Bästa inom hot stone-massage nära mig i Parede, Lissabon

En varmstenssmassage använder släta, uppvärmda basaltstenar placerade på nyckelpunkter på kroppen och används som massageredskap. Värmen tränger djupt in i musklerna och lindrar spänningar mer effektivt än händerna ensamma, samtidigt som den främjar djup avslappning och förbättrad cirkulation.

En hot stone-massage är en svensk (vanlig) massage som använder heta vulkaniska stenar. Stenarna placeras på olika akupressurpunkter på din kropp för att hjälpa till att värma och slappna av dina muskler, så att din massör kan applicera djupare tryck och maximera muskelspänningen. Stenarna kan placeras längs ryggraden, på magen, bröstet, ansiktet, händerna, fötterna och/eller tårna. Massage med heta stenar används för att behandla smärta och för att främja avslappning. Kalla stenar kan också användas för att underlätta avgiftning och läkning.

Varmstenstmassage lindrar djupa muskelspänningar, förbättrar cirkulationen, minskar stress och oro, lindrar symtom på tillstånd som fibromyalgi, främjar bättre sömn och skapar en djupt avslappnande upplevelse. Värmen gör att terapeuten kan arbeta djupare utan ökat tryck.

Ja, ett antal leverantörer av varmstens-massage har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Ungefär en timme. Detta ger stenarna tid att lindra dina värk och smärtor så att du lämnar djupt avslappnad. Berätta alltid för din terapeut om eventuella medicinska tillstånd du har, särskilt om du lider av hjärtsjukdom eller högt blodtryck.

En varm stenmassage värmer dina muskler så att din massör kan arbeta dem djupare. En djup vävnadsmassage applicerar upprepat tryck på ömma muskler och arbetar med dem utan värme. Båda resulterar i mindre muskelspänningar, men vilken som fungerar bäst för dig beror på dina personliga preferenser.

Du betalar allt från €35 till €95 för en varm stenmassage i Parede.