Bästa kinesiska massagen nära mig i Bernin, Grenoble

Kinesisk massage – även kallad tui na – är en gammal form av massage som används för att lindra smärta, påskynda återhämtning från skada, förbättra blodcirkulationen och energinivåerna och stödja ditt övergripande mentala och fysiska välbefinnande. Utövare tror att hälsoproblem kan utlösas när energi (qi) blockeras när den färdas genom sammankopplade vägar (meridianer) i din kropp. Kinesisk massage stimulerar vissa akupunkter (kluster av nervändar, kapillärer och lymfatika) på din kropp för att rensa eventuella blockeringar och återställa balansen.

Din utövare kommer att använda sina armbågar, fingrar och händer för att administrera knådning, vridning, dragning och tryckande massagetekniker på specifika punkter på din kropp. Detta syftar till att avblockera flödet av din qi och återställa balansen i din kropp.

En kinesisk massage fokuserar på holistisk hälsa och riktar massage till mycket specifika akupressurpunkter på din kropp för att rikta in sig på specifika problem och öka ditt välbefinnande. En regelbunden massage, å andra sidan, är inriktad på avslappning och stressavlastning.

Kinesisk och thailändsk massage liknar varandra genom att de syftar till att balansera din kropps energi. Båda utförs med dig påklädd, men en thaimassage utförs med dig liggande eller sittande på golvet, och en kinesisk massage utförs med dig liggande eller sittande på en soffa eller stol. Thailändska massageterapeuter använder sina händer, fingrar, armbågar, knän och fötter för att manipulera kroppens leder på ett sätt som kommer att sträcka och avlasta dina muskler; Kinesiska massageterapeuter använder sina händer, fingrar och armbågar för att stimulera akupressurpunkter och meridianer i dina mjuka vävnader.

Vila och drick mycket vatten. Du bör undvika att ta en varm dusch och förvänta dig att behöva toaletten mer än vanligt som ett resultat av att din lymfcirkulation spolar ut gifter. Du bör rådfråga din läkare för specifika råd om vad du bör göra efter en kinesisk massage.