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在 Upper Thornhill Estates, 多伦多我附近最好的深层肌组织护理服务

Q: 接受深层组织按摩后，我应该做什么？

在接受深层组织按摩后，您需要确保充分感受到按摩的益处，并最大限度地发挥其作用。以下做法可能会有所帮助： - 休息：在接受旨在放松身心的深层按摩后，最好的做法是让自己保持放松状态。无论是小睡一会儿，还是在电视机前抬高双脚放松，都可以让自己充分感受深层组织按摩的效果。在进行任何剧烈体力活动之前，请尽量至少等待 24 小时 - 进食和饮水——但应保持清淡：虽然理想情况下，您最好在按摩前避免过度进食或饮水，但按摩后一定要补充水分。按摩后感到有些饥饿也是正常的，因此一顿清淡而营养丰富的餐点确实能够满足您的需求。 - 泡澡：没有什么比温水浴更有助于放松身心了——如果您有这种感觉，不妨来一场泡泡浴或使用沐浴球，好好地放松自己。不过，您应避免泡热水澡或冲热水澡，因为这可能会加重炎症。如果您受了伤，最好洗个冷水澡或冷水浴来缓解疼痛。

Q: 深层组织按摩会造成损伤吗？

如果您属于以下情况，在接受深层组织按摩之前应咨询您的医生： - 您正在服用抗凝血药物，或患有凝血或出血障碍 - 您近期刚接受过手术或化疗治疗，正在恢复期 - 您患有神经损伤 - 您患有任何皮肤疾病 - 您有尚未完全愈合的伤口 - 您患有疝气

