Sportmassage Strand

Bästa sportmassage nära mig i Strand, Strand

Name: Jämför Sportmassage i Strand, Strand och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (731 reviews)

Välj bland 6 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Strand, Strand Se karta

SportmassageFotmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Djupvävnadsmassage Huvudmassage Zonterapi Avslappnande massage Terapeutisk massage Gravidmassage

Rose Lounge Boutique - Book with Ashley

5.0

(220)

3 Bright Street, Somerset West Audas Estate, 7130, Western Cape

Full Body Sports Massage - 75 min

1 hr and 15 min

ZAR 750

Targeted Sports Massage - 30min

30 min

ZAR 400

Full Body Sports Massage - 60min

1 hr

ZAR 600

Foot & Lower Leg Massage

30 min

ZAR 400

Se alla tjänster

MCT Muscle Cure Therapy

5.0

(409)

61 Plover Avenue, Cape Town Somerset West, 7130, Western Cape

Sports Massage

45 min - 1 hr

ZAR 620

Mindfulness & Breathing

1 hr and 30 min

ZAR 770

Renew Weight & Measurement Session

15 min

Gratis

Muscle Mass Therapy Session

1 hr and 30 min

ZAR 650

Se alla tjänster

Asana Bloom Somerset West

5.0

(84)

16 Caledon Street, Jaskwa Building, Somerset West, 7130, Western Cape

Sports Massage 60min

1 hr

ZAR 680

Sports massage with cupping/scraping

1 hr

ZAR 720

Sports Massage 30min

45 min

ZAR 400

Jaw massage (TMJ & Buccal facial treatment)

1 hr and 10 min

ZAR 800

Se alla tjänster

Sherilees Skincare & PMU

5.0

(20)

Aquatic center Generation Schools Somerset West, Copacabana Boulevard, Office 2, Cape Town Heritage Park, 7130, Western Cape

Sponsor a Swimmers Massage

30 min

ZAR 300

Sports massage

1 hr

ZAR 449

15 min sport massage

20 min

ZAR 100

Lash enhancement

1 hr and 30 min

ZAR 1,975

Se alla tjänster

Dynamic Muscle Recovery

5.0

(3)

67 Caledon Street, Cape Town Lionviham, 7130, Western Cape

Sports Massage (Female Clients)

1 hr and 30 min

ZAR 850

Sports Massage(Female Clients)

1 hr

ZAR 600

Sports Massage(Female Clients)

45 min

ZAR 500

Sports Massage(Female Clients)

30 min

ZAR 400

Se alla tjänster

Somerset Laser & Aesthetics

Schonenberg Estate, Somerset West, Old Main Road, Cape Town Firgrove Rural, 7130, Western Cape

90 min Sports Massage

1 hr and 30 min

ZAR 750

60 min Sports Massage

1 hr

ZAR 600

Mini Bikini (sides & top)

15 min

ZAR 270

Half Leg (Excl. knee)

20 min

ZAR 700

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Soul Therapy Massage
Bizzhub No 7, 48 Mynhardt St, Gants Plaza, 7140, South Africa
+27 82 609 9121 +27 82 609 9121 Ring för att boka
Sportmassage
Avslappnande massage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Sean Weltz Massage Somerset West
4 Haarhof St, Somerset West, Cape Town, 7130, South Africa
+27 76 903 6699 +27 76 903 6699 Ring för att boka
Sportmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Z Sport
16 Louis Trichart Street, Briza St, Somerset West, 7130, South Africa
+27 72 578 2389 +27 72 578 2389 Ring för att boka
Sportmassage
Movement Mobility Massage
Cnr of Centenary &, Reese Rd, Somerset West, Cape Town, 7130, South Africa
+27 71 371 7778 +27 71 371 7778 Ring för att boka
Personlig träning
The Recovery Hub Somerset West
Shop F14 Floor 1, Sanctuary Shopping Centre, Corner de beers ave and, Broadway Blvd, Somerset West, Cape Town, 7581, South Africa
0820680549 0820680549 Ring för att boka
Sportmassage
Koppning
Djupvävnadsmassage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Strand

4.0

Genomsnitt från 731 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 500 för en sportmassage i Strand.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.