Fitnesslektioner Dubai

Bästa fitnessklasserna nära mig i Dubai

Name: ‎Jämför Fitnesslektioner i Dubai, Förenade Arabemiraten och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (801 reviews)

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Fitnesslektioner nära dig i Dubai Se karta

ErbjudandenEndast kvinnor

Las Meninas Salon - Dubailand

4.8

(615)

Wadi Al Safa 5, Dubailand Residence Complex, Durar 1 Building, Dubai

EMS Ladies Fitness

30 min

AED 179

Ombre Gel Manicure

1 hr

AED 130

Make Up

30 min - 45 min

AED 100

Underarm Waxing

25 min

AED 25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Soul Wellness Spa

4.9

(182)

Sheraton Grand Hotel, 3 Sheikh Zayed Road, Level 52, Dubai Trade Centre, Trade Centre 1

6 months Gym membership

1 hr

AED 2,000

6 Months Gym Membership - 24 hour gym access

10 min

AED 2,000

Ramadan Radiance

1 hr and 30 min

AED 499

Personal Training Session 60 MIN

1 hr

AED 175

Se alla tjänster

YOLO Ladies Club

5.0

(4)

19D Street, Goshi Warehouse City, Dubai Al Qouz Ind.third, Al Quoz

EMS Ladies Fitness

30 min

AED 179

Korean Head Post-Workout

1 hr and 30 min

AED 289

Velashape Post-Workout

1 hr

AED 179

Full Face Threading with Eyebrows

35 min

AED 65

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Fitnesslektioner nära dig i Dubai

4.0

Genomsnitt från ‎801‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Fitnesslektioner

Vilka typer av fitnessklasser finns tillgängliga?

Det finns många olika typer av fitnessklasser, inklusive yoga, bodypump, pilates, HIIT, kickboxning, cirkelträning, cykling (spinning), tai chi, crossfit, dans, vattenaerobics och bootcamp.

Vilka är fördelarna med att ta fitnesslektioner?

Fitnesslektioner kan hjälpa dig att gå ner i vikt, pressa dig själv hårdare och öka din motivation eftersom du känner dig som en del av ett team. De kan också lägga till variation i din träningsrutin om du normalt tränar på egen hand.

Hur ofta ska jag ta fitnesslektioner?

Ett par träningspass i veckan brukar räcka för de flesta.

Vad kan jag förvänta mig under en fitnessklass?

Fitness klasser är gruppklasser, så det kommer att finnas andra människor (på olika nivåer av fitness) med dig i träningsstudion. Klassen kommer att ledas av en coach som kommer att demonstrera övningarna, ropa ut instruktioner och försöka hålla dig motiverad hela tiden. Du bör förvänta dig att göra en uppvärmning, en nedkylning och övningar däremellan. Övningarna kommer sannolikt att kännas utmanande, men gruppmiljön och uppmuntran från din instruktör bör inspirera dig att fortsätta.

Vilka kvalifikationer ska en fitnessklassinstruktör ha?

Kvalifikationer varierar internationellt, så kontrollera online vilka tentor en fitnessinstruktör måste ha godkänt i ditt land. I Storbritannien kräver till exempel fitnessinstruktörer minst en nivå 2 Fitness Instructing-certifiering; i Australien behöver de antingen ett Fitness Essentials-förutsättning eller ett certifikat III i Fitness och ett certifikat IV i Fitness.