在 Old Maple, 多伦多我附近最好的深层肌组织护理服务

Q: 接受深层组织按摩后，我应该做什么？

在接受深层组织按摩后，您需要确保充分感受到按摩的益处，并最大限度地发挥其作用。以下做法可能会有所帮助： - 休息：在接受旨在放松身心的深层按摩后，最好的做法是让自己保持放松状态。无论是小睡一会儿，还是在电视机前抬高双脚放松，都可以让自己充分感受深层组织按摩的效果。在进行任何剧烈体力活动之前，请尽量至少等待 24 小时 - 进食和饮水——但应保持清淡：虽然理想情况下，您最好在按摩前避免过度进食或饮水，但按摩后一定要补充水分。按摩后感到有些饥饿也是正常的，因此一顿清淡而营养丰富的餐点确实能够满足您的需求。 - 泡澡：没有什么比温水浴更有助于放松身心了——如果您有这种感觉，不妨来一场泡泡浴或使用沐浴球，好好地放松自己。不过，您应避免泡热水澡或冲热水澡，因为这可能会加重炎症。如果您受了伤，最好洗个冷水澡或冷水浴来缓解疼痛。

Q: 在按摩过程中不应该做什么？

按摩礼仪确实存在，这对您和您的按摩师都很重要。在接受护理时，您不应： - 不尊重治疗师的个人界限 - 迟到并期望获得全额护理时间 - 在治疗师仍在房间内时脱掉衣服 - 发出过大的噪音

