在 Poly High, 洛杉矶地区我附近最好的运动按摩服务

Q: 有哪些不同类型的运动按摩？

运动按摩主要有四种类型： 赛前按摩——赛前按摩在运动活动开始前 15 至 45 分钟进行，重点针对您在活动过程中最有可能受到劳损的身体部位。 赛后按摩——在活动结束后最多两小时内进行，有助于肌筋膜释放。 修复型按摩——旨在预防受伤，并帮助您在为体育赛事进行训练的准备阶段进行高强度训练。 复健按摩——旨在减轻受伤后的组织炎症。

在 Poly High、洛杉矶提供运动按摩的场馆查看地图

Rejuvenate Spa
1001 Pacific Coast Hwy #125, Long Beach, CA 90806
(562) 284-6680 (562) 284-6680 打电话预订
桑拿
身体裹敷
身体磨砂
红外桑拿
Great Life Medical PC
1777 N Bellflower Blvd #109, Long Beach, CA 90815
(562) 498-4455 (562) 498-4455 打电话预订
脊椎按摩
Nu Image Now Wellness Center
3351 E Hill St, Signal Hill, CA 90755
(562) 938-7665 (562) 938-7665 打电话预订
脊椎按摩
物理治疗
干针疗法
Clements Chiropractic
3720 E Anaheim St #180, Long Beach, CA 90804
(562) 986-2865 (562) 986-2865 打电话预订
干针疗法
脊椎按摩
针灸
Turner Chiropractic and Wellness Center
3530 Atlantic Ave #101, Long Beach, CA 90807
(562) 595-5949 (562) 595-5949 打电话预订
脊椎按摩
Simple Health Wellness
3505 Long Beach Blvd #2d, Long Beach, CA 90807
(562) 424-5505 (562) 424-5505 打电话预订
运动按摩
拔罐
穴位按摩
全身按摩
The Wellness Studio
3605 Long Beach Blvd Ste 101, Long Beach, CA 90807
(562) 980-0555 (562) 980-0555 打电话预订
针灸
脊椎按摩
Breathe Total Balance
4433 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804
(562) 444-5127 (562) 444-5127 打电话预订
运动按摩
拔罐
瑞典式按摩
全身按摩
Movement Chiropractic and Sports Recovery
380 Junipero Ave Ste 100, Long Beach, CA 90814
(562) 476-1177 (562) 476-1177 打电话预订
脊椎按摩
Finely Kneaded
3203 E Carson St Unit 1, Lakewood, CA 90712
(562) 425-3500 (562) 425-3500 打电话预订
水疗护理
桑拿
身体裹敷
身体磨砂
Meridians
851 Pine Ave Ste, Long Beach, CA 90813
(424) 230-2913 (424) 230-2913 打电话预订
运动按摩
淋巴排毒按摩
热石按摩
产前按摩
Zenith Performance Physical Therapy
965 E Broadway, Long Beach, CA 90802
(562) 502-1767 (562) 502-1767 打电话预订
物理治疗
干针疗法
Mystic Massage & Wellness Center
4000 Long Beach Blvd #150, Long Beach, CA 90807
(562) 471-7160 (562) 471-7160 打电话预订
运动按摩
热石按摩
全身按摩
理疗按摩
The Lumbar Yard
4425 Atlantic Ave #A10, Long Beach, CA 90807
(562) 961-7660 (562) 961-7660 打电话预订
脊椎按摩
WellBody Massage
4032 E Broadway, Long Beach, CA 90803
(562) 786-1801 (562) 786-1801 打电话预订
运动按摩
反射疗法
淋巴排毒按摩
全身按摩
ReVITALize Rehab Club
3646 Long Beach Blvd Ste 106, Long Beach, CA 90807
(562) 548-0876 (562) 548-0876 打电话预订
干针疗法
物理治疗
Purnam Wellness
244 Redondo Ave, Long Beach, CA 90803
(562) 270-5047 (562) 270-5047 打电话预订
运动按摩
淋巴排毒按摩
深层组织按摩
反射疗法
Firm Hands
3300 E Broadway, Long Beach, CA 90803
(562) 704-6480 (562) 704-6480 打电话预订
运动按摩
情侣按摩
放松按摩
康复按摩
Genuine Bodywork
1032 Redondo Ave, Long Beach, CA 90804
(562) 354-1595 (562) 354-1595 打电话预订
运动按摩
中式按摩
理疗按摩
泰式按摩
Resplendent Day Spa
2801 E Spring St Suite 120, Long Beach, CA 90806, USA
(562) 685-8050 (562) 685-8050 打电话预订
紧肤
激光换肤
头发护理
微针
A Silent Moment Spa Organic
410 Ximeno Ave, Long Beach, CA 90814
(562) 438-2108 (562) 438-2108 打电话预订
紧肤
中胚层疗法
非手术面部提升
激光换肤
Fitness Chiropractic & Massage Therapy
100 Oceangate p280, Long Beach, CA 90802
(562) 590-7349 (562) 590-7349 打电话预订
脊椎按摩
Bixby Knolls Wellness Center
4301 Atlantic Ave STE 5, Long Beach, CA 90807
(562) 219-4200 (562) 219-4200 打电话预订
运动按摩
泰式按摩
理疗按摩
阿育吠陀按摩
YUAN Massage & Spa
2238 E 7th St, Long Beach, CA 90804
(562) 986-0699 (562) 986-0699 打电话预订
运动按摩
产前按摩
康复按摩
放松按摩
Harbor Massage Spa
1216 E Broadway, Long Beach, CA 90802
(562) 901-9686 (562) 901-9686 打电话预订
运动按摩
情侣按摩
康复按摩
放松按摩
Bliss on Broadway Skin & Body Day Spa
4032 E Broadway, Long Beach, CA 90803
(562) 269-1133 (562) 269-1133 打电话预订
凝胶美甲
足部护理
美甲
凝胶美甲
Body Philosophy of Long Beach
1512 E Broadway, Long Beach, CA 90802
(562) 294-6109 (562) 294-6109 打电话预订
运动按摩
产前按摩
康复按摩
放松按摩
Zero Gravity Massage of Long Beach
3711 Long Beach Blvd 5th Floor, Long Beach, CA 90807
(702) 621-5829 (702) 621-5829 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
LeBua Thai Massage & Spa - Los Altos (New Location)
2139 N Bellflower Blvd, Long Beach, CA 90815
(562) 498-2244 (562) 498-2244 打电话预订
运动按摩
泰式按摩
产前按摩
热石按摩
Expansive Body
911 E San Antonio Dr Ste 5, Long Beach, CA 90807
(562) 247-3643 (562) 247-3643 打电话预订
运动按摩
情侣按摩
淋巴排毒按摩
放松按摩
Medcessity: Physical, Occupational, & Hand Therapy
4010 Orange Ave, Long Beach, CA 90807
(562) 428-3556 (562) 428-3556 打电话预订
物理治疗
干针疗法
Rose Massage
3419 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804
(562) 881-3889 (562) 881-3889 打电话预订
运动按摩
瑞典式按摩
反射疗法
深层组织按摩
Massage Envy
4458 Atlantic Ave, Long Beach, CA 90807
(562) 247-7884 (562) 247-7884 打电话预订
运动按摩
全身按摩
康复按摩
放松按摩
Ocean View Massage
3927 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804, United States
+1 562-248-2349 +1 562-248-2349 打电话预订
水疗护理
红外桑拿
身体磨砂
身体裹敷
Moonlight Skin Care
2942 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804
(562) 380-3807 (562) 380-3807 打电话预订
运动按摩
全身按摩
足部按摩
康复按摩
song massage
4026 E 7th St, Long Beach, CA 90804
(562) 939-1373 (562) 939-1373 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
桑拿
Nice Massage
3740 Atlantic Ave #100, Long Beach, CA 90807
(562) 485-1359 (562) 485-1359 打电话预订
身体磨砂
桑拿
水疗护理
QC Massage
4102 Orange Ave #106, Long Beach, CA 90807
(626) 320-4833 (626) 320-4833 打电话预订
运动按摩
瑞典式按摩
泰式按摩
理疗按摩

