Bästa inom lymfatisk dräneringsmassage nära mig i Chapultepec, Monterrey

Vid återhämtning efter operation rekommenderas ofta dagliga tillfällen eller varannat tillfälle under de första 2–4 veckorna. För allmänt välbefinnande eller vätskeretention är 4–6 tillfällen en typisk startpunkt. Din terapeut ger råd baserat på dina specifika behov.

Lymfatisk dränering minskar puffiness och vätskeretention, stödjer immunsystemet, påskyndar återhämtning efter kirurgi (särskilt fettsugning och kosmetiska ingrepp), hjälper till att hantera lymfödem, minskar cellulitutseende, förbättrar hudton och främjar djup avslappning.

Om du lider av akut inflammation, maligna tumörer, trombos eller hjärtproblem kan det vara bäst att undvika en lymfdränagemassage. Om du är osäker, kontakta din läkare.

Ja, vissa lymfdrränageleverantörer har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Lymfa är en naturligt förekommande kroppsvätska som tar bort avfall och toxiner från dina inre vävnader; den rör sig runt kroppen i lymfkärl, passerar genom lymfkörtlar som filtrerar bort skadade celler och förstör skadliga ämnen. När noderna blir blockerade används en lymfatisk dräneringsmassage för att få vätskan att röra sig igen. Denna typ av massage kan bidra till att minska vätskeansamling och uppblåsthet, men det används också ofta i cancerbehandlingar eftersom det kan hjälpa till att filtrera bort cancerceller. Om du går för en lymfatisk dräneringsmassage, förvänta dig inte någon djup vävnadsstimulering; lymfan sitter nära hudens yta, vilket innebär att massören bara behöver använda lätt tryck för att uppmuntra lymfflödet. 1

Lymfdränagemassage har visat sig gynna personer med lymfödem. Det finns andra föreslagna fördelar också, men dessa stöds ännu inte av evidensbaserad forskning.

Om du bokar in dig hos en erfaren lymfdränageterapeut bör du räkna med att betala mellan MX$900 och MX$1,300 för din massage.