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冷凍療法 常見問題

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冷療法，又稱冷凍療法，可能正是提升個人健康的理想選擇，因為它有助於舒緩慢性疼痛及改善情緒。運動員長期以冰敷作局部冷療，幫助舒緩受傷肌肉，但冷療法將冷敷提升至全新層次。全身冷療通常在低溫艙內進行，身體暴露於介乎−110°C至−140°C的乾冷空氣中。這種療法可用於緩解運動創傷、纖維肌痛症及類風濕性關節炎。結合呼吸練習的Wim Hof冷水浸泡法，則聲稱能減輕壓力及改善睡眠質素。立即於 奧古斯塔 的 Fresha 搜尋冷療服務。

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