我附近最佳的瑞典按摩（ 蘇聖瑪麗, 加拿大）

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瑞典按摩是西方世界最廣泛採用的按摩方式。這種按摩採用五種核心技巧：長滑按摩（effleurage）、揉捏按摩（petrissage）、節奏拍打按摩（tapotement）、摩擦按摩及振動按摩，並使用精油或乳液在肌肉表層進行按摩。按摩療程通常為時 60 至 90 分鐘，主要目的是放鬆、紓緩壓力及改善整體健康。對於首次接受按摩的客人，這是最常見的入門選擇。

如果你感到肌肉緊張、肌肉酸痛，或身體上或情緒上有壓力，接受瑞典按摩可能會有幫助。

瑞典按摩是西方國家所稱的經典按摩。按摩師會運用五種長而流暢的按摩手法——滑動（effleurage）、揉捏（petrissage）、拍打（tapotement）、摩擦和振動——以不同力度按壓，緩解肌肉組織的疼痛和緊張。

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