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我附近最佳桑拿（ Cedarbrae, 卡加利）

在 Cedarbrae、卡加利提供桑拿的場地查看地圖

致電預約

Aquarius Spa
#11255 30 St SW, Calgary, AB T2W 4N5, Canada
+1 403-681-9617 +1 403-681-9617 致電預約
桑拿
水療護理
紅外線桑拿
身體磨砂
Southland Leisure Centre
2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada
+1 403-648-6555 +1 403-648-6555 致電預約
減重
Get Serene Massage, Health & Beauty Bar
10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada
+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 致電預約
治療按摩
鬆弛按摩
雙人按摩
中式按摩
Lakeview Physiotherapy Clinic
6449 Crowchild Trl SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada
+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 致電預約
整脊治療
物理治療
乾針療法
針灸
UrjaSetu Massage & Wellness
1349 Shawnee Rd SW, Calgary, AB T2Y 2V4, Canada
+1 403-479-5678 +1 403-479-5678 致電預約
產前按摩
全身按摩
足部按摩
淋巴引流按摩
Sacral Health
200 Haddon Rd SW Ste 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada
+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
Lona Spa
143 Everhollow Way SW, Calgary, AB T2Y 4R7, Canada
+1 587-889-6914 +1 587-889-6914 致電預約
桑拿
紅外線桑拿
身體磨砂
水療護理
Body Rituals Spa
11012 Macleod Trl SE 7th Floor, Calgary, AB T2J 6A5, Canada
4039224060 4039224060 致電預約
Touch Holistic Wellness
71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada
+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
Sage Massage
59 Versant Rise SW, Calgary, AB T2Y 0N5, Canada
+1 403-560-4560 +1 403-560-4560 致電預約
雙人按摩
治療性按摩
阿育吠陀按摩
中式按摩
Soothe Massage & Modalities
452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada
+1 403-830-6463 +1 403-830-6463 致電預約
中式按摩
反射療法
運動按摩
瑞典按摩
Active Sports Therapy
9950 Macleod Trl SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 致電預約
治療按摩
反射療法
深層組織按摩
泰式按摩
Essence Wellness Clinic - Willow Park
10816 Macleod Trl #100, Calgary, AB T2J 0P8, Canada
+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 致電預約
熱石按摩
治療性按摩
泰式按摩
瑞典按摩
Prestige Medispa
11625 Elbow Dr SW #223, Calgary, AB T2W 1G8, Canada
+1 403-281-5005 +1 403-281-5005 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
Essential Hair & Spa
2515 90 Ave SW #119, Calgary, AB T2V 0L8, Canada
+1 403-281-2454 +1 403-281-2454 致電預約
美容
新娘化妝
線眉
男士美容
Breath Bodywork Wellness
6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada
+1 403-243-6610 +1 403-243-6610 致電預約
深層組織按摩
反射療法
運動按摩
淋巴引流按摩
Balance Massage & Wellness
9950 Macleod Trl SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 致電預約
桑拿
身體磨砂
身體敷裹
水療護理
Massage For Health
11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada
+1 403-225-0763 +1 403-225-0763 致電預約
足部按摩
熱石按摩
全身按摩
淋巴引流按摩
Kingsland Massage
7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1G4, Canada
+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 致電預約
全身按摩
瑞典按摩
運動按摩
反射療法
skoah
10816 Macleod Trl #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada
+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
Canyon Meadows Aquatic & Fitness Centre
89 Canova Rd SW, Calgary, AB T2W 6G3, Canada
+1 403-268-2489 +1 403-268-2489 致電預約
Cedar & Steam | South location at Avenida Village
12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7G9, Canada
+1 403-452-2257 +1 403-452-2257 致電預約
桑拿
冷凍療法
水療護理
身體磨砂
Heritage Oriental Medical Massage
8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada
+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 致電預約
足部按摩
深層組織按摩
反射療法
瑞典按摩
World Gym Southland
10655 Southport Rd SW Ste B1, Calgary, AB T2W 4Y1, Canada
+1 825-786-4805 +1 825-786-4805 致電預約
Sapa Body Care
9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada
+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 致電預約
桑拿
身體敷裹
水療護理
身體磨砂
Trico Centre For Family Wellness
11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada
+1 403-278-7542 +1 403-278-7542 致電預約
Elbow Massage Ltd
8408 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K7, Canada
+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 致電預約
深層組織按摩
足部按摩
淋巴引流按摩
全身按摩

