Bästa thailändska massage nära mig i Centro, Ensenada

Vila och drick mycket vatten. Du bör undvika att ta en varm dusch och förvänta dig att behöva toaletten mer än vanligt som ett resultat av att din lymfcirkulation spolar ut gifter.

Ja, många thaimassage-studios och terapeuter har öppet på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera realtidstillgänglighet på lördagar nära dig och boka din bokning i förväg.

Thai-massage är känd för att förbättra flexibilitet och ledrörlighet, lindra muskelspänningar och kronisk smärta, minska stress och ångest, öka energinivåerna och förbättra cirkulationen. Många tycker att den är särskilt effektiv för ryggsmärta, stelhet och sportsrehabilitering tack vare sitt fokus på stretching, dekompression och riktat trycksarbete längs kroppen.

Om du lider av fysisk och psykisk trötthet kanske du vill välja en thaimassage istället för en klassisk massage.

Det beror på din kropps spänningsnivå. Muskelspänningar kan begränsa blodcirkulationen, så ju mer sammandragna musklerna är, desto mer obehag kan du känna. Terapeuter måste trycka på musklerna för att få dem att mjukna och slappna av.

Thai-massage är ett gammalt läkningssystem som kombinerar assisterade yoga-liknande stretchningar, rytmisk akupressur längs energibanor (kallade 'sen-linjer') och passiv ledmobilisering. Till skillnad från de flesta västerländska massagestilar utförs traditionell thai-massage på en matta på golvet med kunden fullt påklädd. Sessioner är aktiva och energigivande snarare än enbart avslappnande: ofta beskrivna som 'yoga gjort på dig'.