Viktminskning Nepean

Bästa inom viktminskningen nära mig i Nepean, Ottawa

Ställen som erbjuder Viktminskning i Nepean, Ottawa Se karta

Ring för att boka

Physiocare Physiotherapy & Rehab Centre - Nepean

289 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8K9, Canada

+1 613-714-9495 +1 613-714-9495 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Victoria Park Medispa Ottawa

1600 Carling Ave Suite 650, Ottawa, ON K1Z 1G3, Canada

+1 613-722-4436 +1 613-722-4436 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Dermapure Ottawa Wellington Village (Formerly Concept Medical)

1272 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3A7, Canada

+1 613-829-1266 +1 613-829-1266 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Ottawa Performance Care

120 Ross Ave #122, Ottawa, ON K1Y 0N5, Canada

+1 613-371-0133 +1 613-371-0133 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Body 'N' Bloom Laser Clinic

342 Foliage Private, Ottawa, ON K2H 0C5, Canada

+1 613-552-8504 +1 613-552-8504 Ring för att boka

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Inskinity Aesthetic Clinic

180 Preston St 3rd floor, Ottawa, ON K1R 7P9, Canada

+1 613-262-5848 +1 613-262-5848 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Hudfyllmedel

Active Health Institute

613 Longfields Dr #103, Ottawa, ON K2J 6B7, Canada

+1 613-825-7773 +1 613-825-7773 Ring för att boka

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Westend Laser Clinic & Medical Aesthetics

1580 Merivale Rd Suite 302, Nepean, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-727-2620 +1 613-727-2620 Ring för att boka

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Ansiktsvaxning

Sugaring

Minda Natural Health & Acupuncture Clinic

1390 Prince of Wales Dr #300, Ottawa, ON K2C 3N6, Canada

+1 613-796-2688 +1 613-796-2688 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Back in Balance Chiropractic and Massage

591 Byron Ave, Ottawa, ON K2A 4C4, Canada

+1 613-288-2225 +1 613-288-2225 Ring för att boka

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

New Age Medical Aesthetics & Plastic Surgery - Botox, Filler, Skin Health Clinic, Plastic Surgery

1050 Morrison Dr Suite 200, Nepean, ON K2H 8K7, Canada

+1 613-595-1880 +1 613-595-1880 Ring för att boka

LiquidGym Canada Therapy and Training Centre

34 Stafford Rd, Nepean, ON K2H 8W1, Canada

+1 613-820-8228 +1 613-820-8228 Ring för att boka

Personlig träning

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

LF3 | Lifestyle Fitness

1660 Carling Ave, Ottawa, ON K2A 1C5, Canada

3433130060 3433130060 Ring för att boka

Personlig träning

The Proving Grounds

48 Northside Rd, Nepean, ON K2H 5Z5, Canada

+1 819-355-4171 +1 819-355-4171 Ring för att boka

Barrhaven Health HUB

808 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 1A2, Canada

+1 613-406-9001 +1 613-406-9001 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

NV Derma Medical

5558 Manotick Main St, Manotick, ON K4M 1E2, Canada

+1 343-543-2842 +1 343-543-2842 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Laserhårborttagning

Hårbehandling

Läppfyllnad

Caven Nutrition Group

870 Campbell Ave, Ottawa, ON K2A 2C5, Canada

+1 613-608-4047 +1 613-608-4047 Ring för att boka

Luminesse Laser & Skin Clinic

117 Centrepointe Dr #260, Ottawa, ON K2G 5X3, Canada

+1 613-727-0714 +1 613-727-0714 Ring för att boka

Hudblekning

Permanent smink

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Ottawa Laser Clinic

2725 Queensview Dr #400, Nepean, ON K2B 0A1, Canada

+1 613-226-6200 +1 613-226-6200 Ring för att boka

Benvaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Personalized Health Center

1183 Cecil Ave #4, Ottawa, ON K1H 7Z6, Canada

+1 613-720-7991 +1 613-720-7991 Ring för att boka

Manotick Health & Wellness

1130 Mill St, Manotick, ON K4M 1A3, Canada

+1 613-627-3035 +1 613-627-3035 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Holistic Ayurveda Wellness Centre, Only Ayurvedic Doctor in Ottawa

2596 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H8, Canada

+1 613-422-0936 +1 613-422-0936 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Thaimassage

Zonterapi

Carling Chiropractic & Sports Injury Clinic

2565 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H6, Canada

+1 613-828-1494 +1 613-828-1494 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Choice Homecare

223 Colonnade Rd S Suite 114, Ottawa, ON K2E 7K3, Canada

+1 613-907-3191 +1 613-907-3191 Ring för att boka

Vittle

1160 Heron Rd unit 2, Ottawa, ON K1V 6B2, Canada

+1 613-701-6250 +1 613-701-6250 Ring för att boka

Revivelife Clinic

69 Kempster Ave, Ottawa, ON K2B 6M2, Canada

+1 613-829-7100 +1 613-829-7100 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