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Athlete's Care Sports Medicine Centres - Vaughan
2535 Major MacKenzie Dr W #7, Vaughan, ON L6A 1C6, Canada
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针灸
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
Santé Salt Cave & Healing Spa
1200 Hwy 7 Unit 3, Vaughan, ON L4J 8M5, Canada
+1 905-886-4727 +1 905-886-4727 打电话预订
身体磨砂
身体裹敷
水疗护理
红外桑拿
BodyWorx Vitality
3570 Rutherford Rd Unit 90-92, Vaughan, ON L4H 3T8, Canada
+1 905-553-5900 +1 905-553-5900 打电话预订
物理治疗
脊椎按摩
Rutherford Physiotherapy & Sports Injury Clinic (Vaughan, Richmond Hill)
9302 Bathurst St suite 2B, Vaughan, ON L6A 4N9, Canada
+1 289-304-3994 +1 289-304-3994 打电话预订
干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
针灸
PhysioCore and Sports Rehab (Rutherford and Bathurst - Thornhill, Richmond Hill, Vaughan, Maple)
9200 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 8W1, Canada
+1 905-882-1908 +1 905-882-1908 打电话预订
脊椎按摩
针灸
干针疗法
物理治疗
MedRehab Group
955 Major MacKenzie Dr W #106, Richmond Hill, ON L6A 4P9, Canada
+1 289-278-8607 +1 289-278-8607 打电话预订
干针疗法
针灸
脊椎按摩
物理治疗
Centre for Health & Performance
2640 Rutherford Rd Suite 201, Vaughan, ON L4K 0H3, Canada
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深层组织按摩
康复按摩
足部按摩
产前按摩
Pain Away Massage
235 Sassafras Cir, Thornhill, ON L4J 8M6, Canada
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深层组织按摩
热石按摩
淋巴排毒按摩
穴位按摩
Body Cure Sport and Therapy
8787 Weston Rd Unit 19A, Woodbridge, ON L4L 0C3, Canada
+1 905-265-0006 +1 905-265-0006 打电话预订
脊椎按摩
针灸
干针疗法
Movement Chiropractic & Rehab
3865 Major MacKenzie Dr W Unit 105, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada
+1 905-303-6555 +1 905-303-6555 打电话预订
脊椎按摩
物理治疗
干针疗法
Premier Spine and Sport Rehabilitation & Wellness
31 Villarboit Crescent Unit B, Vaughan, ON L4K 4R2, Canada
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深层组织按摩
泰式按摩
全身按摩
足部按摩
BetterCare Physiotherapy
3550 Rutherford Rd #86, Vaughan, ON L4H 3T8, Canada
+1 905-832-2322 +1 905-832-2322 打电话预订
物理治疗
针灸
脊椎按摩
干针疗法
The Nest Health
3865 Major MacKenzie Dr W Unit #111, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada
+1 905-553-3500 +1 905-553-3500 打电话预订
深层组织按摩
放松按摩
理疗按摩
产前按摩
Back To Health Osteopathy and Wellness
10557 Keele St Unit 1, 2nd Floor, Maple, ON L6A 0J5, Canada
+1 289-252-3166 +1 289-252-3166 打电话预订
深层组织按摩
运动按摩
全身按摩
康复按摩
Glow Massage & Wellness Centre
10083 Keele St #300, Maple, ON L6A 3Y8, Canada
+1 416-795-4569 +1 416-795-4569 打电话预订
深层组织按摩
情侣按摩
足部按摩
淋巴排毒按摩
Back To Basics Health & Wellness
9983 Keele St #104, Vaughan, ON L6A 3Y5, Canada
+1 647-740-8417 +1 647-740-8417 打电话预订
脊椎按摩
干针疗法
针灸
Health Matters Chiropractic Centre
3175 Rutherford Rd Suite 57, Vaughan, ON L4K 5Y6, Canada
+1 905-532-0410 +1 905-532-0410 打电话预订
针灸
脊椎按摩
LR Massage Therapy Studio
289 Ashton Dr, Maple, ON L6A 2S2, Canada
+1 647-979-2616 +1 647-979-2616 打电话预订
深层组织按摩
反射疗法
淋巴排毒按摩
康复按摩
RMT Rescue
665 Millway Ave #23, Vaughan, ON L4K 3T8, Canada
+1 647-539-7416 +1 647-539-7416 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
理疗按摩
反射疗法
Sandy Levy RMT
288 Golden Orchard Rd, Maple, ON L6A 0N3, Canada
+1 416-720-4222 +1 416-720-4222 打电话预订
深层组织按摩
产前按摩
反射疗法
运动按摩
InPrana Integrative Healing (RMT, Inner Transformation & Reiki)
Red Barn, 2174 Major MacKenzie Dr W, Maple, ON L6A 1P7, Canada
+1 905-553-0397 +1 905-553-0397 打电话预订
针灸
物理治疗
脊椎按摩
PinPoint Health Maple- Chiro/Physio/RMT
1530 Major MacKenzie Dr W #1, Maple, ON L6A 0A9, Canada
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干针疗法
针灸
脊椎按摩
物理治疗
Fit for Life Wellness & Rehabilitation Centre
3865 Major MacKenzie Dr W Unit 102, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada
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干针疗法
针灸
脊椎按摩
物理治疗
The Physiotherapy Professionals
9100 Jane St #102, Vaughan, ON L4K 0A4, Canada
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物理治疗
干针疗法
针灸
Vaughan Spine & Sport Therapy
9441 Jane St Unit 111, Maple, ON L6A 4H8, Canada
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深层组织按摩
康复按摩
运动按摩
足部按摩
Rehab Science Health Centre - Physio, Chiropractic, Massage, Acupuncture
10555 Jane St #3, Vaughan, ON L6A 3L1, Canada
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脊椎按摩
