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部分部位可能會感到不適，但與運動按摩不同，你所感受到的任何不適都不會持續很久。

頸部和肩部疼痛是修復按摩中最常見的症狀之一。在 Fresha 上瀏覽並預約你附近最出色的頸肩痛修復按摩專家。

康復按摩適用於背部及頸部痛楚、肩部受傷、運動受傷、姿勢功能障礙、頭痛及偏頭痛、坐骨神經痛、肌肉拉傷、重複性勞損以及慢性痛楚症狀。治療方法根據臨床評估進行個人化安排。

對於由肌肉緊張和姿勢問題引起的腰痛，修復按摩非常有效。在 Fresha 上瀏覽並預約你附近最優秀的按摩師。

一般按摩的最終目標是放鬆；另一方面，療效按摩的目標則是減輕疼痛並放鬆身體。為了達到這些目標，按摩師會採用不同的技巧。

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康復按摩是一種以結果為本的臨床按摩療法，用於治療特定的肌肉骨骼疾病、傷患以及慢性疼痛。治療師會對身體進行系統性評估，並採用針對性技巧，包括深層組織按摩、觸發點治療、肌筋膜釋放及伸展，以解決功能障礙的根本成因。