运动按摩常见问题

运动按摩与深层组织按摩有何区别？

两种按摩方法都采用有力按压，但运动按摩专门针对运动和锻炼的需求：包括拉伸、赛前准备和赛后恢复。深层组织按摩是一种可在运动按摩疗程中使用的技术。

运动按摩的费用是多少？

运动按摩的费用通常为每次 $50 至 $159 不等。在您预订之前，Fresha 会显示明码实价。

我在附近哪里可以接受赛前运动按摩？

赛前按摩可以让肌肉为比赛做好准备，并降低受伤风险。在 Fresha 上浏览并预订您附近提供赛前按摩服务的运动按摩治疗师。

有哪些不同类型的运动按摩？

运动按摩主要有四种类型：赛前按摩——赛前按摩在运动活动开始前 15 至 45 分钟进行，重点针对您在活动过程中最有可能受到劳损的身体部位。赛后按摩——在活动结束后最多两小时内进行，有助于肌筋膜释放。修复型按摩——旨在预防受伤，并帮助您在为体育赛事进行训练的准备阶段进行高强度训练。复健按摩——旨在减轻受伤后的组织炎症。

什么是运动按摩？

运动按摩旨在促进血液循环、提高组织弹性并缓解肌肉紧张。运动按摩可作为锻炼前肌肉热身的一部分，也可用于预防和缓解因反复体力活动而造成的损伤。这种按摩最初是为运动员提供的，但非运动员也能从中受益。

深层组织按摩和运动按摩有什么区别？

深层组织按摩通常是全身按摩；而运动按摩则针对身体上需要治愈或缓解的特定部位。

运动按摩有哪些好处？

运动按摩可减轻肌肉酸痛和 DOMS（延迟性肌肉酸痛），提高柔韧性和活动幅度，加快训练间的恢复速度，预防伤害，消除疤痕组织和粘连，并且在经常接受按摩的情况下可提高运动表现。

使用 Fresha 在 Poly High 预约下一次运动按摩服务

在Fresha，我们致力于让预约美容、美甲和养生变得轻松便捷。只需搜索您想要的服务，浏览Poly High的按摩店，选择最吸引您的那一家。面对丰富多样的按摩店和护理项目，您一定会像置身甜品店般兴奋。预约流程简单顺畅，体验感更是让人心情愉悦。

为了达到最佳运动表现，训练中一定要加入运动按摩。这可能正是助你刷新个人最佳成绩的关键。运动按摩能够缓解肌肉紧张，促进乳酸代谢，加快血液循环，让身体更快恢复，助力更迅速的动作表现。无论是在训练期间、比赛前还是赛后，运动按摩都大有裨益。倾听身体的需求，让它为你发挥最佳状态。Poly High的运动按摩通常持续1 hour，价格从$50起。

您的自我护理之旅即将圆满完成。只需一位按摩治疗师，在Poly High的按摩店，就能让您从平凡迈向卓越。如果需要更多帮助，请访问我们的帮助中心。请放心，我们的目标也是卓越。Fresha已在全球120个国家，包括美国，成功预约了10亿次服务，合作专业人士超过45万，且数字还在不断增长。数百万商家选择了Fresha，利用我们业内领先且免费的管理软件，为您提供更优质的服务。有了Fresha，抵达理想的美丽与健康圣地，就像走进沙龙大门一样简单。