Bästa koppningen nära mig i Sonchamp, Paris

Koppning är i allmänhet inte smärtsamt: de flesta beskriver en dragande eller stram känsla följt av värme och avkoppling. De cirkulära märkena på huden kan se dramatiska ut men är inte blåmärken och försvinner vanligtvis inom 3–7 dagar.

Under koppningsterapi kommer en utövare att placera speciella koppar på din hud för att skapa sug. Detta drar vävnaden under kopparna uppåt och ökar blodflödet till området. Koppning tros hjälpa till att dra ut orenheter, underlätta läkning och förbättra kroppens energiflöde. Du kan välja att ha torr koppning (som vi har beskrivit ovan) eller våt koppning, vilket innebär att du punkterar din hud med sterila nålar så att blod fysiskt dras ut genom sugningsprocessen.

Koppning syftar till att eliminera gifter och rensa blockeringar i kroppens energiflöde. Du kommer sannolikt att se detta mer fysiskt om du väljer våt koppning, en process som punkterar huden med nålar och applicerar kopparna för att dra ut blod. Man tror att våt koppning kan hjälpa njurarna att ta bort tungmetaller från kroppen.

Eftersom suget som skapas av koppning drar blod till hudens yta, kommer du sannolikt att uppleva missfärgning eller blåmärken. Det tar allt från några timmar till två veckor för dessa att försvinna helt. Du kan bli av med märkena snabbare genom att dricka vatten och vila.

Fresha listar akupunktörer, massageterapeuter och TCM-kliniker som erbjuder koppning, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade leverantörerna nära dig.

Det beror på ditt mål och det tillstånd du vill behandla. Du kan inledningsvis bli rekommenderad att ha ett möte varannan till varannan vecka, men fråga din läkare – de är bäst lämpade att ge dig råd om sessionsfrekvensen baserat på din kropp och dess behov. För allmänt välbefinnande kan du få koppeterapi en gång i månaden. Du bör lämna minst en vecka mellan mötena.

Koppningsterapi är en gammal praxis där speciella koppar placeras på huden och sug skapas, antingen med värme (eldkoppning) eller mekaniskt sug (vakuumkoppning). Suge lyfter vävnaden, främjar blodflöde, lossar fascia och frigör spänning. Det används i både TCM och sportmedicin.