Bästa koppning nära mig i Le Bourget-du-Lac, Chambéry

Under koppningsterapi placerar en behandlare speciella koppar på din hud för att skapa sugkraft; detta drar vävnaden under kopparna uppåt och ökar blodflödet till området. Koppning tros hjälpa till att dra ut orenheter, underlätta läkning och förbättra kroppens energiflöde. Du kan välja att ha torrkoppning (vilket vi har beskrivit ovan) eller våtkoppning, vilket innebär att punktera din hud med sterila nålar så att blod fysiskt dras ut genom sugprocessen.

Koppningsterapi är en gammal praktik där speciella koppar placeras på huden och sugkraft skapas, antingen genom värme (eldkoppning) eller mekanisk sugkraft (vakuumkoppning). Sugkraften lyfter upp vävnaden och främjar blodflödet, lossar fascia och löser spänningar. Den används både inom TCM och sportmedicin.

Ja, vissa koppningsterapileverantörer är öppna på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Koppning är i allmänhet inte smärtsamt: de flesta beskriver en dragande eller stram känsla följt av värme och avslappning. De cirkulära märkena som lämnas på huden kan se dramatiska ut men är inte blåmärken och försvinner vanligtvis inom 3–7 dagar.

Det beror på ditt mål och det tillstånd du vill behandla. Du kan initialt rådfrågas om att ha ett besök var 1–2 vecka, men fråga din behandlare – de är bäst placerade för att råda dig om tillfällesfrekvensen baserat på din kropp och dess behov. För allmänt välmående kan du ha koppningsterapi en gång i månaden. Du bör lämna minst en vecka mellan besöken.

Eftersom sugkraften som skapas av koppning drar blod till hudens yta är det troligt att du upplever viss missfärgning eller blåmärken. Det tar allt från några timmar till två veckor för dessa att försvinna helt. Du kan bli av med märkena snabbare genom att dricka vatten och vila.