt) ist eine Massagetechnik, die auf die tieferen Schichten der Muskeln und des Bindegewebes abzielt. Sie wird häufig verwendet, um chronische Muskelverspannungen und -schmerzen zu behandeln, insbesondere in Bereichen wie Nacken, Schultern, Rücken und Beinen. Im Gegensatz zu sanfteren Massagen konzentriert sich die Tiefengewebsmassage auf gezielten, intensiveren Druck, um Verklebungen und Spannungen in den tiefen Gewebeschichten zu lösen.

Tiefengewebsmassage

AUCH WENN DU NICHT SPORTL,in  BIST / Anpassung a den Sportler: Die Massage wird a die spezifischen Anforderungen und Bedürfnisse des Sportlers angepasst, basierend auf der Sportart und den individuellen körperlichen Voraussetzungen.
	2.	Verschiedene Techniken: Es werden unterschiedliche Massagetechniken verwendet, darunter:
	•	Statische Dehnung: Zur Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit.
	•	Kneten und Reiben: Zur Lockerung der Muskulatur und zur Linderung von Verspannungen.
	•	Triggerpunktmassage: Um spezifische schmerzhafte Punkte in der Muskulatur zu behandeln.
	3.	Timing: Die Sportmassage kann in drei Phasen angewendet werden:
	•	Vor dem Sport: Eine aufbauende Massage zur Vorbereitung der Muskulatur und zur Verbesserung der Durchblutung.
	•	Während des Sports: Gelegentlich angewendet, um bei Bedarf Verspannungen zu lösen oder die Muskulatur zu stimulieren.
	•	Nach dem Sport: Zur Regeneration, Entspannung und zum Lösen von Muskelverspannungen, um den Heilungsprozess zu unte

Sport Massage

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Gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag und genießen Sie eine wohltuende Massage in der vertrauten Umgebung Ihres Zuhauses oder vor Ort , 

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ES KANN NOCH MEHR ERGEBEN /Die Aromatherapie (oder Aromaöltherapie) ist eine ganzheitliche Heilmethode, bei der ätherische Öle verwendet werden, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern. Diese Öle, die aus Pflanzen, Blumen, Kräutern, Rinden oder Wurzeln gewonnen werden, werden entweder eingeatmet oder auf die Haut aufgetragen, häufig in Verbindung mit Massagen.

Aromaöltherapi

Fremhevet

WARMPACKUNG < regt die Durchblutung an, löst Muskelverspannungen und lockert das Bindegewebe 

Fango 

WAS BRINGT DAS / Durch die gezielte Behandlung können Schmerzen gelindert, Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert oder einfach nur Entspannung und Wohlbefinden gefördert werden,Ob eine sanfte, entspannende Massage oder eine intensive, tiefgehende Behandlung, der Kunde kann die Art der Massage, den Druck und die Bereiche bestimmen, auf die besonders eingegangen werden soll. 

individuelle 

WIRKSAME /Die Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage ist eine spezialisierte Form der Massage, die sich auf die Bereiche des Nackens, Kopfes und Gesichts konzentriert. Diese Massage wird oft zur Entspannung, Schmerzlinderung und Stressbewältigung eingesetzt und kann eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit bieten.

Rücken,Nacken,Kopf, Massage 

UND VIEL MEHER/Die Ayurveda-Massage ist eine ganzheitliche Therapieform, die körperliche und geistige Gesundheit fördert und auf die individuellen Bedürfnisse des Klienten eingeht. Sie eignet sich für Menschen, die Entspannung suchen, Verspannungen lösen oder ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten. Diese Massage ist nicht nur eine physische Behandlung, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit sich selbst zu verbinden und innere Balance zu finden.

Ayurveda Massage

DAS WORT BESCHREIBT SICH /Stressabbau: Die Massage hilft, den Stresspegel zu senken und fördert eine tiefe Entspannung, was zu einem allgemeinen Gefühl der Ruhe führt.

Relax Massage

UM DICH ERHOLEN ZU KONNEN/Die Wellnessmassage ist eine entspannende Massageform, die darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und Stress abzubauen. Sie kombiniert verschiedene Massagetechniken und ist in der Regel sanfter und weniger zielgerichtet als therapeutische Massagen wie die Tiefengewebsmassage oder Sportmassage. Wellnessmassagen sind häufig Bestandteil von Wellnessanwendungen in Spas, Hotels oder Gesundheitszentren.

Wellness Massage

BESONDERS/ Die Lomi Lomi Massage ist besonders geeignet für Menschen, die sich nach einer ganzheitlichen, sanften und dennoch tiefgehenden Entspannung sehnen. Sie ist nicht nur eine körperliche Behandlung, sondern auch eine Möglichkeit, sich auf einer emotionalen und spirituellen Ebene mit sich selbst zu verbinden.

Lomi Lomi Massage

DAS IST HOT-STONE-MASSAGE / Ist eine spezielle Massagetechnik, bei der glatte, erwärmte Steine, meist aus Basalt, auf bestimmte Punkte des Körpers gelegt und zur Massage verwendet werden. Die Kombination aus Wärme und Massage hilft, verspannte Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und tiefe Entspannung zu ermöglichen.

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