针灸
干针疗法
物理治疗
Professional Care Rehab Centre | Thornhill Chiropractic Clinic
9001 Dufferin St Unit A2, Thornhill, ON L4J 0H7, Canada
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干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
针灸
Peak Chiro Plus
9222 Keele St Unit #14, Vaughan, ON L4K 5A3, Canada
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干针疗法
物理治疗
脊椎按摩
针灸
Complete Care Physiotherapy Centre | Best Physiotherapy | Best Chiropractic Clinic | Massage Therapy Clinic | Vaughan
9671 Jane St #2, Maple, ON L6A 3X5, Canada
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脊椎按摩
针灸
干针疗法
物理治疗
Yonge & Wellness - Massage Therapy and Health Studio
9730 Dufferin St #2, Maple, ON L6A 4L6, Canada
+1 905-882-7685 +1 905-882-7685 打电话预订
深层组织按摩
穴位按摩
反射疗法
运动按摩
Signature Wellness Clinic
9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada
+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 打电话预订
针灸
物理治疗
Maple Acupuncture & Wellness
10040 Keele St #5, Maple, ON L6A 0J6, Canada
+1 905-303-3011 +1 905-303-3011 打电话预订
干针疗法
针灸
Physiomed Thornhill
130 Racco Pkwy, Thornhill, ON L4J 8X9, Canada
+1 905-707-9999 +1 905-707-9999 打电话预订
干针疗法
脊椎按摩
物理治疗
Maple Health Care & Rehab
10175 Keele St, Maple, ON L6A 3Y9, Canada
+1 905-832-8880 +1 905-832-8880 打电话预订
针灸
高压氧疗法
干针疗法
物理治疗
Mica Spa +Wellness[RMT FACIAL LASER]
20 Jacob Keffer Pkwy #8, Concord, ON L4K 5E3, Canada
+1 905-605-8663 +1 905-605-8663 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
桑拿
Heart & Soul Massage Therapy and Healing Arts Centre
2168 Major MacKenzie Dr W, Vaughan, ON L6A 1R7, Canada
+1 416-801-4517 +1 416-801-4517 打电话预订
深层组织按摩
淋巴排毒按摩
康复按摩
放松按摩
Massage Experts
3120 Rutherford Rd #17, Concord, ON L4K 0B1
(905) 303-1001 (905) 303-1001 打电话预订
深层组织按摩
全身按摩
理疗按摩
阿育吠陀按摩
Kick Physiotherapy & Sports Medicine (Vaughan)
10055 Keele St #105, Maple, ON L6A 3Y8, Canada
+1 289-217-5425 +1 289-217-5425 打电话预订
干针疗法
针灸
物理治疗
Back Clinics of Canada
3120 Rutherford Rd #5, Concord, ON L4K 0B1, Canada
+1 416-633-3666 +1 416-633-3666 打电话预订
物理治疗
针灸
脊椎按摩
干针疗法
PhysioChiroWellness - Vaughan
8760 Jane St #103, Vaughan, ON L4K 2M9, Canada
+1 905-597-2071 +1 905-597-2071 打电话预订
脊椎按摩
针灸
干针疗法
物理治疗
Vellore Chiropractic & Wellness Centre
9587 Weston Rd #7, Vaughan, ON L4H 3A5, Canada
+1 905-417-5272 +1 905-417-5272 打电话预订
物理治疗
脊椎按摩
Massage Addict | Maple
1850 Major MacKenzie Dr W Unit 3-4, Maple, ON L6A 4E2, Canada
+1 905-918-0199 +1 905-918-0199 打电话预订
深层组织按摩
瑞典式按摩
反射疗法
运动按摩
Alfa Spa (Massage Facial Laser)
1490 Major MacKenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada
+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 打电话预订
红外桑拿
身体裹敷
桑拿
水疗护理
May blossom spa-Maple
9461 Jane St Unit 106, Maple, ON L6A 4H8, Canada
+1 905-553-6666 +1 905-553-6666 打电话预订
身体磨砂
桑拿
水疗护理
Jeunesse Cosmetic Clinic
2396 Major MacKenzie Dr W #1, Vaughan, ON L6A 1W5, Canada
+1 905-553-5522 +1 905-553-5522 打电话预订
水疗护理
身体磨砂
身体裹敷
桑拿
Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)
1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada
+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 打电话预订
水疗护理
桑拿
红外桑拿
身体磨砂
Sanctuary Day Spas Vaughan
2701 Rutherford Rd, Vaughan, ON L4K 2N6, Canada
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身体磨砂
红外桑拿
水疗护理
Lets Relax • Nails • Facial • RMT • Massage • Acupuncture
10048 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada
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水疗护理
Altum Health - Vaughan
8707 Dufferin St Unit 14, Thornhill, ON L4J 0A2, Canada
+1 905-738-0007 +1 905-738-0007 打电话预订
深层组织按摩
康复按摩
运动按摩
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Woodbridge
3621 Major MacKenzie Dr W, Woodbridge, ON L4H 0A2, Canada
+1 905-417-1118 +1 905-417-1118 打电话预订
身体磨砂
水疗护理
身体裹敷
桑拿
Oceana Holistic - Massage Therapy & PRP
399 Four Valley Dr, Concord, ON L4K 5Y8, Canada
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红外桑拿
身体磨砂
水疗护理
Candy Sister Spa
9441 Jane St Unit 115, Maple, ON L6A 4H8, Canada
+1 905-417-8080 +1 905-417-8080 打电话预订
身体磨砂
桑拿
水疗护理
Boomerang Health powered by SickKids
9401 Jane St #211, Maple, ON L6A 4H7, Canada
+1 905-553-3155 +1 905-553-3155 打电话预订
深层组织按摩
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深层组织按摩常见问题

