Terapeutisk massage Iris

Bästa inom terapeutisk massage nära mig i Iris, Ottawa

Ställen som erbjuder Terapeutisk massage i Iris, Ottawa Se karta

Terapeutisk massageHelkroppsmassage

Ring för att boka

Ottawa Physical Rehab Clinic

2730 Iris St Unit 1, Ottawa, ON K2C 1E6, Canada

+1 613-366-1156 +1 613-366-1156 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

HW Health - Physiotherapy and Sport Medicine

1051 Baxter Rd Unit 22C, Ottawa, ON K2C 3P1, Canada

+1 343-574-1788 +1 343-574-1788 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Dry needling

Physiocare Physiotherapy & Rehab Centre - Nepean

289 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8K9, Canada

+1 613-714-9495 +1 613-714-9495 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Baseline Chiropractic Clinic

1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada

+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

A Plus Physiotherapy and Wellness Centre

1150 Morrison Dr #301, Ottawa, ON K2H 8S9, Canada

+1 613-596-4447 +1 613-596-4447 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale

1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada

+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Body 'N' Bloom Laser Clinic

342 Foliage Private, Ottawa, ON K2H 0C5, Canada

+1 613-552-8504 +1 613-552-8504 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Britannia Chiropractic Clinic

1315 Richmond Rd #11, Ottawa, ON K2B 8J7, Canada

+1 613-726-8830 +1 613-726-8830 Ring för att boka

Kiropraktik

Bloom Integrative Health - Carling

1704 Carling Ave #200, Ottawa, ON K2A 1C7, Canada

+1 613-725-9496 +1 613-725-9496 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Back in Balance Chiropractic and Massage

591 Byron Ave, Ottawa, ON K2A 4C4, Canada

+1 613-288-2225 +1 613-288-2225 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Healthy Choice Massage Therapy

1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Senses Physiotherapy and Massage Clinic

Main Floor of Brigil Tower with common Entrance with IDEAL Pharmacy Clinic, 2944 Baseline Rd, Nepean, Ottawa Oct 01, 2024 We Moved to, 2944 Baseline Rd, Nepean, ON K2H 7T3, Canada

+1 613-829-7367 +1 613-829-7367 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Harmony Physiotherapy: Pelvic Health and Sports Physiotherapy Experts

Harmony Health Centre, 152 Cleopatra Dr, Nepean, ON K2G 5X2, Canada

+1 343-809-9355 +1 343-809-9355 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Ottawa Sport Medicine Centre

1370 Clyde Ave., Nepean, ON K2G 3H8, Canada

(877) 661-1336 (877) 661-1336 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

StayFit Physio and Spinal Decompression Centre

1580 Merivale Rd #403, Ottawa, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-225-8956 +1 613-225-8956 Ring för att boka

Ryggvaxning

Triada Health Ottawa

63 Glencoe St #303, Nepean, ON K2H 8S5, Canada

+1 613-695-1213 +1 613-695-1213 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Akupressur

Hot stone-massage

Sportmassage

Nepean Sports Medicine & Physiotherapy Centre

1701 Woodroffe Ave, Nepean, ON K2G 1W2, Canada

+1 613-727-5755 +1 613-727-5755 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Lifemark Physiotherapy Carlingwood Mall

Carlingwood Mall, 2121 Carling Ave Unit 12, Entrance 6, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada

+1 613-721-2120 +1 613-721-2120 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

relax. Greenbank Massage Therapy

250 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8X4, Canada

+1 613-596-5644 +1 613-596-5644 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Integrated Touch Physiotherapy

2148 Carling Ave Suite 201, Ottawa, ON K2A 1H1, Canada

+1 613-722-2148 +1 613-722-2148 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

NeuroLogic Physiotherapy & The Centre For Myofascial Release

31 Northside Rd suite 201, Nepean, ON K2H 8S1, Canada

+1 613-721-2738 +1 613-721-2738 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Breast Rehab

1902 Robertson Rd #200A, Nepean, ON K2H 5B8, Canada

+1 613-422-5061 +1 613-422-5061 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Merivale Physiotherapy Clinic

inside Merivale Medical Centre, 1884 Merivale Rd Unit# 3, Nepean, ON K2G 1E6, Canada

+1 613-727-6669 +1 613-727-6669 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Darcy Keenan RMT

1025 Richmond Rd, Ottawa, ON K2B 8G8, Canada

+1 613-722-9798 +1 613-722-9798 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Broadview Spine & Health Centre

765 Broadview Ave, Ottawa, ON K2A 3X3, Canada

+1 613-728-2929 +1 613-728-2929 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Maitland Massage

878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Holistic Ayurveda Wellness Centre, Only Ayurvedic Doctor in Ottawa

2596 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H8, Canada

+1 613-422-0936 +1 613-422-0936 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Christine Heroux, RMT

1827 Woodward Dr Suite 106, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-252-5759 +1 613-252-5759 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Whole Health Massage Therapy RMT

1366 Kingston Ave, Ottawa, ON K1Z 8L2, Canada

+1 613-762-1367 +1 613-762-1367 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Zonterapi

