Sportmassage Stockton

Bästa sportmassage nära mig i Stockton, Ripon

Name: ‎Jämför Sportmassage i Stockton, Ripon och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (33 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Stockton, Ripon Se karta

Unwinding Relaxation

5.0

(33)

Summerland Spa LLC, 5696 Pirrone Road, Salida, 95368, California

Sports massage

30 min

$60

Hypo laser pads

15 min - 30 min

$20

Face & jawline treatment

1 hr

$100

Face massage

1 hr

$85

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Natural Path Wellness Center

303 W Main St, Ripon, CA 95366, United States

+1 209-599-9355 +1 209-599-9355 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Golden Bear Physical Therapy Rehabilitation & Wellness

1222 W Colony Rd Suite 130, Ripon, CA 95366

(209) 624-1288 (209) 624-1288 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Dry needling

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Stockton

4.0

Genomsnitt från ‎33‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.