Viktminskning Abbey Road

Bästa inom viktminskningen nära mig i Abbey Road, London

Välj bland 24 ställen som erbjuder Viktminskning nära dig i Abbey Road, London Se karta

ViktminskningFettreduceringsinjektioner

Utvald

Diamond Skin Doctor Led Aesthetic And Laser Clinic - Knightsbridge

4.9

(115)

20 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Food Intolerance Test

1 hr

£349

Hydro Deluxe Injections Full Face 3x session

1 hr

£839

Nutritional Therapy Food Intolerance Test

1 hr

£349

Inch Loss Package

1 hr

£1,800

Se alla tjänster

UtvaldErbjudanden

Park Lane Wellness

4.9

(105)

3 Park Street, W1K 7HD, London, W1K 7HD, England

Integrative Functional Nutrition

1 hr - 1 hr and 30 min

£300

Nutrition

30 min - 1 hr

£125

Chiropractic Discovery Day

45 min

£90

Eyebrow Microshading & Microblading

2 hr - 3 hr

£270

Se alla tjänster

Utvald

Aesthetic by Maria

5.0

(90)

10 Adam & Eve Mews, London, W8 6UJ, England

Nutritional Consultation

1 hr and 30 min

£250

Forma RF | Mid to Lower Face | 1 Session

30 min

Från £275

Anti-Wrinkle | 4 areas

30 min

£500

Morpheus8 Face | 1 Session

5 min - 1 hr and 30 min

Från £250

Se alla tjänster

Lolo Beauty | Beauty & Lash Salon London

5.0

(106)

118 Baker Street, "MINSONY" Room number 2., London Marylebone, W1U 6TT, England

Biorevitalization | Free (Virtual) Consultation

25 min

£0

Hair Growth | Mesotherapy

1 hr

£250

Hyperhidrosis | Sweating Treatment

35 min

£280

Balanced Natural Lips | Chaeum (1ml)

1 hr

£250

Se alla tjänster

Nebras Clinic

4.9

(486)

22-24 Norland Road, London Opposite the pop, W11 4TR, England

Glutathione Muscle Injection well being Session

15 min

£150

Hand - Hyperhidrosis

1 hr

£550

Brazilian wax

1 hr

£50

Eyebrow Microblading

3 hr and 30 min

£399

Se alla tjänster

Goddess Health & Beauty Ltd

4.9

(274)

UK,86 Golders Green Road, London, NW11 8lN, England

12 Sessions (£41.66/Each)

45 min

£500

10 Sessions (£45/Each)

45 min

£450

6 Sessions (£50/Each)

45 min

£300

Body Ballancer Individual Session

45 min

£60

Se alla tjänster

NEU® Cosmetic Clinic Marylebone, London

5.0

(97)

UNTIL, 1 Orchard Street, London Marylebone, W1H 6HJ, England

15 Minute Online Consultation

15 min

Gratis

Masseter (Jawline Slimming)

30 min

Från £400

30 Minute In Clinic Consultation

30 min

Gratis

Calf Slimming Injections

30 min

Från £400

Se alla tjänster

Diamond Skin North Kensington - Doctor Aesthetic LaserClinic

4.8

(177)

758 Harrow Road, London, NW10 5LE, England

Nutritional Therapy Food Intolerance Test

1 hr

£349

Hydro Deluxe Injections Full Face 3x session

1 hr

£839

Food Intolerance Test

1 hr

£349

Inch Loss Package

1 hr

£1,800

Se alla tjänster

Kensington Medispa

5.0

(378)

2-24 Kensington High Street, The Royal Garden Hotel, London Kensington, W8 4PT, England

EXILIS - Body Fat Reduction and Skin Tightening - (Course of 4)

30 min

£695

EXILIS - Body Fat Reduction and Skin Tightening - Single Session

45 min

£299

BioRePeel (Single sessions)

45 min

£120

Microneddling Full Face & Neck ( Course of 3)

1 hr and 30 min

£550

Se alla tjänster

Erbjudanden

Dr Wells Clinic - Medical Aesthetics & Wellness

5.0

(248)

36 Great Titchfield Street, London, W1W 8BQ, England

Dr Wells Lower Face Rejuvenation - Single Session

1 hr and 15 min

£650

Medical Aesthetics Consultation

30 min - 1 hr

£60

Scalp Exosome microneedling with SkinPen

1 hr

£1,100

Single Treatment Area

30 min

£200

Se alla tjänster

Pureskin Medical Cosmetics Clinic

4.9

(148)

