Bästa inom pedikyr nära mig i Mauves, Valence

För att hjälpa till att upprätthålla optimal fothälsa rekommenderar pedikyrläkare att ha en pedikyr en gång var 3-4: e vecka.

Du bör sikta på att få en pedikyr var 4-6: e vecka. Varför? Eftersom det tar så lång tid för död hud att börja bildas, och att rikta in sig på den under de tidiga stadierna kan vara fördelaktigt.

Pedikyr kan minimera risken för svampinfektion och förbättra cirkulationen. De exfolieringstekniker som används under en pedikyr tar bort döda hudceller, och massageelementet ökar cirkulationen och minskar risken för spruckna hälar och förhårdnader. Pedikyr gör också att fötterna känns mjukare och ser bra ut.

Det beror på vilken typ av pedikyr du väljer och hur överseende en behandling du vill ha, men vanligtvis tar en pedikyr mellan 30-90 minuter.

Ja. Det finns en risk att dina fötter kan bli infekterade, särskilt om dina nagelband är trimmade eller om strikta hygienregler inte följs. Fiskpedikyr medför ökad risk för staph-infektioner. Fråga din terapeut om de associerade riskerna med den pedikyr du vill ha innan du bokar.

Traditionellt börjar en pedikyr med att du badar fötterna i varmt vatten för att mjuka upp huden. En exfolierande fotmassage används sedan för att avlägsna död hud, innan tånaglarna trimmas och formas. Vissa pedikyrläkare kommer att massera dina fötter och underben för att underlätta avkoppling innan du applicerar en fuktgivande kräm, olja eller wrap.

Behandlingen avslutas med applicering av nagellack – i ditt val av färg – på dina tånaglar. Dermatologer rekommenderar inte skärning av nagelband, eftersom det kan leda till infektion, så be din pedikyr att rengöra, men inte skära, dina nagelband.

Pedikyr som använder traditionellt nagellack bör pågå i ungefär en vecka; de som använder gel- eller shellacklack brukar pågå i 2-3 veckor.