Viktminskning Cape Town

Bästa inom viktminskningen nära mig i Cape Town, Hout Bay

Name: Jämför Viktminskning i Cape Town, Hout Bay och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (59 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Viktminskning nära dig i Cape Town, Hout Bay Se karta

ViktminskningKroppsskulptering

Mulberry Tree Cottage Lyno Studio

5.0

(43)

17 Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1 tim 30min - 2 tim 30min

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 720

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10min - 20min

ZAR 100

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30min - 1 tim 10min

Från ZAR 500

Se alla tjänster

Lyno Hout Bay | FasciaNation

5.0

(17)

17a Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1 tim 30min - 2 tim 30min

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 720

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30min - 1 tim 10min

Från ZAR 500

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10min - 20min

ZAR 100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

3S Functional Training Studio

unit 31 Longboat St, Sunnydale, Cape Town, 7975, South Africa

+27 82 554 2674 +27 82 554 2674 Ring för att boka

Curves Lakeside

1st Floor Lakeside Shopping Centre, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 788 7375 +27 21 788 7375 Ring för att boka

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Ring för att boka

Gavin Bruce Personal Training

23 Brigantine Ave, Sun Valley, Cape Town, 7985, South Africa

+27 65 313 7500 +27 65 313 7500 Ring för att boka

Personlig träning

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Ring för att boka

Akupunktur

Toppomdömen för Viktminskning nära dig i Cape Town

5.0

Genomsnitt från 59 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Viktminskning

Vilket är det mest effektiva viktminskningsprogrammet?

Det mest effektiva viktminskningsprogrammet är det som fungerar för dig; var medveten om att program som fungerar för dig, kanske inte fungerar för andra och vice versa.

Hur väljer du rätt viktminskningsprogram för dig?

Tala med din läkare innan du väljer ett viktminskningsprogram. De kanske kan ge dig råd om vilka typer av program som kan fungera för dig, och vilka du bör undvika. När du väljer ett viktminskningsprogram är det viktigt att hitta ett som inte lovar omedelbara resultat; istället bör det syfta till att hjälpa dig att uppnå viktminskning på ett säkert sätt under flera månader. Programmet bör främja hälsosamma livsstilsbeteenden som du kan hålla dig till så att du kan bibehålla en hälsosam vikt på lång sikt.

Är viktminskningsprogram säkra för alla?

Nej. Vissa viktminskningsprogram lovar snabba resultat eller uppmuntrar osäkra metoder som att skära ut vissa livsmedelsgrupper. Dessa typer av dieter kan få dig att må dåligt och är inte hållbara eftersom de inte fokuserar på att lära dig långsiktiga hälsosamma matvanor eller livsstilsbeteenden. T

Hur mycket vikt kan du förvänta dig att förlora på ett viktminskningsprogram?

Det beror på vilket viktminskningsprogram du väljer. Fråga din läkare vad en hälsosam vikt för dig bör vara, och ställ in det som ditt mål.

Vilka är de långsiktiga effekterna av viktminskningsprogram?

De långsiktiga effekterna beror på det viktminskningsprogram du väljer; vissa program fokuserar inte på hållbar viktminskning, så de totala effekterna kan vara försumbara eller till och med negativa för din kropp och mentala hälsa. De bästa viktminskningsprogrammen fokuserar på att uppnå ditt viktminskningsmål och upprätthålla en hälsosam vikt under överskådlig framtid. Detta hjälper till att minska kroppens fett och kan normalisera blodsockernivåerna och förbättra din kardiovaskulära och allmänna hälsa, vilket hjälper dig att leva ett längre, hälsosammare och tillfredsställande liv.

Är viktminskningsprogram hållbara på lång sikt?

Många viktminskningsprogram fokuserar bara på kortsiktig viktminskning. För att behålla all vikt du förlorar, var noga med att välja ett program som inkluderar långsiktigt viktunderhåll.