11 Welbeck street, London, W1G 9XZ, England

Shoulder Slimming

1 hr and 30 min

Från £399

Groupon Microneedling

40 min

£69

Special Offer Exsome microneedling

1 hr

£129

Sculptra

1 hr

£700

Se alla tjänster

Sian Aesthetics North London Highgate

5.0

(154)

202 Archway Road, Sephora Fame Salon, London Highgate, N6 5BA, England

Medical Weight Loss Face to Face Consultation

30 min

Gratis

Medical Weight Loss Telephone Consultation

15 min

Gratis

Microneedling + Bio RePeel

30 min

£340

Under Eyes

30 min

£250

Se alla tjänster

Erbjudanden

Beauty Aesthetic and Wellbeing Clinic

4.9

(281)

30B North End Road, London Golders Green, NW11 7PT, England

Free Consultation

30 min

£0

PDO -Lift

1 hr

£750

Filler x 1ml

15 min

£180

Multi s/Keratosis

1 hr

£450

Se alla tjänster

Erbjudanden

Our Skin Clinic - Fitzrovia

5.0

(64)

Whitfield Street, 129, London, W1T 5EQ, England

Inch-loss body slimming - 3D Ultimate-Pro

30 min - 1 hr

£149

3D Vasculaser - Thread vein removal

30 min

£180

Introductory Osteopathy Consultation & Treatment (New Clients Only)

45 min

£75

Body Treatment Consultation

20 min

£30

Se alla tjänster

Regen Clinic Fitzrovia

5.0

(43)

114 New Cavendish Street, 1.B, London, W1W 6XT, England

Weight Loss Program

1 hr

£300

Anti-Wrinkle Treatment

15 min - 20 min

£250

HArmonyCa

45 min

£650

Face (3 sessions)

30 min

£1,000

Se alla tjänster

Erbjudanden

Aloray Beauty Clinic

5.0

(7)

49 Great Portland Street, London, W1W 7HG, England

Masseter reduction

1 hr

£300

HIFU Full Face & Neck Lift

1 hr

£325

Salmon DNA

1 hr

£199

Micro-needling dr pen + peel

1 hr

£150

Se alla tjänster

MAD

4.9

(33)

32 North Audley Street, London, W1K 6ZG, England

The Wholesome Woman Package by Ghida Arnaout

1 hr

£450

4-week meal plan (7 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£520

4-week meal plan (5 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£410

2-week meal plan (7 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£320

Se alla tjänster

Contour Doctor - Marylebone

5.0

(64)

UNTIL, 1 Orchard Street, London, W1C 2PL, England

Weight loss consultation and prescription

30 min

Från £350

FIRST APPOINTMENT CONSULTATION

30 min

£60

Add on when treating other areas

10 min

£50

Cheek filler

30 min

Från £350

Se alla tjänster

Erbjudanden

Sigma Skin Clinic

4.7

(7)

82A Baker Street, London Marylebone, W1U 6AA, England

Body Shape Consultation

15 min

Gratis

Aesthetic Injections Consultation

15 min

£0

Dermal Fillers full face 3ml

1 hr

Från £599

Skincare consultation

15 min

Gratis

Se alla tjänster

Erbjudanden

Skin and Drip

9 Bouverie Place, London Tyburnia, W2 1RB, England

IM Injection - Slim Shot

15 min

£70

Double Detox Drip

1 hr

£250

4ml package

45 min

£600

Microneedling with Exosomes

1 hr

£350

Se alla tjänster

By Rania Aesthetics

4 Medway parade, London Perivale, UB6 8HR, England

Consultation

1 hr

£0

Profhilo

30 min

£200

Skin Pen Microneedling

1 hr

£200

Filler dissolving

1 hr

£200

Se alla tjänster

Aurelix Clinic

2 Wimpole Street, WIMPOLE THERAPEUTICS, London West London, W1G 0EB, England

Pure Collagen Infusion Boost

30 min

£150

Weight Loss Skinny Jab

10 min

£50

Hayfever Jab

10 min

£50

Vitamin C Injection

10 min

£40

Se alla tjänster

The Body Formulae

17 Hanover Square, 4.18, London, W1S 1BN, England

Exercise Prescription

1 hr

£150

Osteopathy Follow- Up

45 min

£98

Deep Tissue 30 min

30 min

£65

Osteopathy First Consultation

1 hr

£120

Se alla tjänster

Erbjudanden

Dr Vahe Clinic

25 Ives Street, London, SW3 2ND, England

Mounjaro™ Weight Loss Injection (In-Clinic, £90 per visit)

