Bästa kryoterapin nära mig i Bully, Lyon

Kryoterapi är en kylterapi som utsätter hela kroppen, eller lokaliserade områden, för frysande temperaturer i allt från 5–180 sekunder, beroende på vad som behandlas. Den används för att stimulera kollagenproduktionen, ta bort hudojämnheter som vårtor och behandla cancerceller. Kryoterapi kan också hjälpa till att förbättra sömnen och minska muskelsmärta och inflammation.

Kryoterapi innebär att kroppen utsätts för extremt kalla temperaturer under en kort tidsperiod. Helkropps-kryoterapi använder en kryokammare vid temperaturer på -110°C till -160°C i 2–3 minuter. Lokaliserad kryoterapi riktar sig mot specifika områden. Den används för återhämtning, inflammation och hudtillstånd.

Det beror på vad du behandlar: professionella idrottare kan ha dagliga tillfällen; de med kronisk smärta kan välja 3–5 tillfällen per vecka; de som vill ta bort hudorenheter kan bara behöva en enda behandling; och de som söker mental hälsa eller långsiktiga estetiska fördelar kan välja att ha 1–2 tillfällen per vecka. Din behandlare är bäst placerad för att råda dig.

Ja, med Fresha kan du boka kryoterapi-besök online dygnet runt. Bläddra bland leverantörer nära dig, välj en tid och bekräfta direkt.

Om du är ett gymbesökare rekommenderas det att du undviker kryoterapi i minst två timmar efter att du har tränat. Annars är det bästa tillfället för din kryoterapibehandling upp till dig och din behandlare.

Ja, många kryoterapicenter är öppna på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera tillgänglighet i realtid och boka ditt besök.