桑拿常見問題

我應該每隔多長時間接受一次桑拿療程？

很多人每日都會享受桑拿浴，但如果你身體健康且從未體驗過桑拿，不妨先嘗試每週進行 1 至 3 次。待身體適應後，你可以增加預約次數。如果你患有心血管疾病或低血壓，應在使用桑拿前諮詢你的醫生。

在進行桑拿前，我應該做甚麼？

進入桑拿房後，你會透過出汗流失大量水分，因此在進入桑拿前，請逐漸喝下一品脫水，以協助你的身體，這有助於防止脫水。此外，你亦應在使用桑拿前沖涼，並花點時間放鬆身心。

一次桑拿服務收費多少？

如果你打算使用桑拿室，預計需支付 $69 至 $69 之間的費用。

我應該在桑拿室泡多長時間？

初學者每次應由 5 至 10 分鐘開始。有經驗的使用者通常會在桑拿室內停留 15 至 20 分鐘，然後進行冷卻。請務必保持充足水分，並聆聽身體的需求。在傳統的芬蘭桑拿文化中，常見的做法是進行多個較短的蒸汽週期，並穿插冷卻休息時間。

我為甚麼應該使用桑拿？

蒸汽浴有眾多好處：它可以提高心率並促進血液循環；還能緩解肌肉緊張、減輕炎症和壓力；更可能對哮喘和牛皮癬患者有幫助。研究亦表明，桑拿可能有助降低患失智症和阿茲海默症的風險。

我附近有在星期日營業的桑拿中心嗎？

是的，大部分桑拿設施在星期日營業。瀏覽 Fresha，尋找你附近在星期日營業的選項。

完成桑拿後，我應該做甚麼？

多喝水：你需要補充透過出汗流失的水分，因此每次使用桑拿後，應至少喝 500 毫升至 1 升（2 至 4 杯）水。

透過 Fresha 在 Cedarbrae 預約你下一次的桑拿服務

當你想在Cedarbrae臨時預約水療護理，又不知道去哪裡好，Fresha助你輕鬆搞掂。我哋嘅網站同手機應用程式方便搵到高評價嘅水療，預約流程簡單快捷。Fresha已經幫你做好所有準備，你只需預約、付款，然後按時到場即可。

只需在桑拿房坐幾分鐘，就能為身體帶來多重好處。乾熱有助排走體內毒素，放鬆肌肉，減輕壓力。有些人做完桑拿後感覺精神百倍，亦有助改善睡眠質素。傳統的瑞典及芬蘭桑拿依然深受歡迎，Fresha 上亦提供多款創新桑拿療程。若喜歡較低溫且濕度較高的環境，可選擇 Bio 桑拿；或者試試 Vibrosaun，透過模擬運動幫你輕鬆燃燒卡路里，減少健身負擔。立即瀏覽 Cedarbrae 的桑拿療程，從 $69 起預約附近場地。

既然你已經在Cedarbrae, 加拿大選擇了理想的療程，是時候徹底改變你的預約方式了。全球120個國家的水療都使用我們免費的排班工具來管理業務，讓你隨時輕鬆找到專業美容及健康服務。我們自2015年以來，已為像你一樣的顧客確認超過10億次預約。如果你心儀的水療尚未在Fresha上架，歡迎隨時透過hello@fresha.com與我們聯絡。我們非常期待聽到你的分享，當然也很高興收到你的訊息。