30 min

£80

Dutasteride Infusion with Skintrinsiq - £450

40 min

Gratis

BODY FAT TRANSFER - £4000

1 hr

Gratis

ENDOLYFT CELLULITE TREATMENT– £4000

1 hr

Gratis

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Mr Majid Hashemi
Mr Majid Hashemi, Hospital of St John and St Elizabeth, 60 Grove End Rd, London NW8 9NH, United Kingdom
+44 20 7432 8260 +44 20 7432 8260 Ring för att boka
Viktminskning
Thérapie Clinic - White City
Unit 1205, Level 0, Westfield London Shopping Centre, London W12 7GF, United Kingdom
+44 800 012 1565 +44 800 012 1565 Ring för att boka
Ansiktsvaxning
Vaxning för män
Brasiliansk vaxning
Benvaxning
Raquel Britzke - Nutrition Clinic
4 Wimpole St, London W1G 9SH, United Kingdom
+44 20 7123 8488 +44 20 7123 8488 Ring för att boka
Viktminskning
Young LDN
228 Westbourne Grove, London W11 2RH, United Kingdom
+44 20 8354 3970 +44 20 8354 3970 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Fitness Lab
5 Evelyn Yard, Rathbone Pl, London W1T 1HJ, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Ring för att boka
Personlig träning
Omniya Clinic
3A Montpelier St, London SW7 1EX, United Kingdom
+44 20 7584 4777 +44 20 7584 4777 Ring för att boka
Hudblekning
Läppfyllnad
Laserhudföryngring
LED-ljusbehandling
Guy Gold Osteopathy & Physiotherapy Camden
85 Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7018 7180 +44 20 7018 7180 Ring för att boka
Dry needling
Fitness Lab
9-12 St Anne's Ct, London W1F 0BB, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Ring för att boka
Personlig träning
TimelessSkinCare Clinic
7 Adelaide Rd, Chalk Farm, London NW3 3QE, United Kingdom
+44 20 7388 4299 +44 20 7388 4299 Ring för att boka
Ryggvaxning
Mr Ali Alhamdani - Bariatric Surgery & Weight Loss Clinic
9 Harley St, London W1G 9QY, United Kingdom
+44 7778 002670 +44 7778 002670 Ring för att boka
Viktminskning
Carolina Capellari Simon Harley Street Nutritionist & Weight Loss - Nutricionista em Londres
23 Harley St, London W1G 9QN, United Kingdom
+44 7756 988135 +44 7756 988135 Ring för att boka
Viktminskning
Engine Room
The Engine Room, St Bedes Hall (Church, Albany St, London NW1 4EE, United Kingdom
+44 20 3745 7884 +44 20 3745 7884 Ring för att boka
Personlig träning
The Female Trainer
27 Elkstone Rd, London W10 5NT, United Kingdom
+44 20 3971 7776 +44 20 3971 7776 Ring för att boka
Viktminskning
The Well Clinic
8-9 Lambton Pl, London W11 2SH, United Kingdom
+44 20 7221 2248 +44 20 7221 2248 Ring för att boka
Gelnagelförlängning
Dip powder-naglar
Nagelförlängning
Manikyr och pedikyr
Total Health Now Clinic
Light Centre Belgravia 7, 9 Eccleston St, London SW1W 9LX, United Kingdom
+44 20 7293 0440 +44 20 7293 0440 Ring för att boka
Viktminskning
Valentin Personal Training | Hampstead | West Hampstead
UCS Active, Frognal, London NW3 6XH, United Kingdom
+44 7521 917671 +44 7521 917671 Ring för att boka
Personlig träning
Tempo Performance
Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7448 228996 +44 7448 228996 Ring för att boka
Viktminskning
1 Cosmetic Group Aesthetics Clinic
188 Brompton Rd, London, SW3 1HQ, United Kingdom
+44 20 3633 8977 +44 20 3633 8977 Ring för att boka
Icke-kirurgiskt ansiktslyft
Mikronålning
Injektioner mot rynkor
Hudstramning
Holistic Health & Advanced Beauty Clinic
62 Fortune Green Rd, London, NW6 1DT, United Kingdom
+44 7401 909966 +44 7401 909966 Ring för att boka
Portömning
Sminkningstjänst
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Jonathan Taylor Personal Training
Pure Gym, Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7869 705083 +44 7869 705083 Ring för att boka
Personlig träning
Rupert Hambly Health and Performance, Fitness and Personal training
12 Greencroft Gardens, London NW6 3LS, United Kingdom
+44 20 8123 0820 +44 20 8123 0820 Ring för att boka
Viktminskning
Breathe Fitness
13 St George's Mews, London NW1 8XE, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Ring för att boka
Personlig träning
Kim Pearson - Nutrition & Weight Loss Clinic
