Bästa inom pedikyr nära mig i Herderen, Liège

För att hjälpa till att upprätthålla optimal fothälsa rekommenderar pedikyrläkare att ha en pedikyr en gång var 3-4: e vecka.

Pedikyr kan minimera risken för svampinfektion och förbättra cirkulationen. De exfolieringstekniker som används under en pedikyr tar bort döda hudceller, och massageelementet ökar cirkulationen och minskar risken för spruckna hälar och förhårdnader. Pedikyr gör också att fötterna känns mjukare och ser bra ut.

Det finns olika typer av pedikyr, och kostnaden beror på vilken du väljer. HerderenI bör du förvänta dig att betala mellan €25 och €55.

Det beror på vilken typ av pedikyr du väljer och hur överseende en behandling du vill ha, men vanligtvis tar en pedikyr mellan 30-90 minuter.

Traditionellt börjar en pedikyr med att du badar fötterna i varmt vatten för att mjuka upp huden. En exfolierande fotmassage används sedan för att avlägsna död hud, innan tånaglarna trimmas och formas. Vissa pedikyrläkare kommer att massera dina fötter och underben för att underlätta avkoppling innan du applicerar en fuktgivande kräm, olja eller wrap.

Behandlingen avslutas med applicering av nagellack – i ditt val av färg – på dina tånaglar. Dermatologer rekommenderar inte skärning av nagelband, eftersom det kan leda till infektion, så be din pedikyr att rengöra, men inte skära, dina nagelband.

Du bör sikta på att få en pedikyr var 4-6: e vecka. Varför? Eftersom det tar så lång tid för död hud att börja bildas, och att rikta in sig på den under de tidiga stadierna kan vara fördelaktigt.

Absolut. Om du inte kan komma till en salong, eller helt enkelt föredrar att bo i, kan du köpa gör-det-själv-pedikyr kit att använda från bekvämligheten av ditt eget hem.