在 Upper Thornhill Estates、多伦多提供深层组织按摩的场馆查看地图

Alfa Spa (Massage Facial Laser)
1490 Major Mackenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada
+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 打电话预订
身体磨砂
身体裹敷
桑拿
水疗护理
MedRehab Group
955 Major Mackenzie Dr W #106, Richmond Hill, ON L6A 4P9, Canada
+1 289-278-8607 +1 289-278-8607 打电话预订
干针疗法
针灸
脊椎按摩
物理治疗
Rutherford Physiotherapy & Sports Injury Clinic (Vaughan, Richmond Hill)
9302 Bathurst St Ste 2B, Vaughan, ON L6A 4N9, Canada
+1 289-304-3994 +1 289-304-3994 打电话预订
脊椎按摩
物理治疗
干针疗法
针灸
Kinatex Richmond Hill
10376 Yonge St Ste 104, Richmond Hill, ON L4C 3B8, Canada
+1 905-237-8439 +1 905-237-8439 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
全身按摩
运动按摩
PhysioCore and Sports Rehab
9200 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 0K1, Canada
+1 905-882-1908 +1 905-882-1908 打电话预订
脊椎按摩
针灸
干针疗法
物理治疗
Yonge Rehab
9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada
+1 905-597-5979 +1 905-597-5979 打电话预订
深层组织按摩
全身按摩
淋巴排毒按摩
足部按摩
York-Med Physiotherapy & Wellness Centre
250 Harding Blvd W, Richmond Hill, ON L4C 9M7, Canada
+1 905-737-1928 +1 905-737-1928 打电话预订
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
针灸
Massage Addict Maple
1850 Major Mackenzie Dr W Unit 3-4, Vaughan, ON L6A 4R9, Canada
+1 905-918-0199 +1 905-918-0199 打电话预订
深层组织按摩
运动按摩
淋巴排毒按摩
全身按摩
PinPoint Health Maple- Chiropractic, Physiotherapy, & Massage (RMT)
1530 Major Mackenzie Dr W #1, Maple, ON L6A 4K6, Canada
+1 905-737-2333 +1 905-737-2333 打电话预订
针灸
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
Maple Health Care & Rehab
10175 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada
+1 905-832-8880 +1 905-832-8880 打电话预订
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
高压氧疗法
Physio2Health
10 Headdon Gate Unit 5, Richmond Hill, ON L4C 8A3, Canada
+1 905-392-7000 +1 905-392-7000 打电话预订
物理治疗
干针疗法
Premier Care Physiotherapy
11685 Yonge St A106, Richmond Hill, ON L4E 0K7, Canada
+1 905-237-7174 +1 905-237-7174 打电话预订
深层组织按摩
放松按摩
康复按摩
情侣按摩
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Vaughan
2535 Major Mackenzie Dr W #7, Vaughan, ON L6A 1G5, Canada
+1 905-303-0760 +1 905-303-0760 打电话预订
针灸
物理治疗
干针疗法
脊椎按摩
ArtLine Holistic Centre, Osteopathy, Massage, Acupuncture
5 Casa Grande St, Richmond Hill, ON L4S 1R5, Canada
+1 416-722-3002 +1 416-722-3002 打电话预订
针灸
Back To Health Osteopathy and Wellness
9994 Keele St unit#200, Maple, ON L6A 3Y4, Canada
+1 289-252-3166 +1 289-252-3166 打电话预订
深层组织按摩
全身按摩
康复按摩
泰式按摩
Bathurst Wellness
10815 Bathurst St #25, Richmond Hill, ON L4C 9Y2, Canada
+1 905-883-6006 +1 905-883-6006 打电话预订
深层组织按摩
产前按摩
中式按摩
阿育吠陀按摩
Back To Basics Health & Wellness
9983 Keele St #104, Vaughan, ON L6A 4W2, Canada
+1 647-740-8417 +1 647-740-8417 打电话预订
干针疗法
脊椎按摩
针灸
PHYSELITE
120 Newkirk Rd #12, Richmond Hill, ON L4C 9S7, Canada
+1 905-737-8314 +1 905-737-8314 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
全身按摩
理疗按摩
LR Massage Therapy Studio
289 Ashton Dr, Maple, ON L6A 2S2, Canada
+1 647-979-2616 +1 647-979-2616 打电话预订
深层组织按摩
运动按摩
康复按摩
放松按摩
Sumu Wellness Clinic 苏木康复诊所 (RMT, Physio, Chiro, Acupu, Osteo, Naturo)
11685 Yonge St Unit A202, Richmond Hill, ON L4E 0K7, Canada
+1 905-883-8885 +1 905-883-8885 打电话预订
针灸
Active-Med Health & Wellness Centre
35 Centre St W, Richmond Hill, ON L4C 3P3, Canada
+1 905-237-2012 +1 905-237-2012 打电话预订
减重
Liangtse Wellness | RMT Massage, Acupuncture & Osteopathy Richmond Hill
9555 Yonge St Unit 11, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada
+1 647-678-3358 +1 647-678-3358 打电话预订
身体磨砂
Peace of mind Massage& Facial Spa
433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada
+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 打电话预订
身体磨砂
桑拿
水疗护理
Glow Massage & Wellness Centre
10083 Keele St Unit 300, Maple, ON L6A 3Y8, Canada
+1 416-795-4569 +1 416-795-4569 打电话预订
深层组织按摩
瑞典式按摩
反射疗法
热石按摩
Yonge & Wellness - Massage Therapy and Health Studio
9730 Dufferin St, Maple, ON L6A 4L6, Canada
+1 905-882-7685 +1 905-882-7685 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