10 Harley St, London W1G 9PF, United Kingdom
+44 20 7632 7574 +44 20 7632 7574 Ring för att boka
Viktminskning
JOFITNESS
Rex House, 4 - 12 Regent St., London SW1Y 4PE, United Kingdom
+44 7759 305825 +44 7759 305825 Ring för att boka
Personlig träning
Vie Aesthetics Holborn
95 Grays Inn Rd, London WC1X 8TX, United Kingdom
+44 7899 673578 +44 7899 673578 Ring för att boka
Mesoterapi
IPL-hudföryngring
Hårborttagning med elektrolys
Laserhudföryngring
Antonia Maguire Natural Health & Nutrition
12 Cholmondeley Ave, London NW10 5XN, United Kingdom
+44 7779 295086 +44 7779 295086 Ring för att boka
Viktminskning
Rachel Clarkson, The DNA Dietitian
10 Harley St, London W1G 9PF, United Kingdom
+44 20 7126 7101 +44 20 7126 7101 Ring för att boka
Viktminskning
YourHealthFirst Clinic
2 Wimpole St, London W1G 0EB, United Kingdom
+44 7818 474041 +44 7818 474041 Ring för att boka
Mikronålning
Hudfyllmedel
Mesoterapi
Hudstramning
2Me Clinic
90 York St, London, W1H 1QU, United Kingdom
+44 20 8146 6626 +44 20 8146 6626 Ring för att boka
Viktminskning
Jason Demant London Hypnotherapy
180, 186 King's Cross Rd, London WC1X 9DE, United Kingdom
+44 7504 742606 +44 7504 742606 Ring för att boka
Viktminskning
Sandy Donnelly DBC Retreats & Getaways
St Giles Circus, London WC2H 8AJ, United Kingdom
+44 7876 774402 +44 7876 774402 Ring för att boka
Viktminskning
Slimming World Kensal Rise
Elders Voice, 181 Mortimer Rd, London NW10 5TN, United Kingdom
+44 7944 806624 +44 7944 806624 Ring för att boka
Viktminskning
Kat Fitness Training Centre
4 Richmond Mews, London W1D 3DH, United Kingdom
+44 7891 853070 +44 7891 853070 Ring för att boka
Personlig träning
Hypnowellness
Highgate Consulting Rooms, West Hill House, 6 Swain's Ln, London N6 6QS, United Kingdom
+44 800 246 1838 +44 800 246 1838 Ring för att boka
Viktminskning
Fat Freezing
10 Bury Pl, London, WC1A 2JL, United Kingdom
+44 300 124 0378 +44 300 124 0378 Ring för att boka
Viktminskning
Kryolipolys
Fettreduceringsinjektioner
4 Balance & Health
1st Floor, 59 Rossmore Rd, London NW1 6RB, United Kingdom
+44 7958 755536 +44 7958 755536 Ring för att boka
Miller Health | DEXA Scans | Men’s Health Testing
25 Harley St, London W1G 9QW, United Kingdom
+44 20 7101 5059 +44 20 7101 5059 Ring för att boka
Unique Aesthetics
15 Raydon St, London N19 5BU, United Kingdom
+44 7893 951555 +44 7893 951555 Ring för att boka
Spabehandlingar
Beauvia Clinic
2nd Floor, 54 Welbeck St, London W1G 9XS, United Kingdom
+44 20 3084 1877 +44 20 3084 1877 Ring för att boka
IPL-hårborttagning
Hårbehandling
Laserhårborttagning
Hudfyllmedel
Pulse Light Clinic
5 Percy St, London W1T 1DG, United Kingdom
+44 20 7205 4085 +44 20 7205 4085 Ring för att boka
Benvaxning
Ansiktsvaxning
Ryggvaxning
The Clinic Holland Park
142-144 Holland Park Ave, London W11 4UE, United Kingdom
+44 20 3998 2600 +44 20 3998 2600 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Läppfyllnad
Hudfyllmedel
Injektioner mot rynkor
Francine Joyce - London Nutritionist and cosmetics expert
198 Earl's Court road, London SW5 9QF, United Kingdom
+44 7904 954842 +44 7904 954842 Ring för att boka
Injektioner mot rynkor
Laserhudföryngring
Slim Transformation
71-75 Shelton St, London WC2H 9JQ, United Kingdom
+44 330 311 0008 +44 330 311 0008 Ring för att boka
Viktminskning
The Harper Clinic
39 Harley St, London, W1G 8QH, United Kingdom
+44 20 7637 8820 +44 20 7637 8820 Ring för att boka
Viktminskning
Parkland Natural Health Colonic Clinic
239 High Holborn, London WC1V 7EW, United Kingdom
+44 20 7193 8652 +44 20 7193 8652 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Perfect Health Centre
97 Southampton Row, London WC1B 4HH, United Kingdom
+44 20 8076 8880 +44 20 8076 8880 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Akupressur
Fotmassage
Helkroppsmassage
The London Clinic of Nutrition - Functional Medicine Specialists
10 Wyndham Pl, London W1H 2PU, United Kingdom
+44 20 3332 0030 +44 20 3332 0030 Ring för att boka
Bodydoctor
119 Eaton Square, London SW1W 9AL, United Kingdom
