Bästa kryoterapin nära mig i Brie-Comte-Robert, Paris

Kryoterapi används för att påskynda muskelåterhämtning, minska inflammation och smärta, öka energi och ämnesomsättning, förbättra hudton och stödja immunfunktionen. Idrottare använder det ofta för återhämtning efter träning.

Kryoterapi anses generellt sett säker för friska vuxna när den administreras korrekt. Det rekommenderas inte för personer med vissa hjärt-kärlsjukdomar, Raynauds syndrom eller köldallergier. En kvalificerad leverantör kommer att screena dig innan behandling.

Det beror på vad du behandlar: professionella idrottare kan ha dagliga tillfällen; de med kronisk smärta kan välja 3–5 tillfällen per vecka; de som vill ta bort hudorenheter kan bara behöva en enda behandling; och de som söker mental hälsa eller långsiktiga estetiska fördelar kan välja att ha 1–2 tillfällen per vecka. Din behandlare är bäst placerad för att råda dig.

Helkropps-kryoterapi använder en kryokammare för helkropps kylexponering. Bläddra och boka de bästa helkropps-kryoterapicentren nära dig på Fresha.

Helkropps-kryoterapi sänker hjärtfrekvensen och ökar blodtrycket; det inducerar också ett starkt immunsystemsvar och utlöser frisättningen av endorfiner. Det kan dock skada huden. Lokaliserade behandlingar kan orsaka att huden rodnar eller blir irriterad. Sök alltid en kvalificerad, erfaren terapeut och fråga dem om de inblandade riskerna innan du bokar din behandling.

Använd Fresha för att hitta kryoterapicenter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt leverantör och boka direkt.

Ett kryoterapitillfälle kostar vanligtvis mellan €200 och €200 per tillfälle. Paketerbjudanden finns ofta tillgängliga. Fresha visar öppna priser innan du bokar.