放松按摩
拔罐
RMT massage and Osteopathy
145 Yorkland St, Richmond Hill, ON L4S 1C5, Canada
+1 647-769-0121 +1 647-769-0121 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
Professional Care Rehab Centre | Thornhill Chiropractic Clinic
9001 Dufferin St Unit A2, Thornhill, ON L4J 0H7, Canada
+1 905-553-0227 +1 905-553-0227 打电话预订
针灸
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
Awesome Physiotherapy Of Richmond Hill
10350 Yonge St Ste 300, Richmond Hill, ON L4C 5K9, Canada
+1 905-883-4081 +1 905-883-4081 打电话预订
深层组织按摩
瑞典式按摩
穴位按摩
足部按摩
Jeunesse Cosmetic Clinic
2396 Major Mackenzie Dr W #1, Vaughan, ON L6A 3Z2, Canada
+1 905-553-5522 +1 905-553-5522 打电话预订
水疗护理
桑拿
身体裹敷
身体磨砂
Wellness on Yonge
9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada
+1 905-770-0808 +1 905-770-0808 打电话预订
身体磨砂
Michelle Caron, RMT
Keats and, Browndale Crescent, Richmond Hill, ON L4C 3J1, Canada
+1 647-248-1054 +1 647-248-1054 打电话预订
深层组织按摩
瑞典式按摩
运动按摩
产前按摩
Dr. Rogini Thirukkumaran Female Chiropractor in Maple
Red Barn, 2174 Major Mackenzie Dr W Building B, Maple, ON L6A 4W2, Canada
+1 905-553-0397 +1 905-553-0397 打电话预订
针灸
脊椎按摩
物理治疗
Taylor Wellness
467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada
+1 437-360-7666 +1 437-360-7666 打电话预订
桑拿
红外桑拿
水疗护理
Sandy Levy RMT
288 Golden Orchard Rd, Maple, ON L6A 0N3, Canada
+1 437-213-2590 +1 437-213-2590 打电话预订
深层组织按摩
理疗按摩
康复按摩
瑞典式按摩
York Physiotherapy Associates
10909 Yonge St #205, Richmond Hill, ON L4C 3E3, Canada
+1 905-770-4100 +1 905-770-4100 打电话预订
物理治疗
干针疗法
Karli Rose Sinisi, RMT
274 Axminster Dr, Richmond Hill, ON L4C 2W1, Canada
+1 416-804-0070 +1 416-804-0070 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
淋巴排毒按摩
足部按摩
Maple Health & Wellness - Maple
10040 Keele St #5, Vaughan, ON L6A 1A3, Canada
+1 905-303-3011 +1 905-303-3011 打电话预订
干针疗法
针灸
3 Generations Care - Wellness, Beauty, & Nutrition
11860 Yonge St Unit 8, Richmond Hill, ON L4E 4Y2, Canada
+1 416-918-5092 +1 416-918-5092 打电话预订
深层组织按摩
产前按摩
热石按摩
全身按摩
Richmond St Wellness Centre
22 Richmond St #104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada
+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 打电话预订
深层组织按摩
淋巴排毒按摩
产前按摩
康复按摩
Signature Wellness Clinic (Now Part of PinPoint Health)
1530 Major MacKenzie Dr. Unit 1, Maple, ON L6A 0A9, Canada
+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 打电话预订
物理治疗
针灸
Heart & Soul Massage Therapy and Healing Arts Centre
2168 Major Mackenzie Dr W, Vaughan, ON L6A 1R7, Canada
+1 416-801-4517 +1 416-801-4517 打电话预订
深层组织按摩
泰式按摩
运动按摩
反射疗法
Centre for Therapeutic Massage Richmond Hill
339 Taylor Mills Dr N, Richmond Hill, ON L4C 2T8, Canada
+1 416-433-8998 +1 416-433-8998 打电话预订
深层组织按摩
足部按摩
淋巴排毒按摩
全身按摩
Tsingtao Wellness Spa - Vaughan
1101 Rutherford Rd, Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada
+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 打电话预订
热石按摩
拔罐
泰式按摩
瑞典式按摩
CBI Health - Richmond Hill Bayview
10856 Bayview Ave #213, Richmond Hill, ON L4S 1L7, Canada
+1 905-883-2236 +1 905-883-2236 打电话预订
物理治疗
高压氧疗法
干针疗法
Richmond Hill Massage Therapy
10350 Yonge St 300 A, Richmond Hill, ON L4C 5K9, Canada
+1 289-809-0281 +1 289-809-0281 打电话预订
深层组织按摩
运动按摩
康复按摩
放松按摩
Soul & Shape Health
120 Newkirk Rd Unit 32, Richmond Hill, ON L4C 9S7, Canada
+1 416-888-4798 +1 416-888-4798 打电话预订
深层组织按摩
运动按摩
淋巴排毒按摩
产前按摩
Bayview Hill Wellness Centre
511 Major Mackenzie Dr E, Richmond Hill, ON L4C 1J3, Canada
+1 905-889-2225 +1 905-889-2225 打电话预订
脊椎按摩
物理治疗
高压氧疗法
干针疗法
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill
10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3, Canada
+1 905-737-8888 +1 905-737-8888 打电话预订
身体磨砂
身体裹敷
红外桑拿
水疗护理
Lets Relax • Nails • Facial • RMT • Massage • Acupuncture
10048 Keele St, Maple, ON L6A 1A3, Canada
+1 905-553-5667 +1 905-553-5667 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
桑拿
Comfort Spa Inc
10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada
+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
全身按摩
足部按摩