+44 20 7235 2211 +44 20 7235 2211 Ring för att boka
Personlig träning
Dr David Jack Clinic
96 Harley St, London W1G 7HY, United Kingdom
+44 20 7589 6309 +44 20 7589 6309 Ring för att boka
Läppfyllnad
Laserhudföryngring
IPL-hudföryngring
LED-ljusbehandling
Aesthetics Lab
128 Regent's Park Rd, London, NW1 8XL, United Kingdom
+44 20 4579 9730 +44 20 4579 9730 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Borttagning av bristningar
IPL-hudföryngring
Hudfyllmedel
Clear Light Skin Clinic
Inside CV Hair and Beauty, 57 Marchmont St, London WC1N 1AP, United Kingdom
+44 7969 303888 +44 7969 303888 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Hårtransplantationer
LED-ljusbehandling
Hårborttagning med elektrolys
Omphysio
35 Moscow Rd, London W2 4AH, United Kingdom
+44 20 7243 1660 +44 20 7243 1660 Ring för att boka
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Sportmassage
Cavendish Clinic
65 Margaret St, London W1W 8SP, United Kingdom
+44 20 7935 4410 +44 20 7935 4410 Ring för att boka
Injektioner mot rynkor
Laserhudföryngring
LED-ljusbehandling
Hudblekning
GinSen
10 Kensington Church St, London W8 4EP, United Kingdom
+44 20 7937 7968 +44 20 7937 7968 Ring för att boka
Akupressur
Kinesisk massage
Gravidmassage
Koppning
Cavendish Clinic Kensington
13 Kensington Church St, London W8 4LF, United Kingdom
+44 20 7630 4535 +44 20 7630 4535 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Borttagning av bristningar
Läppfyllnad
IPL-hudföryngring
Revere Clinics
100 Harley St, London W1G 7JA, United Kingdom
+44 20 7486 8282 +44 20 7486 8282 Ring för att boka
Mesoterapi
Borttagning av bristningar
Läppfyllnad
Laserhudföryngring
The Harley Laser Specialists
4 Cavendish Square, London W1G 0PG, United Kingdom
+44 20 7580 5720 +44 20 7580 5720 Ring för att boka
Belle Clinic
1 Golders Green Rd, London, NW11 8DY, United Kingdom
+44 20 8455 4364 +44 20 8455 4364 Ring för att boka
Tatueringsborttagning
Hampstead Heath Pharmacy, Travel Health & Vaccination Clinic
35 S End Rd, London, NW3 2PY, United Kingdom
+44 20 7435 7075 +44 20 7435 7075 Ring för att boka
Viktminskning
Gymbox Holborn
100 High Holborn, London WC1V 6RD, United Kingdom
+44 20 7400 1919 +44 20 7400 1919 Ring för att boka
Weight Medics
65 Margaret St, London W1W 8SP, United Kingdom
+44 20 7402 0068 +44 20 7402 0068 Ring för att boka
Viktminskning
Laserfettsugning
Primo Herb
4, Nags Head Centre, 404 Holloway Rd, London N7 6PZ, United Kingdom
+44 20 7607 5320 +44 20 7607 5320 Ring för att boka
Koppning
Zonterapi
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
YMCA Club
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 20 3994 9600 +44 20 3994 9600 Ring för att boka
Terra Hale Notting Hill
155 Notting Hill Gate, London W11 3LF, United Kingdom
+44 20 4542 3724 +44 20 4542 3724 Ring för att boka
Viktminskning
Gymbox Westfield London
Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom
+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Ring för att boka
Master Oh
1st floor, 47, 50 Margaret St, London W1W 8SB, United Kingdom
+44 7900 058115 +44 7900 058115 Ring för att boka
Bodyism
222-224, Westbourne Grove, London W11 2RH, United Kingdom
+44 20 3327 4640 +44 20 3327 4640 Ring för att boka
Kroppsinpackning
PureGym London Holborn
Lacon House, 84 Theobalds Rd, London WC1X 8RW, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka
Personlig träning
Michael Jane
160 Queensway, London, W2 6LY, United Kingdom
+44 20 7229 3383 +44 20 7229 3383 Ring för att boka
Barnklippning
Balayage
Hårförlängning
Hårfärgning
One You
196 Freston Rd, London W10 6TT, United Kingdom
+44 20 3434 2500 +44 20 3434 2500 Ring för att boka
Viktminskning
Mayfair Weight Loss Clinic
33 Clarges St, London, W1J 7EE, United Kingdom
+44 20 7550 6515 +44 20 7550 6515 Ring för att boka
Viktminskning
Herbal Inn Westfield Shepherds Bush
Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom
+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Ring för att boka
Akupunktur