GoodLife Fitness Ottawa Queensview

2655 Queensview Dr, Ottawa, ON K2B 8K2, Canada

+1 613-820-9531 +1 613-820-9531 Ring för att boka

Mountain Goat Fitness

600 Hog's Back Rd, Ottawa, ON K1V 1H8, Canada

+1 613-852-8606 +1 613-852-8606 Ring för att boka

Merivale Chiropractic and Massage Clinic

460 W Hunt Club Rd Unit 102B, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-902-7734 +1 613-902-7734 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Kennedy Nutrition

1000 McGarry Terrace Suite 225, Ottawa, ON K2J 7J8, Canada

+1 613-686-6355 +1 613-686-6355 Ring för att boka

Fit4Less

Loblaws Plaza, 1460 Merivale Rd, Ottawa, ON K2C 0A9, Canada

+1 613-224-6310 +1 613-224-6310 Ring för att boka

Dr. Peter Brownrigg

460 W Hunt Club Rd Unit 105A, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-724-1214 +1 613-724-1214 Ring för att boka

GoodLife Fitness Barrhaven Strandherd Crossing

3181 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 5N1, Canada

+1 613-843-9327 +1 613-843-9327 Ring för att boka

Dr. Bishop Medical Nutrition

1335 Carling Ave #102, Ottawa, ON K1Z 8N8, Canada

+1 613-761-8015 +1 613-761-8015 Ring för att boka

Viktminskning

Elim Counselling Services

1390 Prince of Wales Dr Suite 200, Ottawa, ON K2C 1N6, Canada

+1 613-699-1677 +1 613-699-1677 Ring för att boka

Total Nutrition Diva On Call

1136 Tighe St Suite 1, Manotick, ON K4M 1A4, Canada

+1 613-804-2378 +1 613-804-2378 Ring för att boka

MOVATI Athletic Nepean

1395 Meadowlands Dr E, Nepean, ON K2E 0C4, Canada

+1 613-515-2665 +1 613-515-2665 Ring för att boka

Personlig träning

MOVATI Athletic Barrhaven

15 Crestway Dr, Ottawa, ON K2G 4S3, Canada

+1 613-515-2663 +1 613-515-2663 Ring för att boka

Anchor Psychological Services Inc

Canada, 1350 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3C1, Canada

+1 613-722-7373 +1 613-722-7373 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Vanliga frågor om Viktminskning

Vilket är det mest effektiva viktminskningsprogrammet?

Det mest effektiva viktminskningsprogrammet är det som fungerar för dig; var medveten om att program som fungerar för dig, kanske inte fungerar för andra och vice versa.

Hur väljer du rätt viktminskningsprogram för dig?

Tala med din läkare innan du väljer ett viktminskningsprogram. De kanske kan ge dig råd om vilka typer av program som kan fungera för dig, och vilka du bör undvika. När du väljer ett viktminskningsprogram är det viktigt att hitta ett som inte lovar omedelbara resultat; istället bör det syfta till att hjälpa dig att uppnå viktminskning på ett säkert sätt under flera månader. Programmet bör främja hälsosamma livsstilsbeteenden som du kan hålla dig till så att du kan bibehålla en hälsosam vikt på lång sikt.

Är viktminskningsprogram säkra för alla?

Nej. Vissa viktminskningsprogram lovar snabba resultat eller uppmuntrar osäkra metoder som att skära ut vissa livsmedelsgrupper. Dessa typer av dieter kan få dig att må dåligt och är inte hållbara eftersom de inte fokuserar på att lära dig långsiktiga hälsosamma matvanor eller livsstilsbeteenden. T

Hur mycket vikt kan du förvänta dig att förlora på ett viktminskningsprogram?

Det beror på vilket viktminskningsprogram du väljer. Fråga din läkare vad en hälsosam vikt för dig bör vara, och ställ in det som ditt mål.

Vilka är de långsiktiga effekterna av viktminskningsprogram?

De långsiktiga effekterna beror på det viktminskningsprogram du väljer; vissa program fokuserar inte på hållbar viktminskning, så de totala effekterna kan vara försumbara eller till och med negativa för din kropp och mentala hälsa. De bästa viktminskningsprogrammen fokuserar på att uppnå ditt viktminskningsmål och upprätthålla en hälsosam vikt under överskådlig framtid. Detta hjälper till att minska kroppens fett och kan normalisera blodsockernivåerna och förbättra din kardiovaskulära och allmänna hälsa, vilket hjälper dig att leva ett längre, hälsosammare och tillfredsställande liv.

Är viktminskningsprogram hållbara på lång sikt?

Många viktminskningsprogram fokuserar bara på kortsiktig viktminskning. För att behålla all vikt du förlorar, var noga med att välja ett program som inkluderar långsiktigt viktunderhåll.