Bästa ryggmassage nära mig i El Bosque, Madrid

En ryggmassage är en massage som enbart fokuserar på ryggen och involverar en rad tekniker, inklusive akupressur, myofascial frisättning, effleurage och hudrullning.

Du kommer sannolikt att betala runt €40 för en ryggmassage, men förvänta dig att betala var som helst mellan €25 och €162.

Om du lider av muskelspänningar i ryggen kan en ryggmassage vara till nytta. En ryggmassage från en erfaren terapeut kan hjälpa till att lindra ryggsmärtor genom att slappna av i mjukvävnaderna och minska muskelvärk.

Din terapeut är bäst lämpad att ge dig råd om hur ofta du bör få en ryggmassage. Det kan vara allt från en gång i veckan till en gång i månaden, beroende på din kropp och vad du behandlar.

De kan säkert hjälpa till att behandla knutar i dina muskler. Massagebehandling ökar blodflödet och slappnar av mjukvävnaden, vilket hjälper till att lindra muskelspänningar och obehag.

Det är tillrådligt att undvika ryggmassage om du är solbränd, har feber eller utslag, om du är yr, har blåmärken eller om du nyligen har varit inblandad i en olycka.