Toppomdömen för Viktminskning nära dig i Abbey Road

4.0

Genomsnitt från 2 867 omdömen för 21 ställen.

Vanliga frågor om Viktminskning

Vilket är det mest effektiva viktminskningsprogrammet?

Det mest effektiva viktminskningsprogrammet är det som fungerar för dig; var medveten om att program som fungerar för dig, kanske inte fungerar för andra och vice versa.

Hur väljer du rätt viktminskningsprogram för dig?

Tala med din läkare innan du väljer ett viktminskningsprogram. De kanske kan ge dig råd om vilka typer av program som kan fungera för dig, och vilka du bör undvika. När du väljer ett viktminskningsprogram är det viktigt att hitta ett som inte lovar omedelbara resultat; istället bör det syfta till att hjälpa dig att uppnå viktminskning på ett säkert sätt under flera månader. Programmet bör främja hälsosamma livsstilsbeteenden som du kan hålla dig till så att du kan bibehålla en hälsosam vikt på lång sikt.

Är viktminskningsprogram säkra för alla?

Nej. Vissa viktminskningsprogram lovar snabba resultat eller uppmuntrar osäkra metoder som att skära ut vissa livsmedelsgrupper. Dessa typer av dieter kan få dig att må dåligt och är inte hållbara eftersom de inte fokuserar på att lära dig långsiktiga hälsosamma matvanor eller livsstilsbeteenden. T

Hur mycket vikt kan du förvänta dig att förlora på ett viktminskningsprogram?

Det beror på vilket viktminskningsprogram du väljer. Fråga din läkare vad en hälsosam vikt för dig bör vara, och ställ in det som ditt mål.

Vilka är de långsiktiga effekterna av viktminskningsprogram?

De långsiktiga effekterna beror på det viktminskningsprogram du väljer; vissa program fokuserar inte på hållbar viktminskning, så de totala effekterna kan vara försumbara eller till och med negativa för din kropp och mentala hälsa. De bästa viktminskningsprogrammen fokuserar på att uppnå ditt viktminskningsmål och upprätthålla en hälsosam vikt under överskådlig framtid. Detta hjälper till att minska kroppens fett och kan normalisera blodsockernivåerna och förbättra din kardiovaskulära och allmänna hälsa, vilket hjälper dig att leva ett längre, hälsosammare och tillfredsställande liv.

Är viktminskningsprogram hållbara på lång sikt?

Många viktminskningsprogram fokuserar bara på kortsiktig viktminskning. För att behålla all vikt du förlorar, var noga med att välja ett program som inkluderar långsiktigt viktunderhåll.