Bästa koppning nära mig i Mont Chalats, Paris

Under koppningsterapi placerar en behandlare speciella koppar på din hud för att skapa sugkraft; detta drar vävnaden under kopparna uppåt och ökar blodflödet till området. Koppning tros hjälpa till att dra ut orenheter, underlätta läkning och förbättra kroppens energiflöde. Du kan välja att ha torrkoppning (vilket vi har beskrivit ovan) eller våtkoppning, vilket innebär att punktera din hud med sterila nålar så att blod fysiskt dras ut genom sugprocessen.

Det beror på ditt mål och det tillstånd du vill behandla. Du kan initialt rådfrågas om att ha ett besök var 1–2 vecka, men fråga din behandlare – de är bäst placerade för att råda dig om tillfällesfrekvensen baserat på din kropp och dess behov. För allmänt välmående kan du ha koppningsterapi en gång i månaden. Du bör lämna minst en vecka mellan besöken.

Om du bokar en tid hos en erfaren behandlare bör du förvänta dig att betala mellan €45 och €150 för din koppningsbehandling.

Många terapeuter erbjuder koppning som en del av en kombinerad massagebehandling. Bläddra och boka leverantörer som erbjuder kombinerad koppning och massage nära dig på Fresha.

Koppningsterapi är en gammal praktik där speciella koppar placeras på huden och sugkraft skapas, antingen genom värme (eldkoppning) eller mekanisk sugkraft (vakuumkoppning). Sugkraften lyfter upp vävnaden och främjar blodflödet, lossar fascia och löser spänningar. Den används både inom TCM och sportmedicin.

Koppning är i allmänhet inte smärtsamt: de flesta beskriver en dragande eller stram känsla följt av värme och avslappning. De cirkulära märkena som lämnas på huden kan se dramatiska ut men är inte blåmärken och försvinner vanligtvis inom 3–7 dagar.

Ja, vissa koppningsterapileverantörer är öppna på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.