深层组织按摩常见问题

我附近是否有在周六营业的深层组织按摩服务提供商？

是的，许多提供深层组织按摩的按摩师在周六营业。使用 Fresha 实时查看可预约时段并预订您的护理服务。

接受深层组织按摩后，我应该做什么？

在接受深层组织按摩后，您需要确保充分感受到按摩的益处，并最大限度地发挥其作用。以下做法可能会有所帮助：

休息：在接受旨在放松身心的深层按摩后，最好的做法是让自己保持放松状态。无论是小睡一会儿，还是在电视机前抬高双脚放松，都可以让自己充分感受深层组织按摩的效果。在进行任何剧烈体力活动之前，请尽量至少等待 24 小时
进食和饮水——但应保持清淡：虽然理想情况下，您最好在按摩前避免过度进食或饮水，但按摩后一定要补充水分。按摩后感到有些饥饿也是正常的，因此一顿清淡而营养丰富的餐点确实能够满足您的需求。
泡澡：没有什么比温水浴更有助于放松身心了——如果您有这种感觉，不妨来一场泡泡浴或使用沐浴球，好好地放松自己。不过，您应避免泡热水澡或冲热水澡，因为这可能会加重炎症。如果您受了伤，最好洗个冷水澡或冷水浴来缓解疼痛。

深层组织按摩值得吗？

这完全由您决定。如果您曾经体验过深层组织按摩并感受到了其益处，那么您可能会认为值得定期接受这种按摩——或者甚至只接受一次，以便了解这种按摩的感觉，并判断自己是否有兴趣再次接受。

你可能会觉得这些按摩不适合你，在这种情况下，你可能对其他类型的按摩疗法更感兴趣，包括：

瑞典按摩
热石按摩
泰式按摩
淋巴按摩
指压按摩

我附近有在周日营业的深层组织按摩服务提供商吗？

是的，许多深层组织按摩服务提供商在周日营业。在 Fresha 上浏览，查找你附近周日有空的按摩师。

深层组织按摩会造成损伤吗？

如果您属于以下情况，在接受深层组织按摩之前应咨询您的医生：

您正在服用抗凝血药物，或患有凝血或出血障碍
您近期刚接受过手术或化疗治疗，正在恢复期
您患有神经损伤
您患有任何皮肤疾病
您有尚未完全愈合的伤口
您患有疝气

深层组织按摩的费用是多少？

深层组织按摩的费用通常为 $70 至 $219 之间，每次按摩时长为 60 分钟。在您预约之前，Fresha 会显示明码实价。

深层组织按摩有多痛？

深层组织按摩后感到一些酸痛是正常的，因为这种按摩的强度可能相当大。可以把这种疼痛想象成与高强度锻炼后感受到的那种疼痛！在治疗过程中，确实会对您的身体施加较大的压力，可能会感到一些不适——如果不适过于强烈，您可以随时告知您的治疗师。

然而，请务必注意，虽然疼痛感很常见，但您在按摩后不应感到任何剧烈疼痛。如果出现这种情况，您也应当告知您的治疗师和您的医生。

使用 Fresha 在 Upper Thornhill Estates 预约下一次深层组织按摩服务

在Upper Thornhill Estates预约按摩店从未如此简单。借助Fresha，您可以轻松发现高评分的美发、美甲、按摩等专业美容和健康服务场所。只需按位置、价格或评价筛选，轻松在线预约。无需打电话，Fresha的在线预订即时确认。把那些一直想做的护理项目安排进日程，我们还会发送预约提醒，让您有更多时间专注于自己喜欢的事情。

深层组织按摩针对身体容易紧张的特定肌肉或部位，能够有效缓解压力，促进血液循环，加速恢复。相比其他放松型按摩，深层组织按摩采用更强的按压力度。如果您有特定的拉伤或伤痛，深层组织按摩可能是更合适的选择。在Upper Thornhill Estates，即可预约附近的深层组织按摩师。Fresha上的价格一般在$70到$219之间。

全球已有超过10亿次预约通过我们完成，我们期待将您的名字加入这份满意客户的行列。全球已有45万名专业人士和13万家商户选择与Fresha合作，使用我们免费的平台。因此，我们非常有信心，您一定能找到心仪的美业和健康服务。如果遇到任何问题，请访问我们的帮助中心，我们将竭诚为您解决。别忘了，我们的服务不仅覆盖Upper Thornhill Estates，加拿大，Fresha已在全球120多个国家上线。如果您计划走向国际，我们将始终伴您左右。