Fotmassage

LCI Skincare Therapy Ottawa West

2039 Robertson Rd #233, Ottawa, ON K2H 8R2, Canada

+1 613-828-8946 +1 613-828-8946 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Natural Skin & Sole Wellness Clinic

1677 Carling Ave Unit B, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Cryoterapi

Preston Health Collective

1165 Cameo Dr, Ottawa, ON K2C 1Y6, Canada

+1 613-235-5433 +1 613-235-5433 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Nadine Masso

12 Rue Rosenes, Gatineau, QC J9H 1V9, Canada

+1 819-351-0815 +1 819-351-0815 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Carling Chiropractic & Sports Injury Clinic

2565 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H6, Canada

+1 613-828-1494 +1 613-828-1494 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Erin Whyte, RMT

1673 Carling Ave Suite 215c, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-261-7473 +1 613-261-7473 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Jennifer Roberts

1-387 Greenwood Ave, Ottawa, ON K2A 0X4, Canada

+1 613-852-4143 +1 613-852-4143 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Fascial Restructuring Inc

870 Campbell Ave, Ottawa, ON K2A 2C5, Canada

+1 819-598-5745 +1 819-598-5745 Ring för att boka

Dry needling

Pro Care Physiotherapy & Athletes' Injury Center

460 W Hunt Club Rd Unit 102A, Nepean, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-727-0044 +1 613-727-0044 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kneaded Touch Massage Therapy

1900 Merivale Rd Suite 102, Nepean, ON K2G 4N4, Canada

+1 613-226-1900 +1 613-226-1900 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Kneaded Touch Massage Therapy Clinic

389 Danforth Ave, Ottawa, ON K2A 0E1, Canada

+1 613-725-0988 +1 613-725-0988 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Merivale Chiropractic and Massage Clinic

460 W Hunt Club Rd Unit 102B, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-902-7734 +1 613-902-7734 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Essence Massage & Spa

1980 Robertson Rd #205, Nepean, ON K2H 5B9, Canada

+1 613-596-9333 +1 613-596-9333 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Caralyn’s Hair Design

1568 Merivale Rd #3, Nepean, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-224-7206 +1 613-224-7206 Ring för att boka

Dreadlocks

Keratinbehandling

Populärt

Hårförlängningar

Hands On Health Massage Therapy

104 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-2333 +1 613-225-2333 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Massage Addict | Ottawa Hunt Club & Merivale

595 W Hunt Club Rd #2, Nepean, ON K2G 5X6, Canada

+1 613-688-2855 +1 613-688-2855 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

International Academy of Massage

161 Greenbank Rd #201, Nepean, ON K2H 5V6, Canada

+1 613-820-4046 +1 613-820-4046 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Carling Massage Therapy & Acupuncture Clinic

60 Farrow St, Ottawa, ON K2B 6E2, Canada

+1 613-829-2940 +1 613-829-2940 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Paradise Spa & Tanning

1902 Robertson Rd, Nepean, ON K2H 5B8, Canada

+1 613-820-8887 +1 613-820-8887 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Spa Space 天一沐足

1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada

+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Ottawa Integrative Health Center

904 Lady Ellen Pl, Ottawa, ON K1Z 5L5, Canada

+1 613-798-1000 +1 613-798-1000 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Koppning

Zonterapi

Gravidmassage

Angel's Touch Massage

65 Bentley Ave Unit 200, Nepean, ON K2E 8B4, Canada

+1 613-274-7073 +1 613-274-7073 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Merivale Spa

1018 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A5, Canada

+1 613-286-1078 +1 613-286-1078 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Vanliga frågor om Terapeutisk massage

Hur mycket kostar en terapeutisk massage?

En terapeutisk massage kostar mellan $75 och $170 i Iris.

Vad är en terapeutisk massage?

Terapeutisk massage använder en kombination av massagetekniker för att behandla särskilda klagomål och mobilisera mjukvävnaderna. Djupare än en klassisk massage använder terapeutisk massage myofascial frisättning, djupvävnadsmassage och olika stretchingtekniker för att lindra stress, muskelspänningar och smärta. Det kan också förbättra cirkulationen.

När ska jag få en terapeutisk massage?

Det finns många fördelar förknippade med terapeutisk massage, inklusive minskad hjärtfrekvens, ökad cirkulation och mer rörlighet runt lederna. Om du lider av kroniska (långvariga) eller akuta (plötsliga och allvarliga) medicinska problem, inklusive migrän, seninflammation och hållningsrelaterad smärta, kan du dra nytta av en terapeutisk massage.

Vad ska jag göra efter en terapeutisk massage?

Vila och drick mycket vatten. Du bör undvika att ta en varm dusch och förvänta dig att behöva toaletten mer än vanligt som ett resultat av att din lymfcirkulation spolar ut gifter.

Hur ofta ska jag få en terapeutisk massage?

Det beror på vad du vill att massagen ska behandla, och kan vara allt från en gång i veckan till en gång i månaden. Din terapeut kommer att ge dig råd om hur ofta du bör ha en terapeutisk massage.

Gör terapeutisk massage ont?

Terapeutisk massage arbetar mjukvävnaden djupare än en klassisk massage och som sådan kan du uppleva mer ömhet. Om trycket känns för obekvämt, berätta för din massageterapeut så att de kan justera sin teknik i enlighet därmed.