我附近是否有在周六营业的深层组织按摩服务提供商？

是的，许多提供深层组织按摩的按摩师在周六营业。使用 Fresha 实时查看可预约时段并预订您的护理服务。

为什么我在接受深层组织按摩后会感到不适？

在接受按摩后，尤其是在接受对身体施加强烈压力的深层组织按摩后，感到轻微不适或头晕是很常见的现象。这种情况通常是由脱水引起的——深层组织按摩会释放出淋巴系统中的毒素，这些毒素会积聚在皮肤下方。要缓解这种情况并排出这些毒素，最好的方法是保持充足水分，因此请务必在按摩前定期喝一点水，并在按摩后充分补水！

不过，请记住，如果您在治疗后感到任何严重的不适、疼痛或恶心，应咨询医疗保健专业人员。

接受深层组织按摩后，我应该做什么？

在接受深层组织按摩后，您需要确保充分感受到按摩的益处，并最大限度地发挥其作用。以下做法可能会有所帮助：

休息：在接受旨在放松身心的深层按摩后，最好的做法是让自己保持放松状态。无论是小睡一会儿，还是在电视机前抬高双脚放松，都可以让自己充分感受深层组织按摩的效果。在进行任何剧烈体力活动之前，请尽量至少等待 24 小时
进食和饮水——但应保持清淡：虽然理想情况下，您最好在按摩前避免过度进食或饮水，但按摩后一定要补充水分。按摩后感到有些饥饿也是正常的，因此一顿清淡而营养丰富的餐点确实能够满足您的需求。
泡澡：没有什么比温水浴更有助于放松身心了——如果您有这种感觉，不妨来一场泡泡浴或使用沐浴球，好好地放松自己。不过，您应避免泡热水澡或冲热水澡，因为这可能会加重炎症。如果您受了伤，最好洗个冷水澡或冷水浴来缓解疼痛。

在按摩过程中不应该做什么？

按摩礼仪确实存在，这对您和您的按摩师都很重要。在接受护理时，您不应：

不尊重治疗师的个人界限
迟到并期望获得全额护理时间
在治疗师仍在房间内时脱掉衣服
发出过大的噪音

深层组织按摩能否分解脂肪？

深层组织按摩可带来一系列益处，包括改善血液循环和血压、改善睡眠质量以及促进心理健康。然而，目前几乎没有证据能够直接将深层组织按摩与脂肪分解联系起来。

这并不意味着深层组织按摩，或者任何类型的按摩，都不能作为全面减重方法的一部分。如果深层组织按摩能让您在身心两方面都感觉更好，那它无疑是有帮助的！

按摩师能感觉到紧张吗？

按摩师或按摩治疗师不仅能够感受到肌肉紧张，而且应该能够感受到！他们经过专业培训，能够运用按压等技巧来找到并释放您身体中的紧张点。

我附近目前有营业的深层组织按摩服务提供商吗？

使用 Fresha 寻找当前有空的深层组织按摩服务提供者。按今天的日期和时间筛选，实时查看可预约情况并当场预订。

使用 Fresha 在 Old Maple 预约下一次深层组织按摩服务

在Old Maple通过Fresha预约服务轻松无比。快速找到附近最优质的按摩店，只需几次点击即可完成预约。支持提前支付，预约前还会通过短信和邮件提醒您。Fresha为您打理一切，让您专注于享受美丽与健康的时刻。

深层组织按摩是最为深入的一种按摩手法，专门针对肌肉深层进行调理，适合缓解慢性疼痛和肌肉损伤。在按摩过程中，技师可能会使用肘部和手臂对重点部位施加较大压力。虽然过程较为强烈，但按摩结束后您会感到轻松舒畅。在Old Maple，一次深层组织按摩的价格大约为$129，整个疗程通常需要2 hours。

我们很自豪成为顶级美发沙龙、水疗中心和诊所首选的平台。Fresha 已在全球安排了10亿次预约。没错，我们的服务覆盖包括加拿大在内的120个国家。已有13万家使用Fresha免费预约管理工具的商户，就有可能成为您在本地的新宠。直接进入重点吧——我们让您轻松找到并预约Old Maple的专业按摩店，您只需准时到店即可。如果您希望在 Fresha 上看到您喜欢的按摩治疗师，欢迎通过hello@fresha.com告诉我们，我们期待您的来信。