Bästa inom pedikyr nära mig i Sado, Lissabon

Absolut. Om du inte kan komma till en salong, eller helt enkelt föredrar att bo i, kan du köpa gör-det-själv-pedikyr kit att använda från bekvämligheten av ditt eget hem.

Ja. Det finns en risk att dina fötter kan bli infekterade, särskilt om dina nagelband är trimmade eller om strikta hygienregler inte följs. Fiskpedikyr medför ökad risk för staph-infektioner. Fråga din terapeut om de associerade riskerna med den pedikyr du vill ha innan du bokar.

Pedikyr kan minimera risken för svampinfektion och förbättra cirkulationen. De exfolieringstekniker som används under en pedikyr tar bort döda hudceller, och massageelementet ökar cirkulationen och minskar risken för spruckna hälar och förhårdnader. Pedikyr gör också att fötterna känns mjukare och ser bra ut.

Det finns olika typer av pedikyr, och kostnaden beror på vilken du väljer. SadoI bör du förvänta dig att betala mellan €10 och €38.

De flesta pedikyrerna är baserade på den klassiska pedikyren, så förvänta dig att dina fötter badas i ett varmt fotbad och sedan exfolieras med hjälp av en pimpsten eller fotfil. Därefter kommer dina tånaglar att trimmas, dina nagelband behandlas och dina fötter (och ibland dina vader) masseras. Fuktkräm kommer att appliceras för att lämna dina fötter lugnade, utjämnade och närda och din pedikyr kommer antingen att sluta där eller så kan du välja att få dina tånaglar målade. Andra pedikyrer följer ett liknande format med följande anpassningar: Franska pedikyrer innehåller den franska manikyr-estetiken (en naken rosa nagel med en remsa av vitt längs nagelspetsen); fiskpedikyrer ser pimpstenen bytas ut mot liten garra rufa-fisk som knaprar på fötterna för att ta bort döda hudceller och förhårdnader; stenpedikyrer använder heta stenar för att slappna av och föryngra fötterna; gelpedikyr kulminerar i appliceringen av gellack på dina tånaglar snarare än vanligt nagellack; en sportpedikyr använder kylande aromatiska oljor som pepparmynta eller eukalyptus för att lugna trötta trötta muskler; och en spa-massage ökar lyxen genom att bära ut pedikyren i ett privat spa som att ställa in och införliva överseende tillägg som aromaterapioljor och en varm handduk.

För att hjälpa till att upprätthålla optimal fothälsa rekommenderar pedikyrläkare att ha en pedikyr en gång var 3-4: e vecka.

Det beror på vilken typ av pedikyr du väljer och hur överseende en behandling du vill ha, men vanligtvis tar en pedikyr mellan 30-90 minuter.