首页 Spa&桑拿桑拿美国桑拿休斯敦桑拿 Westside

在 Westside, 休斯敦地区我附近最好的桑拿服务

在 Westside、休斯敦提供桑拿的场馆查看地图

打电话预订

Hotel ZaZa Houston Memorial City
9787 Katy Fwy, Houston, TX 77024
(713) 465-9292 (713) 465-9292 打电话预订
桑拿
身体磨砂
水疗护理
The Glam Bar LLC
13111 Westheimer Rd, Houston, TX 77077
(281) 455-2213 (281) 455-2213 打电话预订
桑拿
水疗护理
Recovery Fitness Med Spa Clinic
Next door to Mean Green Training, 6400 Westpark Dr Unit I, Houston, TX 77057
(832) 296-1125 (832) 296-1125 打电话预订
桑拿
身体磨砂
红外桑拿
The Hack | Anti-Aging, Wellness, & Movement
12505 Memorial Dr Ste 345, Houston, TX 77024
(713) 881-9712 (713) 881-9712 打电话预订
桑拿
红外桑拿
Nouveau Toi Med Spa
2323 S Voss Rd Ste. 260, Houston, TX 77057
(713) 201-5255 (713) 201-5255 打电话预订
微针
All In One Peace
7951 Katy Fwy E, Houston, TX 77024
(346) 608-4304 (346) 608-4304 打电话预订
Perfect Health Center
3007 S Dairy Ashford Rd #1, Houston, TX 77082
(832) 539-9636 (832) 539-9636 打电话预订
全身按摩
产前按摩
理疗按摩
康复按摩
Moroccan Hammam Spa & Bath حمام مغربي ٠
6509 Westheimer Rd Ste c, Houston, TX 77057
(832) 767-1870 (832) 767-1870 打电话预订
桑拿
红外桑拿
身体磨砂
水疗护理
Thai Massage and Day Spa
2707 Fountain View Dr Ste B, Houston, TX 77057
(713) 629-1110 (713) 629-1110 打电话预订
桑拿
身体磨砂
身体裹敷
水疗护理
Westlake Health & Wellness Center
255 Westlake Park Blvd, Houston, TX 77079
(281) 310-5040 (281) 310-5040 打电话预订
脊椎按摩
干针疗法
物理治疗
高压氧疗法
Memorial Athletic Club and Aquatic Center
14690 Memorial Dr, Houston, TX 77079
(281) 497-7570 (281) 497-7570 打电话预订
HOTWORX - Houston, TX - Energy Corridor
1140 Eldridge Pkwy Ste 150, Houston, TX 77077
(832) 529-1663 (832) 529-1663 打电话预订
HOTWORX - Houston, TX (Memorial Villages)
12343 Kingsride Ln, Houston, TX 77024
(713) 842-9679 (713) 842-9679 打电话预订
HCU Bradshaw Fitness Center
7731 Southwest Fwy, Houston, TX 77074
(281) 649-3501 (281) 649-3501 打电话预订
Blink Fitness Westchase
11145 Westheimer Rd, Houston, TX 77042
(346) 355-9375 (346) 355-9375 打电话预订
Happy Feet Spa
8388 W Sam Houston Pkwy S #168, Houston, TX 77072
(832) 230-1824 (832) 230-1824 打电话预订
桑拿
身体磨砂
水疗护理
Fitness Connection
11320 Westheimer Rd, Houston, TX 77077
(281) 870-1900 (281) 870-1900 打电话预订
Fitness Connection
7098 Bissonnet St, Houston, TX 77074
(713) 771-4000 (713) 771-4000 打电话预订
Rejuvenate Day Spa
6373 Westheimer Rd, Houston, TX 77057
(713) 266-2711 (713) 266-2711 打电话预订
桑拿
身体磨砂
水疗护理
红外桑拿
Southwest Pool & Spa
11906 Sea Shore Dr, Houston, TX 77072
(281) 948-3117 (281) 948-3117 打电话预订
桑拿

桑拿常见问题

我为什么应该使用桑拿？

桑拿疗法可以带来诸多益处：它可以提高心率并促进血液循环；还能缓解肌肉紧张、炎症和压力；并且可能对哮喘和银屑病患者有帮助。研究还表明，桑拿可能会降低患失智症和阿尔茨海默病的风险。

我附近有在星期日营业的桑拿中心吗？

是的，大多数桑拿馆周日营业。在 Fresha 上浏览，查找你附近周日营业的选项。

桑拿前我应该做什么？

进入桑拿房后，您会通过出汗流失大量水分，因此，为了帮助身体，请在进入桑拿房前逐渐喝下一品脱水，这有助于防止脱水。此外，您还应在桑拿前洗个澡，并花一些时间放松身心。

什么是桑拿？

桑拿房是一种加热的房间或小木屋，专为干热或湿热桑拿体验而设计。传统的芬兰桑拿房使用木炉或电炉产生的干热（通常为 70-100℃）。蒸汽桑拿（蒸汽房）使用湿热。两者均有助于促进出汗、放松、肌肉恢复并对心血管有益。

我在哪里可以找到附近的红外线桑拿房？

红外桑拿使用辐射热而不是热空气，因其能在较低温度下对深层组织产生有益作用而备受青睐。在 Fresha 上浏览并预订您附近的红外线桑拿服务提供商。

一次桑拿服务需要多长时间？

您的前几次桑拿疗程持续时间不应超过 5-10 分钟，但一旦您适应了桑拿，就可以将每次疗程的时间延长至 20 分钟。

我应该在桑拿房里呆多长时间？

初学者每次应从 5-10 分钟开始。有经验的使用者通常会在桑拿房内停留 15-20 分钟，然后进行降温。保持充足补水并倾听身体的声音非常重要。在传统的芬兰桑拿文化中，常见的做法是进行多次较短的桑拿，并穿插冷却休息时间。

使用 Fresha 在 Westside 预约下一次桑拿服务

在Westside寻找下一次Spa护理，首选Fresha。我们是发现附近优质水疗的首选平台。只需在搜索栏输入关键词，按距离、新上架、价格或评价筛选，轻松找到理想服务。预约快捷即时，实时确认。还可提前在线支付，无需现金，轻松无忧。

桑拿是放松身心的绝佳选择。热气帮助打开毛孔，促进血液循环。额外好处还包括排毒、提升新陈代谢、增强免疫力、改善睡眠以及减轻压力。芬兰桑拿是经典之选，您还可以体验俄式桑拿（banya）、platza，或日式疗愈舱（Iyashi Dome）。Vibrosaun 将桑拿与振动结合，模拟按摩或运动效果。蒸汽与桑拿疗法交替使用湿热与干热。Westside 的桑拿是您健康生活的热门选择。通过 Fresha，您可以尝试多种桑拿疗法，包括户外桑拿，价格从 $30 起。

Fresha 已覆盖美国的 120 个国家，全球预约次数已突破 10 亿次。哇，我们自己也该去享受一场按摩了。让我们帮您轻松预约在 Westside 的下一次 Spa护理。和众多用户一样，我们相信您一定会一再回访。Fresha 始终在寻找新秀人才，如果您认识适合加入 Fresha 免费在线预订系统的 45 万名美发师和专业人士中的新成员，欢迎通过 hello@fresha.com 告诉我们。我们深知自己是美发、美甲和健康领域里最难以保密的秘密。介意吗？一点也不。