Bästa inom viktminskningen nära mig i Borny, Metz

Professionella viktminskningsprogram är övervakade planer som kombinerar kostguidning, träningsprogrammering, beteendecoachning och medicinsk bedömning för att stödja hållbar fettförlust och förbättrad hälsa. De levereras av dietister, nutritionister, personliga tränare, allmänläkare eller specialiserade viktkontrollkliniker.

Fresha listar dietister, nutritionister och viktminskningscoacher, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade leverantörerna nära dig.

I Australien är dietister universitetsutbildade och registrerade hälso- och sjukvårdsproffs som kan tillhandahålla medicinsk näringsterapi och täcks av Medicare och hälsofonder. Nutritionister har en näringskvalifikation men varierande verksamhetsområden. För klinisk viktkontroll är en dietist det rekommenderade valet.

Det beror på vilket viktminskningsprogram du väljer. Fråga din läkare vad en hälsosam vikt för dig bör vara, och ställ in det som ditt mål.

Nej. Vissa viktminskningsprogram lovar snabba resultat eller uppmuntrar osäkra metoder som att skära ut vissa livsmedelsgrupper. Dessa typer av dieter kan få dig att må dåligt och är inte hållbara eftersom de inte fokuserar på att lära dig långsiktiga hälsosamma matvanor eller livsstilsbeteenden. T

Det mest effektiva viktminskningsprogrammet är det som fungerar för dig; var medveten om att program som fungerar för dig, kanske inte fungerar för andra och vice versa.

Personliga tränare som specialiserar sig på viktminskning kombinerar träningsprogrammering med kostråd. Bläddra och boka de bästa viktminskningstränarna nära dig på Fresha.